La recreación se define como actividades de diversión y entretenimiento que permiten aliviar el estrés y la fatiga causados por las responsabilidades diarias. La recreación es esencial para la salud física y mental de las personas ya que les permite renovar su energía. Algunos beneficios adicionales de la recreación incluyen un mejor desarrollo intelectual y aprendizaje a través de experiencias. Las actividades recreativas pueden ser muy variadas dependiendo de los intereses de cada persona.