El documento ofrece 10 maneras de cuidar la salud, incluyendo beber suficiente agua, realizar actividad física 3 veces por semana, comer verduras y frutas diariamente, y mantener un balance en las comidas para lograr un estado de bienestar físico y emocional que conduzca a una vida más feliz y longeva.

1. 10 MANERAS DE CUIDAR TU SALUD
AUTOR: GILDA DANNEY SUAREZ RODRIGUEZ
07/05/2017 TEMAS DE SALUD 1

2. CUIDA TU SALUD
La salud no tiene nada que ver nada mas con estar libre de
enfermedades. Ser saludable significa mantener un estado de bienestar
físico y emocional que redunde en más felicidad, mayor tiempo de vida
y menor posibilidad de desarrollar trastornos graves.
07/05/2017 TEMAS DE SALUD 2

3.  Hidrátate
 Muévete
 Realizar actividad física 3 veces a la semana
 Come verde
 Come raciones de frutas y vegetales al dia.
Balancea tus comidas
07/05/2017 TEMAS DE SALUD 3

4. 07/05/2017 TEMAS DE SALUD 4