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CONDUCCIÓNCONDUCCIÓN
DEFENSIVADEFENSIVA
En que consiste la conducciónEn que consiste la conducción
defensivadefensiva
 Significa manejar para salvar vidas,Significa manejar para salvar vidas,
tiempo y dinero a pesar de las malastiempo y dinero a pesar de las malas
acciones de otros.acciones de otros.
FORMULA R.E.A.FORMULA R.E.A.
 Reconozca el peligro, examine la calle enReconozca el peligro, examine la calle en
area urbana, los cruces de vias, observe todoarea urbana, los cruces de vias, observe todo
alrededor de su vehículo.alrededor de su vehículo.
 Entienda lo que se debe hacer en las curvas,Entienda lo que se debe hacer en las curvas,
colinas, puentes y areas rurales realice uncolinas, puentes y areas rurales realice un
examen de mayor alcance.examen de mayor alcance.
 Actúe correctamente y a tiempo, observe elActúe correctamente y a tiempo, observe el
tráfico que va detrás, mirando cada 5tráfico que va detrás, mirando cada 5
segundos por los espejos retrovisores desegundos por los espejos retrovisores de
adentro y de afuera de su vehículo.adentro y de afuera de su vehículo.
La persona más importante:La persona más importante:
El conductorEl conductor
 Uso del cinturon de seguridad.Uso del cinturon de seguridad.
 Condiciones físicas del conductor.Condiciones físicas del conductor.
 Condiciones mentales del conductor.Condiciones mentales del conductor.
 SelecciSeleccioneone estrategias defensivas enestrategias defensivas en
contra de las condiciones físicas ycontra de las condiciones físicas y
mentales que pueda sufrir el conductor,mentales que pueda sufrir el conductor,
tales como enojo, tension, estrés.tales como enojo, tension, estrés.
PROTECCION PARA LOSPROTECCION PARA LOS
PASAJEROSPASAJEROS
CINTURONES DE SEGURIDADCINTURONES DE SEGURIDAD
CINTURONES DECINTURONES DE
SEGURIDADSEGURIDAD
 Protegen absorbiendo la fuerza del golpe.Protegen absorbiendo la fuerza del golpe.
 Ayudan a permanecer en el control delAyudan a permanecer en el control del
vehículo al sujetarlo a su asiento.vehículo al sujetarlo a su asiento.
 Evita golpear la cabeza contra el vidrio.Evita golpear la cabeza contra el vidrio.
 Si Ud. y sus pasajeros llevaran losSi Ud. y sus pasajeros llevaran los
cinturones de seguridad los mantendrían encinturones de seguridad los mantendrían en
sus asientossus asientos
Si Ud. usa su cinturón de seguridad, tendra unSi Ud. usa su cinturón de seguridad, tendra un
45% de sobrevivir a un choque serio, y un45% de sobrevivir a un choque serio, y un
50% de salir sin lesiones graves.50% de salir sin lesiones graves.
BOLSAS DE AIREBOLSAS DE AIRE
 Las bolsas de aireLas bolsas de aire
ofrecen protecciónofrecen protección
adicional a las personasadicional a las personas
que viajan en la parteque viajan en la parte
delantera del vehículo.delantera del vehículo.
 Se activan unicamenteSe activan unicamente
cuando el choque es decuando el choque es de
frente.frente.
 Estan colocadas dentroEstan colocadas dentro
del volante o tímon deldel volante o tímon del
vehículo.vehículo.
Las bolsas de aire noLas bolsas de aire no
reemplazan a losreemplazan a los
cinturones decinturones de
seguridadseguridad
APOYOS PARA LA CABEZA.APOYOS PARA LA CABEZA.
 Estan diseñadosEstan diseñados
para prevenirpara prevenir
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cuello.cuello.
 Se debe deSe debe de
ajustar al mismoajustar al mismo
nivel de cabeza.nivel de cabeza.
