El documento presenta una lección sobre cómo el uso excesivo de la tecnología puede afectar la salud. Los estudiantes aprenden sobre posibles consecuencias como el síndrome del túnel carpiano, sobrepeso u obesidad, y adicción. Realizan una investigación sobre estos temas y elaboran recomendaciones para un uso saludable de la tecnología, como establecer límites de tiempo y tomar descansos. Al final, concluyen explicando a Paty cómo el uso de equipos tecnológicos puede dañar la salud si no

1. CIENCIA Y TECNOLOGÍA
1
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
AREA: CIENCIA Y TECNOLOGÍA
SEMANA: VEINTICUATRO (24)
FECHA: /10/2021
GRADO: Sexto SECCION:” A, B, C, y D”
PROFESORA: CARMEN ASTON BETALLELUZ VERGARA
EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE
“Influencia del uso de las tecnologías de la información y la
comunicación en nuestra salud”
DATOS INFORMATIVOS:
COMPETENCIA
Explica el mundo físico basándose
en conocimientos sobre los seres
vivos, materia y biodiversidad.
CAPACIDADES
Comprende y usa conocimientos
sobre los seres vivos, materia y
energía, biodiversidad.
Evalúa las implicancias del saber y
del quehacer científico y
tecnológico.
CRÍTERIO DE EVALUACIÓN
Explica su posición sobre cómo
influye el uso de las TIC en nuestra
salud.
EL PROPÓSITO DE HOY SERÁ:
Explicar cómo el uso de las tecnologías de la información y la
comunicación influye sobre nuestra salud.
¿QUÉ DEBO REALIZAR PARA LOGRAR EL PROPÓSITO?
Leerán el caso de Paty sobre su preocupación por pasar mucho
tiempo con los equipos tecnológicos. A partir de ello, escribirán su
respuesta inicial a la pregunta de indagación “¿Cómo el uso de los
equipos tecnológicos puede afectar nuestra salud?”. Luego,
elaborarán un plan de acción para la búsqueda de información
sobre algunas enfermedades relacionadas con el uso excesivo de
equipos tecnológicos (síndrome del túnel carpiano, daños en la
audición, sobrepeso y obesidad, etc.) y elaborarán un organizador
visual con la información analizada. De este modo, contrastarán sus
planteamientos iniciales con los obtenidos al finalizar la indagación
y elaborarán sus conclusiones.
MI EVIDENCIA DE HOY SERÁ:
Una conclusión sobre, como uso de las tecnologías de la
información y la comunicación influye sobre nuestra salud.
DA
DATOS INFORMATIVOS
AREA: CIENCIA Y TECNOLOGÍA
FECHA: 05-10-2021
GRADO : SEXTO SECCION: UNICO
PROFESOR: JORGE AQUINO COMUN

2. CIENCIA Y TECNOLOGÍA
2
¡Empecemos!
a. ¿Cómo los equipos tecnológicos podrían dañar nuestra salud?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….………
b. ¿En que afecta el uso de las tecnologías de la información y la comunicación a mi cuerpo?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….………
c. ¿Cuántas horas diarias se debería usar un equipo tecnológico para que no dañe nuestra salud?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….………
 _ _
_
_
___
Pregunta de investigación
¿Cómo el uso de los equipos tecnológicos puede afectar nuestra salud?
Explicar cómo el uso de las tecnologías de la información
y la comunicación influye sobre nuestra salud.
Organiza tus ideas y
escribe tu posible
respuesta inicial
Paty, luego de haber observado a sus hermanos, se da cuenta de que su
hermano Gerson se queja mucho de dolor de muñeca cuando escribe en
la computadora y de que su hermana Liliana ve mucho el celular…
últimamente, sus ojos están rojos.
Le pregunta a su mamá Alicia: ¿Crees que el uso de los equipos tecnológicos
nos estará enfermando? Su mamá le sugirió que busque información.
Reflexionamos sobre las preguntas:

