2. ¿Tu hij@ está durmiendo lo suficiente?
¿Está comiendo una dieta saludable?
Manten la hora de acostarse calmada y constante.
Lee o cuenta historias antes de ir a la cama.
Manten la hora de acostarse igual durante toda la semana.
Ayuda a tu hij@ a aprender sobre alimentos nutritivos
ofrécele opciones saludables, pero no lo obligues a comer.
Delimita las alternativas y bebidas que no sean agua pura.
Habla con sus hijos sobre los alimentos. Pídeles que
describan sabores y gustos.
Invita a tu hij@ a ayudar con la cocina y la preparación de
alimentos.
3. Además de ayudar en la cocina, involucra a tu
hijo con las tareas cotidianas. Algunos ejemplos:
poner la mesa, lavar los servicios, clasificar los
cubiertos, lavar la ropa, quitar el polvo, ayudar a
lavar el automóvil, etc.
Permítele participar en las compras y que haga
cálculos.
Tómate el tiempo de mostrarle, paso a paso,
cómo llevar a cabo tales tareas. No olvides las
sabias palabras de Maria Montessori:
"Nunca ayudes a un niño con una tarea en la que
siente que puede tener éxito".
4. Te sorprenderás de lo que tu hij@ puede
hacer por sí mismo, especialmente cuando
tienen herramientas, muebles o utensilios.
En su habitación proporciona cestos, cajas,
cajoneras, closet y todo lo necesario para
mantener en orden sus pertenencias.
Ofrécele ayuda, muéstrale con mucha
paciencia, como hacerlo pero recuerda que
está aprendiendo (No te pongas tan exigente)
5. Las rutinas regulares y sin problemas brindan
comodidad y seguridad.
Siempre que sea posible, permítele el tiempo
adecuado para hacerlo por si mismo
Cumplir con los horarios
Deja un tiempo sin estructura para jugar,
explorar o simplemente “aburrirse".
Cuando las cosas estén fuera de la rutina
prepara a tu hijo para lo que está por venir.
En la medida de lo posible, hazle saber a
dónde van y cuándo.
6. Enseña y (más importante) modela la forma en
que deseas que actúe tu hij@.
Utiliza buenos modales y habla respetuosamente.
Haz contacto visual, baja a su nivel, y permite
turnos para hablar pero ¡¡¡SIN SUBIR EL TONO DE
VOZ!!!.
Habla de paciencia, amabilidad, honestidad,
tolerancia, respeto, ayuda y cualquier otro
principio que valores.
No lo interrumpas y evita que te interrumpan.
Hazle saber que si le pides algo sólo se lo dirás
una vez (Asegúrate que tienes su atención) Evita
repetir las instrucciones x 1000 veces.
7. Lee junto con sus hijos todos los días.
Haz visitas a la biblioteca o librería.
Muéstrale juegos de mesa, canta y cuenta
chistes.
Explícale sobre las palabras obscenas o
insultantes los niños aprenden palabras y
lenguaje al escucharnos.
Muéstrales revistas, manuales, catálogos,
recetas, etc.
8. Sal con tus hijos.
Caminen juntos.
Deja que tu hij@ marque el ritmo.
Detente y platica de lo que observas en el
entorno:"¿qué ves / escuchas / hueles / etc.?"
Permite que tu hij@ tenga una planta en su
habitación.
Hagan un comedero para pájaros y permite
que coleccione cosas naturales (No seres
vivos).
9. Evita blindar a tu hijo pero muéstrale como
cuidarse y no ponerse en riezgo.
Explícale los peligros de enchufes eléctricos,
fósforos, puertas y tapas pesadas, agua,
escaleras, etc.
Asegúrate de que memorice su dirección,
número de teléfono y que sepa llamar a
emergencias.
Aprendan a nadar.
10. Obten una comprensión más profunda de las
etapas de desarrollo de tu hij@.
Experimenta el desarrollo de tus hijos a
través de la comprensión, la conciencia y la
felicidad.
Escucha sus problemas pero no generes
juicios, ayúdalo a que busque soluciones,
recuerda que el camino siempre es la paz.