LASLAS
CONDICIONESCONDICIONES
FISICAS YFISICAS Y
MENTALES DEMENTALES DE
UN CONDUCTORUN CONDUCTOR
ANALISISANALISIS
LA CONDICION DELLA CONDICION DEL
CONDUCTORCONDUCTOR
El 70% de losEl 70% de los
accidentes se debenaccidentes se deben
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conductores.conductores.
 Si Ud es unSi Ud es un
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tiene experiencia.tiene experiencia.
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 La ceguera nocturna producida por mal funcionamiento de lasLa ceguera nocturna producida por mal funcionamiento de las
celulas de la retina sensibles a la luz, afecta al ojo y no permitecelulas de la retina sensibles a la luz, afecta al ojo y no permite
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luz la pupila del ojo se dilata siendo afectada por la luz de losluz la pupila del ojo se dilata siendo afectada por la luz de los
carros que vienen en sentido contrario, encegueciendocarros que vienen en sentido contrario, encegueciendo
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 La falta de vitaminas y enfermedades de la vista puedenLa falta de vitaminas y enfermedades de la vista pueden
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tranquilizantes como la marihuana aumentan el efecto detranquilizantes como la marihuana aumentan el efecto de
resplandor en los ojos. Estas drogas hacen que la pupila seresplandor en los ojos. Estas drogas hacen que la pupila se
dilate mas de lo normal.dilate mas de lo normal.
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 Los sonidos de alto decibel se hacen menosLos sonidos de alto decibel se hacen menos
audibles al pasar los años, los sonidos deaudibles al pasar los años, los sonidos de
alto decibel como los que usan los carros dealto decibel como los que usan los carros de
emergencias se hacen difíciles de escuchar,emergencias se hacen difíciles de escuchar,
por eso Ud. debe compensar su oído nopor eso Ud. debe compensar su oído no
colocando mucho volumen a su radio.colocando mucho volumen a su radio.
 Si Ud. usa audifonos debe ajustarlos cuandoSi Ud. usa audifonos debe ajustarlos cuando
conduce.conduce.
 Si tiene problemas de oído debe mirar cada 3Si tiene problemas de oído debe mirar cada 3
segundos los espejos con el fin de que puedasegundos los espejos con el fin de que pueda
ver lo que no puede escuchar.ver lo que no puede escuchar.
MOBILIDADMOBILIDAD
 Conducir por períodos largos genera molestiasConducir por períodos largos genera molestias
musculares y hace una conducción difícil.musculares y hace una conducción difícil.
 Use su cinturon de seguridad de forma ajustadaUse su cinturon de seguridad de forma ajustada
y mueva el tronco en conjunto con la cabezay mueva el tronco en conjunto con la cabeza
para evitar cansancio muscular en el cuello.para evitar cansancio muscular en el cuello.
 Coloque correctamente los espejos retrovisoresColoque correctamente los espejos retrovisores
con el fin de no dar vuelta para mirar en loscon el fin de no dar vuelta para mirar en los
puntos ciegos.puntos ciegos.
 Los asientos muy suaves pueden causar mayorLos asientos muy suaves pueden causar mayor
cansancio muscular, para compensar usecansancio muscular, para compensar use
cojines.cojines.
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 Una simple gripe puede afectar su habilidadUna simple gripe puede afectar su habilidad
para conducir, una enfermedad puedepara conducir, una enfermedad puede
disminuir la capacidad de atención ydisminuir la capacidad de atención y
concentración, si no se siente bien no debeconcentración, si no se siente bien no debe
conducir.conducir.
 Algunos antigripales producen sueño, si usaAlgunos antigripales producen sueño, si usa
alguno lea la envoltura e informese si tienealguno lea la envoltura e informese si tiene
alguna contra indicación.alguna contra indicación.
 Si tiene que conducir enfermo extreme suSi tiene que conducir enfermo extreme su
seguridad, recuerde que su cuerpo no leseguridad, recuerde que su cuerpo no le
permite una concentracion del 100%permite una concentracion del 100%
FATIGA Y LETARGOFATIGA Y LETARGO
 Fatiga es la debilidad o cansancio causadosFatiga es la debilidad o cansancio causados
por el esfuerzo físico o tensión prolongada.por el esfuerzo físico o tensión prolongada.
