Este documento resume diferentes aspectos de la oración desde una perspectiva católica. Explica que la oración puede ocurrir en cualquier momento pero que la Iglesia propone momentos específicos como la mañana y la noche. También describe diferentes formas de orar incluyendo la oración vocal y mental, y cualidades deseables de la oración como la humildad, confianza y perseverancia. Finalmente, señala los beneficios de la oración como fortalecernos para hacer el bien y enfrentar las dificultades con serenidad.

1. La vida de oración 58 MELCHIOR DOZE, Jean-Marie Jesús curando al leproso 1864 Musee des Beaux-Arts Nimes, Francia

2. Compendio del Catecismo 567. ¿Qué momentos son los más indicados para la oración? 2697-2698 2720 Todos los momentos son indicados para la oración, pero la Iglesia propone a los fieles ritmos destinados a alimentar la oración continua: oración de la mañana y del atardecer, antes y después de las comidas, la Liturgia de la Horas, la Eucaristía dominical, el Santo Rosario, las fiestas del año litúrgico.

3. Introducción San Juan Bautista María Vianney, cura de Ars en Francia, refiere un caso de oración bien singular: Había en el pueblo un labrador que hacía la visita a la iglesia cuando iba y volvía del trabajo; dejaba la azada y el hato a la puerta, entraba, y permanecía de rodillas un buen rato delante del Sagrario. El Santo lo había observado, y le llamaba la atención que no movía los labios, aunque no apartaba los ojos del Sagrario. Un día le preguntó: -Juan, ¿qué dices al Señor? Y Juan respondió: -No le digo nada. Yo le miro y Él me mira. ¡Anécdota espléndida para entender lo fácil que es tratar al Señor! GREUZE, Jean Baptiste Oración de la mañana Musee Cognacq-Jay, Paris Francia

4. Ideas principales

5. 1. Jesús invita a orar continuamente El hombre es una criatura privilegiada pero con necesidades constantes; depende de Dios, que es quien puede resolver las necesidades. Jesús recurría continuamente a su Padre. San Lucas recuerda cómo un día " les dijo una parábola para mostrar que es preciso orar en todo momento y no desfallecer" (Lc 18, 1). Con el ejemplo el Señor quiere que comprendamos la necesidad de la oración. BRUEGHEL, Jan the elder (1568-1625) Cristo predicando en el puerto Colección privada

6. 2. Los momentos de la oración Dios no hace esperar, más bien es Él quien espera. Podemos orar siempre, pero es bueno tener momentos determinados para hacerlo: al levantarse y al acostarse visitando al Santísimo por la tarde después de comulgar al empezar un trabajo... No debemos olvidar que la Santa Misa es el momento cumbre para alabar, dar gracias y pedir por nuestras necesidades ELMORE, Alfred W. Súplica c.1850 Harris Museum and Art Gallery Preston, Lancashire, UK

7. 3. Modos de orar Hay infinitos modos de orar porque Dios guía a cada uno por su camino. La tradición cristiana señala como formas principales de orar: La oración vocal . Es la que se realiza también con palabras, como al rezar el Padrenuestro o el Avemaría. La oración mental . La calificamos así porque todo el trato con Dios descansa en la actuación de la mente y no en las palabras; interviene el pensamiento, la imaginación, la emoción... VON UHDE, Fritz Cristo con los campesinos c.1887-88 Musee d'Orsay, París, Francia

8. 4. Cualidades de la oración La oración bien hecha habrá de ser: Piadosa . Hemos de acudir a la oración como hijos, porque lo somos. Humilde . Siempre necesitamos de Dios, y somos pecadores. Confiada . Él nos ama como Padre, nos fiamos de Él y estamos seguros de que nos dará lo mejor. Perseverante . Pedir sin cansancio ni desánimo. Puede ocurrir que rezamos mal, o nos portamos mal o pedimos cosas no convenientes. DEAN, Graham Oración 1981 Colección privada

9. 5. Valor de la oración A medida que nos vamos habituando a la oración, nos unimos más con Dios y comprendemos mejor sus planes. De la oración salimos fortalecidos para luchar contra el mal y hacer el bien; para enfrentarnos a las dificultades de la vida con serenidad y alegría. GRANET, Francois-Marius Coro de los monjes capuchinos, Roma Leeds Museums and Galleries (City Art Gallery) U.K.

10. Propósitos de vida cristiana

11. Un propósito para avanzar Acude a Dios en todo momento: en las alegrías y tristezas, en la necesidad y en la abundancia. Dedica unos minutos al día para hacer oración mental. Procura rezar con piedad y confianza tus oraciones vocales.