La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que suele aparecer a partir de los 65 años y causa la pérdida progresiva de una sustancia química vital para el cerebro llamada acetilcolina, lo que altera funciones mentales como la memoria y el pensamiento. El documento describe las etapas y síntomas de la enfermedad, así como medidas farmacológicas y no farmacológicas para tratarla y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
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Licuados Para Bajar De Peso En Una SemanaLa única regla para la dieta de los licuados para bajar de peso en 7 días, es eliminar de tu dieta todo tipo de carne, pollo o pescado.
Puedes incluir huevo, queso o leche, pero para fines del aprovechamiento proteico de los licuados, debemos evitar los alimentos mencionados.
Cuándo tomar los licuados para bajar de peso en una semana
Estos licuados deberás consumirlos 3 veces al día: uno por la mañana en ayunas, uno a medio día dos horas antes de la comida, y uno más como cena o merienda.
Mas en:
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La lactancia materna es un hecho biológico sujeto a modificaciones por influencias sociales, económicas y culturales, que ha permanecido como referente para los bebés humanos desde los orígenes de la humanidad hasta finales del siglo XIX, tanto si se trata de leche de la propia madre o leche de otra madre a cambio o no de algún tipo de compensación.
(ago.2011) Originaria del centro de Asia, en las tierras que van desde Persia hasta la India, la Albahaca, considerada una “planta sagrada”, es fuente de grandes propiedades de beneficio para la salud además de ser un versátil y delicioso condimento para infinidad de platillos.
Producción original: Carlos Rangel
El OVA, presentado a continuacion contiene un anexo sobre el proyecto de aula las plantas medicinales para invitar a la comunidad educativa a rescatar la tradicion oral en el uso de las plantas medicinales.
autor: IRMA CAMARGO AVELLANEDA
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y que se han usado desde la antigüedad
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Cuidado paliativo en Alzheimer.
1.
2. Es una alteración
neurodegenerativa que
suele aparecer a partir de
los 65 años
Se experimenta una pérdida
progresiva, de una
sustancia química
(acetilcolina), vital para
el funcionamiento
cerebral.
Sin la sustancia las
células nerviosas no se
comuniquen entre ellas y
se alteran actividades
mentales como aprendizaje,
memoria y pensamiento.
3. Enfermedad de Alzheimer leve: A medida que la enfermedad va
avanzando, la pérdida de la memoria continúa y surgen cambios
en otras capacidades cognitivas.
• Enfermedad de Alzheimer moderada : En esta etapa, el daño
ocurre en las áreas del cerebro que controlan el lenguaje,
el razonamiento, el procesamiento sensorial y el
pensamiento consciente.
Enfermedad de Alzheimer severa: Al llegar a la etapa final,
las placas y ovillos se han extendido por todo el cerebro y
los tejidos del cerebro se han encogido considerablemente.
5. SEÑALES TEMPRANAS SEÑALES POSTERIORES
• Tener dificultad para
recordar cosas.
• Hacer la misma pregunta
una y otra vez.
• Tener problemas para pagar
las cuentas o para
resolver operaciones
sencillas.
• Perderse.
• Extraviar o perder objetos
o ponerlos en lugares
extraños.
• Olvidarse cómo cepillarse
los dientes o peinarse.
• Estar confundido en
cuanto al tiempo, las
personas y los lugares.
• Olvidarse de los nombres
de cosas comunes(cama,
silla).
• Deambular lejos de su
casa.
9. Identificar los síntomas
Entender la causa
Cambiar el ambiente de cuidado
minimizando desafíos u
obstáculos
10. Identificar lo que ha provocado un comportamiento muchas
veces puede ayudar a seleccionar el mejor acercamiento al
problema.
Cuidadores
diferentes
Un cambio en la
situación de
vivienda
Un viaje
La presencia de
visitas en la
Una petición de
bañarse o cambiarse
de ropa
Ingreso al
hospital
casa
14. Procura que tu alimentación consista en
alimentos básicos, no procesados y, en la
medida de lo posible, de cultivo ecológico,
que están más libres de toxinas como
pesticidas, herbicidas o aditivos o hacer
más lento su progreso.
15.
16.
17. Mezcle crisantelo, espino albar y
olivo en medio litro de agua.
Hierva durante 10 minutos y
deje reposar otros cinco
minutos.
Cuele la infusión y endulce con
sirope de trigo.
18. Mejora el flujo de sangre en
el cerebro y posee
propiedades antioxidantes
Hervir, durante 3 minutos, 2
cucharadas de ginkgo en una
taza de agua. Retirar del
fuego y dejar refrescar.
Tomar una taza diariamente.
19. Una infusión de vincapervinca,
ginkgo biloba, arándano y castaño
de Indias.
20. Mezcle las plantas Vincapervinca,
Ginkgo, Arándano y Castaño de
Indias.