 Letargo es causado por la falta de estimuloLetargo es causado por la falta de estimulo
físico y visual, sucede en caminos donde lafísico y visual, sucede en caminos donde la
geografía no cambia habiendo pocosgeografía no cambia habiendo pocos
cambios en el ambiente, la monotonía hacecambios en el ambiente, la monotonía hace
que su cerebro se embote, que sus músculosque su cerebro se embote, que sus músculos
se relajen y que el campo visual se estreche.se relajen y que el campo visual se estreche.
 Otros síntomas son: Falta de concentración,Otros síntomas son: Falta de concentración,
dolor en la espalda, caderas, cuello, miradadolor en la espalda, caderas, cuello, mirada
fija que solo enfoca la parte delantera delfija que solo enfoca la parte delantera del
vehículo, dificultad para mantener abierto losvehículo, dificultad para mantener abierto los
ojos e inquietud.ojos e inquietud.
CONDICIONES MENTALESCONDICIONES MENTALES
PSICOLOGICASPSICOLOGICAS
 La tension, las emociones, la actitud negativaLa tension, las emociones, la actitud negativa
y el estrés; pueden disminuír la concentracióny el estrés; pueden disminuír la concentración
para conducir, crear fatiga física y mental,para conducir, crear fatiga física y mental,
producir enojo y agresividad hacia otrosproducir enojo y agresividad hacia otros
conductores.conductores.
 Si conduce bajo estas condiciones,Si conduce bajo estas condiciones,
reconozca su estado, detenga el vehículoreconozca su estado, detenga el vehículo
baje del mismo y realice movimientosbaje del mismo y realice movimientos
musculares. Al subirse al vehículo, siéntesemusculares. Al subirse al vehículo, siéntese
por un rato antes de encenderlo, respirepor un rato antes de encenderlo, respire
profundo y háblese ud. mismo, así podráprofundo y háblese ud. mismo, así podrá
lidiar con su tensión antes de conducir.lidiar con su tensión antes de conducir.
LAS DROGAS YLAS DROGAS Y
LA CONDUCCIONLA CONDUCCION
EL COCTEL QUE CAUSAEL COCTEL QUE CAUSA
LA MAYORLA MAYOR
ACCIDENTABILIDAD ENACCIDENTABILIDAD EN
VEHICULOS.VEHICULOS.
QUE ES EL ACOHOL?QUE ES EL ACOHOL?
 El alcohol es unaEl alcohol es una
droga, un depresivodroga, un depresivo
que afecta todo elque afecta todo el
sistema nervioso.sistema nervioso.
 Una cerveza, unUna cerveza, un
vaso de vino,vaso de vino,
contienen mas ocontienen mas o
menos la mismamenos la misma
cantidad de alcohol.cantidad de alcohol.
INGESTION Y ELIMINACION DELINGESTION Y ELIMINACION DEL
ALCOHOL POR EL CUERPOALCOHOL POR EL CUERPO
 Cuando se ingiere alcohol, aproximadamenteCuando se ingiere alcohol, aproximadamente
el 5% se absorbe por los tejidos de la boca yel 5% se absorbe por los tejidos de la boca y
garganta, el 80% es absorbido por el intestinogarganta, el 80% es absorbido por el intestino
delgado.delgado.
 El alcohol se distribuye masEl alcohol se distribuye mas rápidorápido en losen los
órganos que tienen mayor irrigación deórganos que tienen mayor irrigación de
sangre,sangre, el cerebro y el higadoel cerebro y el higado..
 El cuerpo no lo almacena como la grasa, elEl cuerpo no lo almacena como la grasa, el
10% es eliminado por riñones y la piel, el 5%10% es eliminado por riñones y la piel, el 5%
pasa sin cambiar a través de la orina, elpasa sin cambiar a través de la orina, el
aliento y el sudor, el 90% lo elimina el higadoaliento y el sudor, el 90% lo elimina el higado
a travez del proceso de oxidacia travez del proceso de oxidacióón.n.
