2. Articulaciones
Las articulaciones son puntos de contactos
entre 2 huesos (Coyunturas)
Sostienen los huesos unidos entre si y
a pesar de ellos les permiten moverse
también entre si
-Hacen posibles los movimientos de
las partes del cuerpo, movimientos
que permiten disfrutar de manera
plena la vida
3.
4.
5.
6. Las articulaciones móviles se componen por
los siguientes elementos:
Superficies articulares que son las zonas de los huesos en contacto.
Cartílago articular que recubre las superficies articulares para facilitar el
deslizamiento.
Meniscos. Son elementos que sirven para amortiguar y repartir presiones
dentro de la articulación.
Cápsula articular. Es un manguito fibroso que une los extremos de los
huesos de una articulación.
Membrana sinovial. Es el forro de la cápsula articular y se encarga de
producir líquido sinovial.
Líquido sinovial que lubrica y nutre las superficies articulares. El
movimiento estimula la segregación de este líquido. Por eso es importante
calentar antes del entrenamiento.
Ligamentos que dan estabilidad a la unión de los huesos.
Bolsas serosas o bursas. Son almohadillas de tejido conjuntivo que
contienen líquido sinovial. Evitan roces y facilitan el deslizamiento de
músculos o tendones.
7. Movimientos
Flexión. Disminución del ángulo entre dos huesos.
Extensión. Aumento del ángulo entre dos huesos.
Abducción. Separación del hueso de la línea media.
Aducción. Acercamiento del hueso de la línea media.
Rotación. Movimiento del un hueso alrededor de un
eje central.
Circunducción. Movimiento circular que forma un
cono cuyo vértice es la propia articulación.
Supinación. Rotación del antebrazo que permite situar
la mano con la palma hacia arriba. También es el giro
natural del pie hacia afuera al andar o correr.
Pronación. Rotación del antebrazo que permite situar
la mano con el dorso hacia arriba. También es el giro
natural del pie hacia adentro al andar o correr.
17. Bibliografía
Rouviére, H., & Delmas, A. (2005). Anatomía Humana: Descriptiva, topográfica y funcional (11a. ed. --.).
Barcelona: Elsevier Masson.
Moore, K. L., Agur, A. M., & Dalley, A. F. (2015). Fundamentos de Anatomía con orientación clínica (5a. ed. --.).
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References
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