El documento presenta una serie de preguntas relacionadas con valores y comportamientos positivos como la comunicación efectiva, el autocuidado, la autoestima, el respeto por los demás y la práctica del deporte. Algunas de las preguntas se refieren a la importancia de reconocer las fortalezas y debilidades propias, controlar las emociones, pensar en las consecuencias de los actos, estar de acuerdo y en desacuerdo de forma respetuosa y demostrar amor por el cuerpo a través del ejercicio físico.