MITOS Y REALIDADESMITOS Y REALIDADES
 Una taza grande de café puede quitar unaUna taza grande de café puede quitar una
borrachera.borrachera.
 Solo lo convierte en un borracho bien despierto.Solo lo convierte en un borracho bien despierto.
 El ejercicio extremo puede quitar la borrachera a unEl ejercicio extremo puede quitar la borrachera a un
bebedor.bebedor.
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 El nadar en agua fría le quita la borrachera.El nadar en agua fría le quita la borrachera.
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Una persona que a estado bebiendo, solamente leUna persona que a estado bebiendo, solamente le
pasará la borrachera después de que el higado hayapasará la borrachera después de que el higado haya
LAS DROGAS Y SUSLAS DROGAS Y SUS
EFECTOSEFECTOS
ESTIMULANTESESTIMULANTES CafeínaCafeína
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ReaccionesReacciones
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agresiva.agresiva.
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impulsiva, sinimpulsiva, sin
coordinacióncoordinación
DROGA EFECTOS
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DEPRESIVOSDEPRESIVOS AlcoholAlcohol
TranquilizanteTranquilizante
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LOS CONDUCTORESLOS CONDUCTORES
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 Conducen a altas velocidades.Conducen a altas velocidades.
 Aumentan y disminuyen la velocidad en forma brusca.Aumentan y disminuyen la velocidad en forma brusca.
 Cambian de carril a exceso de velocidad.Cambian de carril a exceso de velocidad.
 No respetan las señales de transito.No respetan las señales de transito.
 Se aproximan a las señales a velocidades irracionales, lentas oSe aproximan a las señales a velocidades irracionales, lentas o
rapidas.rapidas.
 Al detenerse o tratar de detenerse lo hacen con movimientosAl detenerse o tratar de detenerse lo hacen con movimientos
inseguros.inseguros.
 Conducen sin encender las luces.Conducen sin encender las luces.
 No colocan luces bajas con tráfico contrario.No colocan luces bajas con tráfico contrario.
 Conducen demasiado cerca de las orillas o curvas, rozando elConducen demasiado cerca de las orillas o curvas, rozando el
borde del pavimento o tocando la linea central.borde del pavimento o tocando la linea central.
 Conducen con ventanillas abiertas en tiempo frío.Conducen con ventanillas abiertas en tiempo frío.
 Conducen con la cabeza parcial o completamente fuera de laConducen con la cabeza parcial o completamente fuera de la
ventanilla.ventanilla.
CONDICIONESCONDICIONES
PARA CONDUCIRPARA CONDUCIR
COMO CALCULAR LACOMO CALCULAR LA
DISTANCIA PARADISTANCIA PARA
DETENERSEDETENERSE
DISTANCIA PARA PARARDISTANCIA PARA PARAR
 El promedio deEl promedio de tiempotiempo
que toma un conductorque toma un conductor
para reaccionar alpara reaccionar al
peligro es de trespeligro es de tres
cuartos de segundo.cuartos de segundo.
 LaLa distanciadistancia para frenarpara frenar
se mide en pies y sese mide en pies y se
calcula sumando elcalcula sumando el
primer digito de suprimer digito de su
velocidad al total de lavelocidad al total de la
velocidad.velocidad.
DISTANCIA DE REACCIONDISTANCIA DE REACCION
Y DE FRENADOY DE FRENADO
 COMO CALCULAR LA DISTANCIA PARACOMO CALCULAR LA DISTANCIA PARA
REACCIONARREACCIONAR
Duplique el primer dígito que marca el tacómetro, esto dará unaDuplique el primer dígito que marca el tacómetro, esto dará una
distancia aproximada que recorrerá el vehículo desde que sedistancia aproximada que recorrerá el vehículo desde que se
observó un obstáculo en el camino, hasta cuando se coloca elobservó un obstáculo en el camino, hasta cuando se coloca el
pie en el freno y se detenga.pie en el freno y se detenga.
