Este documento presenta un cuestionario de 30 preguntas sobre el bienestar laboral de una persona. Las preguntas cubren temas como el cansancio, las relaciones con los compañeros de trabajo, la carga laboral, los síntomas físicos y emocionales, la satisfacción laboral y la claridad de las expectativas. La persona debe responder a cada pregunta seleccionando una de las cuatro opciones de frecuencia provistas.
Como todos cuando me nombraron "jefe" cometí muchos errores, para mi desgracia nunca supe que errores podría cometer y estar preparado para intentar mitigarlos. A lo largo de mi carrera he analizado esos errores que cometí y en esta presentación he intentado hacer un resumen que sirva para aquellos que comienzan a tener señales de en que aspectos se pueden equivocar.
Pero sobre todo dejadme decir los errores no son fracasos, los errores analizados y de los que se aprenden son el camino para el éxito. El fracaso es no analizar en que nos hemos equivocado....
Suerte a los nuevos "jefes"...
Como todos cuando me nombraron "jefe" cometí muchos errores, para mi desgracia nunca supe que errores podría cometer y estar preparado para intentar mitigarlos. A lo largo de mi carrera he analizado esos errores que cometí y en esta presentación he intentado hacer un resumen que sirva para aquellos que comienzan a tener señales de en que aspectos se pueden equivocar.
Pero sobre todo dejadme decir los errores no son fracasos, los errores analizados y de los que se aprenden son el camino para el éxito. El fracaso es no analizar en que nos hemos equivocado....
Suerte a los nuevos "jefes"...
Cuestionario de evaluacion de agotamiento profesional
1. Responda al cuestionario honestamente
1. Me siento cansado y agotado
frecuentemente
todo el tiempo
nunca
en ocasiones
2. Me relaciono con mis compañeros de trabajo
frecuentemente
en ocasiones
nunca
todo el tiempo
3. Siento que hay demasiada expectativa con mi
labor
Todo el tiempo
Nunca
en ocasiones
frecuentemente
4. Me siento aislado
frecuentemente
Todo el tiempo
Nunca
En ocasiones
5. Me siento drenado emocionalmente
en ocasiones
frecuentemente
Todo el tiempo
Nunca
6. Soy capaz de concentrarme
Todo el tiempo
frecuentemente
en ocasiones
Nunca
Estoy irritable y gruñón
Todo el tiempo
Nunca
en ocasiones
frecuentemente
Me siento poco apreciado
frecuentemente
todo el tiempo
Nunca
en ocasiones
Me siento desvinculado de quienes me rodean
en ocasiones
frecuentemente
todo el tiempo
Nunca
10. Me siento resentido y desilusionado con mi
trabajo
todo el tiempo
nunca
en ocasiones
frecuentemente
11. Me siento feliz y energizado por mi trabajo
todo el tiempo
frecuentemente
en ocasiones
Nunca
12. Siento afecto por mis compañeros
Nunca
todo el tiempo
frecuentemente
en ocasiones
2. 13. Me siento ansioso y frustrado
frecuentemente
todo el tiempo
Nunca
en ocasiones
14. Disfruto estar alrededor de otras personas
frecuentemente
en ocasiones
Nunca
todo el tiempo
15. tengo cefaleas
todo el tiempo
Nunca
en ocasiones
frecuentemente
16. Me siento somnoliento
Nunca
en ocasiones
frecuentemente
todo el tiempo
17. estoy dedicado a mi trabajo
Nunca
todo el tiempo
frecuentemente
en ocasiones
18. Me siento parte del equipo
en ocasiones
Nunca
todo el tiempo
frecuentemente
19. soy capaz de hacer mi trabajo correctamente
frecuentemente
en ocasiones
Nunca
todo el tiempo
20. Me siento emocionalmente vacío
todo el tiempo
Nunca
en ocasiones
frecuentemente
21. Estoy demasiado sensible
frecuentemente
todo el tiempo
Nunca
en ocasiones
22. Estoy buscando un trabajo que me guste
frecuentemente
en ocasiones
Nunca
todo el tiempo
23. Estoy orgulloso de mi trabajo
Nunca
todo el tiempo
frecuentemente
en ocasiones
24. estoy aburrido de mi trabajo
frecuentemente
todo el tiempo
Nunca
en ocasiones
25. Soy crítico de otros
en ocasiones
frecuentemente
todo el tiempo
Nunca
3. 26.Me siento productivo y útil en mi trabajo
Nunca
todo el tiempo
frecuentemente
en ocasiones
27.Reacciono en demasía cuando hay conflictos
frecuentemente
todo el tiempo
Nunca
en ocasiones
28.Estoy (fumando, bebiendo, comiendo, etc.) más.
en ocasiones
frecuentemente
todo el tiempo
Nunca
29.Mi trabajo es significativo y satisfactorio
Nunca
todo el tiempo
frecuentemente
en ocasiones
30.Conozco que se espera de mi en el trabajo
frecuentemente
todo el tiempo
Nunca
en ocasiones