El documento presenta varias acciones que las personas pueden tomar para ayudar al medio ambiente, como reducir el consumo de productos innecesarios, reutilizar materiales en lugar de desecharlos, y clasificar la basura para su reciclaje. También recomienda cambiar hábitos como usar menos agua, electricidad y jabón, para generar menos contaminación y basura. El objetivo final es dejar un planeta más limpio y sostenible para las generaciones futuras.