Ponga un puñado en 1/2 litro de
agua
Hierva durante 15 minutos
21. Deje reposar 5 minutos y filtre
Puede endulzarlo con una
cucharadita de sirope de trigo.
22.
23. Mezcle todas las plantas y guárdelas en
un bote con tapa en un lugar fresco, sin
humedad (Rusco, Vid roja, Cayena,
Muérdago y Jengibre)
Ponga 60g de la mezcla en 1 litro
de agua
Hierva durante 15 minutos.
24. Filtre y guarde en la nevera en una
jarra tapada.
Puede tomar 2-3 infusiones por día
endulzadas con sirope de trigo o
con miel.
Puede poner la mitad de estas
hierbas en la mezcla.
25. Esta infusión le va a resultar un
poco picante debido a la cayena y
al jengibre.
26. Utilice en sus platos mucho ajo y cebolla.
Tienen una acción vasodilatadora periférica.
Son excelentes para la circulación.
Tome una cucharada sopera de aceite de germen
de trigo cada mañana.
También puede tomar una cucharada
sopera de gránulos de lecitina de
soja con cada comida.
27. Ponga en el agua del baño 6 gotas del aceite
esencial de lavanda.
Agite el agua para que el aceite se disuelva
con facilidad y recuerde no poner el agua
demasiado caliente para evitar que se
evaporen demasiado rápido
Túmbese, relájese y permanezca en la
bañera durante 10 minutos.
28. Poner dos o tres gotas de aceite esencial
de mandarina, de azahar o de rosa en un
quemador de aceites esenciales, junto con
un poco de agua.
Los aceites esenciales de limón y de melisa
también son muy relajantes. Puede poner 3 gotas de
cada uno en el agua del baño, o poner 2 gotas de
cada uno en un quemador de aceites. Ponga 2 gotas
en un pañuelo de cada aceite esencial e inspire
tres veces.
Ponga 10 gotas de aceite esencial de
lavanda en el agua de aclarado de sus
sábanas.
29.
30. Remedio rescate (Rescue remedy). Tome 4
gotas 3 veces por día. Puede aumentarse la
dosis si se requiere.
Álamo temblón (Aspen). Tome 4 gotas 3 veces
al día. Este remedio floral le ayudará a
paliar sus miedos y fobias.
Castaño blanco. Tome 4 gotas 3 veces por
día. Para los pensamientos repetitivos y
las obsesiones.
31.
32. LAS GRASAS: Ocuparán
de un 25 a 30 % de
las porciones
servidas en el
plato. Teniendo en
cuenta que los
ácidos grasos que se
consumirán, serán
poliinsaturados.
LAS VITAMINAS Las
vitaminas del
complejo B
(fundamentalmente B6
será 1.6 mg, ácido
fólico
LOS MINERALES:
hierro y yodo,
manganeso y cobre.
LAS PROTEÍNAS:
Consumir carnes (20
%), huevos (6 %)
como mínimo 2 veces
por semana da
probabilidades de
tener mejor
evaluación
cognitiva.
33. Una ración de pescado, una porción de
puré de papa, Un vaso de jugo (naranja,
mango
• Un vado de leche, 1 huevo cocido, un puré.
Un vaso de jugo (sandia, fresa, piña
etc), ½ huevo cocido, 2 panes tajados
blandos.
• Una taza cereales con leche.
Una ración de carne cocida (hasta quedar
blanda), un vaso de leche, un puré
(guineo, papa o ñame)
34. Una taza de gelatina.
• Un pedazo de papaya, una naranja o un
pedazo de mango.
Una taza de ensalada de frutas
(de consistencia blanda)
• Un vaso de jugo de piña.
Una fruta cualquiera.
35. Una ración pequeña de carne, 1 cda sopera de
fríjoles, 1 porción de ensalada (hojas verdes) y 1
vaso de jugo.
• Una porción de hígado, 1 cda sopera de arroz, 1
vaso de té helado.
Una ración mediana de pescado, 1 cda sopera de
arroz, 1 vaso de jugo.
• Una porción pequeña de pollo (asado), 1 cda sopera
de lentejas, 1 porción de ensalada (hojas verdes)
y 1 vaso de jugo.
Una ración de atún o salmón, 1 porción de ensalada
(hojas verdes), jugo de fruta sin azúcar.
36. Una porción de atún.
• 2 panes tajados y un vaso de leche
Una taza de verduras (de hojas verdes)
acompañado por trozos de frutas blandas.
• Una taza de avena
1 vaso de jugo de frutas (sandia, fresa,
piña, naranja, mango) con 2 cucharaditas
de azúcar.
37. 1 taza con ensalada de frutas.
• Una porción de 300 gr de puré de papa,
200 gr de carne, un vaso de leche.
1 cda sopera de legumbres.
• 1 porción de ensalada bañada con aceite
de oliva, 1 vaso de jugo.