Este documento describe los efectos del estrés en el desempeño académico de los estudiantes. Explica que el estrés moderado puede mejorar el rendimiento, pero el estrés excesivo tiene efectos negativos. El estrés excesivo puede distraer a los estudiantes y hacer que se enfoquen menos en sus estudios. También puede afectar su salud mental y física, lo que reduce aún más su capacidad para concentrarse y aprender. El documento concluye que es importante que los estudiantes aprendan a manejar su estrés de man

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