 Ej. Si la velocidad es de 40 km/hr. Su distanciaEj. Si la velocidad es de 40 km/hr. Su distancia
de reacción es de 44 pies (15m)de reacción es de 44 pies (15m)
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Cuente, mil uno, mil dos, si su parachoquesCuente, mil uno, mil dos, si su parachoques
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LOS ERRORES MASLOS ERRORES MAS
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1.1. EXCESO DE VELOCIDADEXCESO DE VELOCIDAD
2.2. VIOLACIONES AL DERECHO DE VIAVIOLACIONES AL DERECHO DE VIA
3.3. VOLTEANDO O GIRANDOVOLTEANDO O GIRANDO
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4.4. CONDUCIENDO HACIA EL CENTROCONDUCIENDO HACIA EL CENTRO
DE LA VIA.DE LA VIA.
5.5. PASAR INCORRECTAMENTE.PASAR INCORRECTAMENTE.
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lo mantenga en secreto.lo mantenga en secreto.
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 PASANDO CORRECTAMENTEPASANDO CORRECTAMENTE
1.1. Mantenga la distancia apropiada, use laMantenga la distancia apropiada, use la
regla de los 2 segundos.regla de los 2 segundos.
2.2. Mire al frente y atrás de su vehículo, utiliceMire al frente y atrás de su vehículo, utilice
su guiñador izquierdo, revise sus puntossu guiñador izquierdo, revise sus puntos
ciegos.ciegos.
3.3. Muevase al carril contrario y aumente laMuevase al carril contrario y aumente la
velocidad, coloque su guiñador hacia lavelocidad, coloque su guiñador hacia la
derecha, revise los puntos ciegos.derecha, revise los puntos ciegos.
4.4. Complete la maniobra y cancele la señal.Complete la maniobra y cancele la señal.
PUNTOS CIEGOSPUNTOS CIEGOS
 Punto ciego es unPunto ciego es un
área o ángulo queárea o ángulo que
se encuentra detrásse encuentra detrás
o a cada ladoo a cada lado
trasero deltrasero del
conductor que noconductor que no
puede ser visto porpuede ser visto por
éste a travéz de loséste a travéz de los
espejos.espejos.
CONDUCIENDO UNCONDUCIENDO UN
VEHICULOVEHICULO
 Tenga presente lo siguiente; conducir unTenga presente lo siguiente; conducir un
vehículo es operar una maquina y por lovehículo es operar una maquina y por lo
tanto se requiere que esté atento a todas lastanto se requiere que esté atento a todas las
situaciones que se le puedan presentar.situaciones que se le puedan presentar.
 Ud. debe hacer una revision de su vehículoUd. debe hacer una revision de su vehículo
permanentemente, sobre todo antes depermanentemente, sobre todo antes de
iniciar cualquier viaje.iniciar cualquier viaje.
 Al ingresar a su vehículo ud. debe ajustar suAl ingresar a su vehículo ud. debe ajustar su
asiento para que este cómodo, colocarse elasiento para que este cómodo, colocarse el
cinturon de seguridad, ajustar los espejos ycinturon de seguridad, ajustar los espejos y
los apoyos para la cabeza del asiento.los apoyos para la cabeza del asiento.
 Coloque sus manos en la posición de 9 y 3Coloque sus manos en la posición de 9 y 3
del reloj si su vehículo tiene bolsa de aire; sidel reloj si su vehículo tiene bolsa de aire; si
no la tiene, en posición de 10 y 2.no la tiene, en posición de 10 y 2.
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la orilla del camino.la orilla del camino.
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la carretera, es preferible hacer esto a chocarla carretera, es preferible hacer esto a chocar
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 Conduzca siempre hacia la orilla del camino.Conduzca siempre hacia la orilla del camino.
