La cultura física se centra en el desarrollo integral de las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de las personas a través del movimiento corporal para mejorar su calidad de vida. Además de ser una actividad educativa, la cultura física también puede ser recreativa, social, competitiva o terapéutica. Trabaja los aspectos físicos, mentales y espirituales del ser humano como una unidad interconectada para lograr el bienestar general.