3. ALIMENTOS
SALUDABLES PERJUDICIALES

4. Nos entregan nutrientes , que son necesarios para el
buen funcionamiento y salud de nuestro cuerpo.
AGUA Y
MINERALES
HIDRATOS
PROTEÍNAS DE
CARBONO
LÍPIDOS VITAMINAS

5. Sin embargo, hay alimentos
saludables que también pueden
ser perjudiciales para nuestra
salud , si los consumimos en
exceso.

6. Su consumo provoca enfermedades y riesgos para
salud, debido a que poseen un exceso de nutrientes
críticos.
ENERGÍA
ACIDOS
GRASOS
SATURADOS SODIO
ACÍDOS AZUCARES
GRASOS AGREGADOS
TRANS Y TOTALES

7. Asociados al consumo excesivo de NUTRIENTES
CRÍTICOS.
OBESIDAD CÁNCER
PRESIÓN ALTERIAL
ELEVADA
ENFERMEDADES
CARDIOBASCULARES DÍABETES CARIES DENTALES

8. Alimentos
Perjudicial
para la
salud
Consumo
Excesivo