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emergencia trate de chocar contra algo suaveemergencia trate de chocar contra algo suave
tal como arbustos o plantas.tal como arbustos o plantas.
 Si el choque contra algo es inminente hágaloSi el choque contra algo es inminente hágalo
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impacto es mayor a que si le pega de lado.impacto es mayor a que si le pega de lado.
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  • 2. En que consiste la conducciónEn que consiste la conducción defensivadefensiva  Significa manejar para salvar vidas,Significa manejar para salvar vidas, tiempo y dinero a pesar de las malastiempo y dinero a pesar de las malas acciones de otros.acciones de otros.
  • 3. FORMULA R.E.A.FORMULA R.E.A.  Reconozca el peligro, examine la calle enReconozca el peligro, examine la calle en area urbana, los cruces de vias, observe todoarea urbana, los cruces de vias, observe todo alrededor de su vehículo.alrededor de su vehículo.  Entienda lo que se debe hacer en las curvas,Entienda lo que se debe hacer en las curvas, colinas, puentes y areas rurales realice uncolinas, puentes y areas rurales realice un examen de mayor alcance.examen de mayor alcance.  Actúe correctamente y a tiempo, observe elActúe correctamente y a tiempo, observe el tráfico que va detrás, mirando cada 5tráfico que va detrás, mirando cada 5 segundos por los espejos retrovisores desegundos por los espejos retrovisores de adentro y de afuera de su vehículo.adentro y de afuera de su vehículo.
  • 4. La persona más importante:La persona más importante: El conductorEl conductor  Uso del cinturon de seguridad.Uso del cinturon de seguridad.  Condiciones físicas del conductor.Condiciones físicas del conductor.  Condiciones mentales del conductor.Condiciones mentales del conductor.  SelecciSeleccioneone estrategias defensivas enestrategias defensivas en contra de las condiciones físicas ycontra de las condiciones físicas y mentales que pueda sufrir el conductor,mentales que pueda sufrir el conductor, tales como enojo, tension, estrés.tales como enojo, tension, estrés.
  • 5. PROTECCION PARA LOSPROTECCION PARA LOS PASAJEROSPASAJEROS CINTURONES DE SEGURIDADCINTURONES DE SEGURIDAD
  • 6. CINTURONES DECINTURONES DE SEGURIDADSEGURIDAD  Protegen absorbiendo la fuerza del golpe.Protegen absorbiendo la fuerza del golpe.  Ayudan a permanecer en el control delAyudan a permanecer en el control del vehículo al sujetarlo a su asiento.vehículo al sujetarlo a su asiento.  Evita golpear la cabeza contra el vidrio.Evita golpear la cabeza contra el vidrio.  Si Ud. y sus pasajeros llevaran losSi Ud. y sus pasajeros llevaran los cinturones de seguridad los mantendrían encinturones de seguridad los mantendrían en sus asientossus asientos Si Ud. usa su cinturón de seguridad, tendra unSi Ud. usa su cinturón de seguridad, tendra un 45% de sobrevivir a un choque serio, y un45% de sobrevivir a un choque serio, y un 50% de salir sin lesiones graves.50% de salir sin lesiones graves.
  • 7. BOLSAS DE AIREBOLSAS DE AIRE  Las bolsas de aireLas bolsas de aire ofrecen protecciónofrecen protección adicional a las personasadicional a las personas que viajan en la parteque viajan en la parte delantera del vehículo.delantera del vehículo.  Se activan unicamenteSe activan unicamente cuando el choque es decuando el choque es de frente.frente.  Estan colocadas dentroEstan colocadas dentro del volante o tímon deldel volante o tímon del vehículo.vehículo. Las bolsas de aire noLas bolsas de aire no reemplazan a losreemplazan a los cinturones decinturones de seguridadseguridad
  • 8. APOYOS PARA LA CABEZA.APOYOS PARA LA CABEZA.  Estan diseñadosEstan diseñados para prevenirpara prevenir lesiones dellesiones del cuello.cuello.  Se debe deSe debe de ajustar al mismoajustar al mismo nivel de cabeza.nivel de cabeza.
