El documento clasifica diferentes tipos de ejercicios físicos terapéuticos, incluyendo ejercicios gimnásticos, de fuerza y velocidad, de distensión, relajamiento, resistencia, tensión estática de los músculos, coordinación, equilibrio, respiratorios, de orden y correctores. Describe ejemplos específicos de ejercicios para cada categoría.

1. Nombre: Carlos Machado Fecha: 09/07/2020
Curso: Octavo Semestre Asignatura: Cultura Física Terapéutica
CLASIFICACIÓN DE LOS EJERCICIOS FÍSICOS TERAPÉUTICOS
Ejercicios gimnásticos
Wide leg squat Standing calf strech Rotación del tronco Brazos Elevación
Ejercicios de fuerza y velocidad fuerza
Frog jumps Burpees Estocadas Mountain climbers Sentadillas
Ejercicios de distensión
Elevación de brazos Flexión lateral Flexión del tronco Elevación de rodilla Cuclillas
Ejercicios de relajamiento
Bicicleta Flor de loto Cobra Tendido Rodillas

2. Ejercicios de resistencia
Jumping jacks Flexión alternada Ejercicio de gusano Step up Scissor skier
Ejercicios de tensión estática de los músculos
Plancha lateral Elevación de pelvis Plancha Plancha y brazo Lumbar
Ejercicios de coordinación
Salto con ambos pies Carrera en zigzag Caminar Salto en zigzag
Coordinación óculo manual
Ejercicios de equilibrio
Recogida Atrás Adelante Flexionada Levantados

3. Ejercicios respiratorios
Levantando brazos Inclinando la cabeza Rotando la cabeza Flexión lateral Levantando hombros
Ejercicios de orden
Columna Círculo Fila Cadenita Trencito
Ejercicios correctores
Inclinación hacia adelante Hombro estirado Balasana Bidalasana Ananda bala
sana