3. CIENCIA Y TECNOLOGÍA
Ahora para para corroborar tu respuesta,
responde este Plan de Acción para la búsqueda
de información.
¿Qué necesito
averiguar?
¿Dónde
puedo buscar
información?
¿Qué debo anotar de
la Información
obtenida?
¿Cómo debo usar
las fuentes de
información?
…………………………………… ……………………………………… ………………………………………… ………………………………………
…………………………………… ……………………………………… ………………………………………… ………………………………………
…………………………………… ……………………………………… …………………….………..………… ………………………….………..…
Ahora, lee el siguiente texto para recoger datos y analizar la información.
Impacto de las tecnologías de la información y la comunicación sobre la salud
En esta época de pandemia, las personas han tenido que innovar y
aprender a usar mejor los equipos tecnológicos. La necesidad de continuar
con nuestras actividades desde casa ha generado que las niñas y los niños
reciban clases virtuales y los padres realicen teletrabajo. Estamos
conectados a un equipo tecnológico, por lo general de 5 a 13 horas diarias y
se estima que casi el 60% de la población mundial ya está en línea.
La rutina excesiva de estar conectados a los equipos puede ocasionar algunas
enfermedades, como las que te presentamos a continuación:
Síndrome del túnel carpiano
Es una enfermedad que ocurre cuando el nervio que va desde el
antebrazo hasta la mano se presiona o se atrapa dentro del túnel
carpiano, a nivel de la muñeca, causando entumecimiento, dolor,
hormigueo y debilidad en la mano afectada.
3

4. CIENCIA Y TECNOLOGÍA
4
Sobrepeso y obesidad
Las personas que pasan mucho tiempo sentados en la computadora y
comen continuamente son más proclives al sedentarismo y, por ende, a
padecer sobrepeso y obesidad, enfermedades que derivan en otros
problemas como diabetes, enfermedades en el sistema circulatorio,
entre otros.
Responde las preguntas:
 ¿Qué consecuencias para mi salud puede traer el estar muchas horas en línea?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..…
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..…
 ¿Alguna de estas enfermedades, ¿la has visto en un familiar? Explica.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..…
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..…
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..…
Permanecer mirando por horas las pantallas de un computador, celular, tableta o
televisor puede traer también problemas en los ojos. Los más comunes son:
resequedad, tensión ocular, etc. La recomendación es realizar pausas activas para
relajar los ojos de la exposición a estos elementos.
Adicción
La obsesión por las TIC es una realidad en el mundo moderno. Tanto así
que deriva en enfermedades catalogadas por los especialistas. Y hay
varias: está la nomofobia (miedo a no tener a la mano el celular), la
portatilitis (molestias y dolores musculares por usar y cargar portátiles
en exceso), la ciberadicción (adicción al internet), entre otras.

5. CIENCIA Y TECNOLOGÍA
5
Lee estas recomendaciones sobre el uso responsable de la tecnología:
Programar horas
de recreación sin
uso de internet
Limita el tiempo
diario de uso de
Computadoras y
celulares
No uses celular o
tableta a la hora de
comer.
Regular el brillo de los
equipos tecnológicos
Tomar pequeños
descansos de la
computadora si la
vas a usar por varias
horas.
No llevar el
celular a la cama
cuando vas a
dormir
Responde la pregunta:
 ¿Cómo puedo cuidar mi salud ante el uso de la tecnología?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..…
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..…
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..…
Edad Horas
2 años Ninguna
2 – 7 años 1 – 1,5 horas
7 – 12 años 2 horas
12 a más años 3 horas
En el último año se ha desarrollado la enfermedad conocida como "vamping". Se
produce por uso excesivo de internet antes de dormir. Las pantallas de los
dispositivos portátiles emiten una luz luminiscente que no permite conciliar el
sueño.

6. CIENCIA Y TECNOLOGÍA
6
 Ahora elabora un organizador visual (esquema) con la información analizada.
Consecuencias para la salud Recomendaciones para cuidar tu salud
Sistemas que se pueden dañar en tu
cuerpo
¿Qué tema, te gustaría investigar más?
Es momento de contrastar
las ideas que tienes ahora
con las explicaciones que
elaboraste al inicio:
¿Cómo el uso de los equipos tecnológicos puede afectar nuestra salud?


7. CIENCIA Y TECNOLOGÍA
7


8. CIENCIA Y TECNOLOGÍA
8
N° Criterios para lograr mi propósito Lo logré
Estoy en
proceso
Necesito
ayuda
01
Expliqué cómo el uso de las tecnologías de la
información y la comunicación influye sobre nuestra
salud.
Ahora escribe tus conclusiones, que le dirías a Paty sobre la
pregunta de investigación:
¿Cómo el uso de los equipos tecnológicos puede afectar nuestra salud?
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………..…………………………………………………………………………………………………
Evalúa tus aprendizajes