La crioterapia utiliza el frío en la terapia médica y tiene diversos efectos fisiológicos beneficiosos como la disminución de la inflamación, el dolor y el edema. Se aplica mediante bolsas de hielo, cold packs, compresas frías, crio masaje o aerosoles refrigerantes. Está indicada para cuadros postraumáticos, procesos inflamatorios y afecciones con dolor o espasticidad, aunque tiene contraindicaciones como la hipertensión o la intolerancia al frío.

1. crioterapia

2. Que es la crioterapia Conjunto de procedimientos que utilizan el frío en la terapéutica médica, emplea muy diversos sistemas objetivo La reducción de la temperatura del organismo, ya que esta reducción lleva consigo una serie de efectos fisiológicos beneficiosos y de gran interés en diversas patologías.

3. EFECTOS FISIOLÓGICOS DE LA CRIOTERAPIA: Los efectos que se persiguen en medicina física con la crioterapia son, básicamente: — Disminución de la temperatura y metabolismo tisular. — Disminución del flujo sanguíneo. — Disminución de la inflamación y el edema. — Disminución del dolor y el espasmo muscular.

4. FORMAS DE APLICACIÓN - Bolsas de hielo. - Bolsas de gel (cold-packs). - Bolsas frías químicas. - Toallas o compresas frías. - Crio masaje. - Vaporizadores fríos. - Otros métodos (máquinas enfriadoras, manguitos enfriadores, etc.)

5. EL ENFRIAMIENTO CONSEGUIDO DEPENDERÁ DE - El agente utilizado. - La duración de la aplicación. - El espesor de grasa subcutánea que recubre el área que hay que tratar. - La temperatura relativa de esta área. La elección del método dependerá, asimismo, de: - Su disponibilidad o accesibilidad. - La forma de la zona que hay que tratar y de su superficie. - El tamaño de la zona.

6. RIESGOS El frío, como todos los agentes que se utilizan en terapia, no está exento de riesgos. Por ello, para su correcta aplicación, es necesario conocer a fondo el método de aplicación del agente refrigerante que estemos utilizando, las sensaciones que notará el enfermo durante su aplicación, las reacciones esperadas y aquellas que pueden producirse de forma inesperada y que, por su anormalidad, obligarán —en ocasiones— a la interrupción del tratamiento. A fin de evitar estas reacciones anómalas, deberá efectuarse un test de hipersensibilidad en una pequeña zona cutánea antes del comienzo del tratamiento. Uno de los métodos más simples consiste en realizar un masaje con un cubito de hielo durante 3 minutos. Tras la aplicación del masaje, a los 5 minutos aparece un eritema en la zona, que dura otros 5 minutos, para volver la piel a la normalidad. En caso de positividad, el eritema es reemplazado por una pápula que cubre la zona de aplicación.

7. Antes de cualquier aplicación crioterapia, es necesario conocer cuáles son las etapas de sensaciones por las que pasa el paciente. Básicamente, la sucesión de sensaciones es: 1. Frío. 2. Dolor profundo. 3. Sensación de pinchazos (parestesia) y quemazón. 4. Entumecimiento.

8. indicaciones La aplicación del frío en las distintas afecciones se basa en los efectos fisiológicos que produce. Así, será de gran utilidad, entre otros, en: 1.Cuadros postraumáticos agudos. 2.Afecciones que cursan con espasticidad. 3.Quemaduras. 4.Afecciones que cursan con dolor y prurito. 5. Procesos inflamatorios.

9. APLICACIÓN TERAPÉUTICA Bolsas de hielo: Dan un enfriamiento mas profundo, son caseras y fáciles de usar. Se trata de hielo machado por 20 minutos, 2 o 3 veces al día. Se debe combinar con técnica “CRICER” (hielo más reposo, elevación y compresión). Cold packs: Son adaptables a la zona a tratar. Es hielo prensado con alcohol isopropilico. Se deben enfriar al menos dos horas antes de la aplicación, la cual no debe ser mayor a los 20 minutos. Toallas o compresas frías: Dan un enfriamiento superficial ya que son paños gruesos en un recipiente con hielo picado.

10. Crio masaje; Masaje con hielo u otro agente frío. Inmersión en agua helada o con hielo: Se usa para áreas extensas por 5 o 20 minutos. Se debe sacar el segmento por unos segundos durante la aplicación. Aerosoles refrigerantes: Destruyen tejidos superficiales. Usualmente se usa cloruro de etilo en los puntos gatillo. Para aplicarlos, se debe ir de distal a proximal, a unos 30 cm de la zona en 3 o 4 barridos, Se debe acompañar de estiramiento. Baños de contraste: Inmersiones súbitas y alternadas de aguacaliente( entre los 40 y 43 grados) y agua fría (entre los 15 y 18 grados).

11. contraindicaciones Hipertensos Rigidez articular Heridas Disminución o pérdida de la sensibilidad Vaso espasmos Arterioesclerosis Fenómeno de raynaud Intolerancia al frío Tromboangitis Obliterante

12. EJEMPLOS DE MATERIALES