La crioterapia es un proceso pasivo que utiliza la aplicación de frío para reducir la temperatura del cuerpo. Esto produce vasoconstricción, bloqueo de receptores dolorosos y mediadores de la inflamación, lo que tiene efectos analgésicos, antiinflamatorios y facilita la recuperación muscular. Existen diferentes métodos de aplicación como compresas de frío, baños de contraste o inmersión en agua fría. Se usa comúnmente para tratar lesiones agudas, algias y procesos degenerativos siempre que no contraindique el