El documento proporciona instrucciones detalladas para ejecutar el golpe de fondo de cancha en tenis. Describe la posición correcta de los pies, hombros, manos y raqueta antes del impacto, así como los movimientos del cuerpo durante el impacto y la terminación del golpe, incluida la extensión de las rodillas y el traslado del peso. El objetivo es ejecutar un golpe ofensivo que se puede realizar desde cualquier parte de la cancha con una técnica similar al saque.

1. TENIS
Clase 9

2. Comentarios iniciales
• Golpeo ofensivo
• Se puede realizar desde cualquier parte de la
pista.
• Ejecución técnica similar a la del saque.
• Empuñadura adecuada continental.

4. Empuñadura
Posición de pies
Posición de hombros
Mano libre
Mano raqueta

5. Posición de espera

6. PreparaciónCuerpo
perpendicular
a la red
Mano que
señala la bola
Raqueta
detrás de la
cabeza
Ajuste con
pequeños
pasos
Peso del
cuerpo en la
pierna
retrasada

8. MANO LIBRE: Apuntando a la bola.
HOMBROS: Perpendiculares a la red.
CADERAS: Alineadas con los hombros.
RODILLAS: Flexionadas
PIES: El peso en el pie retrasado.
MARCO DE LA RAQUETA: De perfil a la bola.

11. Impacto
Golpeo con
el brazo
extendido
Cambio de
peso del
cuerpo
Golpeo a la
altura de la
pierna
adelantada

12. Extensión de rodillas
Raqueta por detrás
de la espalda
Impacto
Acompañamiento
Mano libre

13. Impacto con salto hacia detrás

14. Terminación
Peso del cuerpo
hacia delante. El
talón trasero se
levanta
Raqueta que cruza
hacia el lado
izquierdo del
cuerpo

17. Una terminación diferente