  • 9. LASLAS CONDICIONESCONDICIONES FISICAS YFISICAS Y MENTALES DEMENTALES DE UN CONDUCTORUN CONDUCTOR ANALISISANALISIS
  • 10. LA CONDICION DELLA CONDICION DEL CONDUCTORCONDUCTOR El 70% de losEl 70% de los accidentes se debenaccidentes se deben a errores de losa errores de los conductores.conductores.  Si Ud es unSi Ud es un conductor joven conconductor joven con buenos reflejos, nobuenos reflejos, no tiene experiencia.tiene experiencia.  Si es de medianaSi es de mediana edad mantengaseedad mantengase alertaalerta •No piense que porque tiene experiencia en el volante podrá evitar un accidente. •Si Ud es un conductor de edad avanzada adapte habitos de conducción de acuerdo a sus habilidades físicas. •Maneje solo distancias cortas.
  • 11. VISIONVISION  Una vision pobre afecta la habilidad para manejar.Una vision pobre afecta la habilidad para manejar.  La ceguera nocturna producida por mal funcionamiento de lasLa ceguera nocturna producida por mal funcionamiento de las celulas de la retina sensibles a la luz, afecta al ojo y no permitecelulas de la retina sensibles a la luz, afecta al ojo y no permite distinguir movimientos o formas de los objetos que sedistinguir movimientos o formas de los objetos que se encuentran en la penumbra.encuentran en la penumbra.  Ceguera por resplandor, es producida porque cuando hay pocaCeguera por resplandor, es producida porque cuando hay poca luz la pupila del ojo se dilata siendo afectada por la luz de losluz la pupila del ojo se dilata siendo afectada por la luz de los carros que vienen en sentido contrario, encegueciendocarros que vienen en sentido contrario, encegueciendo momentaneamente a la persona.momentaneamente a la persona.  La falta de vitaminas y enfermedades de la vista puedenLa falta de vitaminas y enfermedades de la vista pueden resultar la vista.resultar la vista.  El uso de drogas legales e ilegales pueden limitar su vision, losEl uso de drogas legales e ilegales pueden limitar su vision, los tranquilizantes como la marihuana aumentan el efecto detranquilizantes como la marihuana aumentan el efecto de resplandor en los ojos. Estas drogas hacen que la pupila seresplandor en los ojos. Estas drogas hacen que la pupila se dilate mas de lo normal.dilate mas de lo normal.
  • 12. OIDOOIDO  Los sonidos de alto decibel se hacen menosLos sonidos de alto decibel se hacen menos audibles al pasar los años, los sonidos deaudibles al pasar los años, los sonidos de alto decibel como los que usan los carros dealto decibel como los que usan los carros de emergencias se hacen difíciles de escuchar,emergencias se hacen difíciles de escuchar, por eso Ud. debe compensar su oído nopor eso Ud. debe compensar su oído no colocando mucho volumen a su radio.colocando mucho volumen a su radio.  Si Ud. usa audifonos debe ajustarlos cuandoSi Ud. usa audifonos debe ajustarlos cuando conduce.conduce.  Si tiene problemas de oído debe mirar cada 3Si tiene problemas de oído debe mirar cada 3 segundos los espejos con el fin de que puedasegundos los espejos con el fin de que pueda ver lo que no puede escuchar.ver lo que no puede escuchar.
  • 13. MOBILIDADMOBILIDAD  Conducir por períodos largos genera molestiasConducir por períodos largos genera molestias musculares y hace una conducción difícil.musculares y hace una conducción difícil.  Use su cinturon de seguridad de forma ajustadaUse su cinturon de seguridad de forma ajustada y mueva el tronco en conjunto con la cabezay mueva el tronco en conjunto con la cabeza para evitar cansancio muscular en el cuello.para evitar cansancio muscular en el cuello.  Coloque correctamente los espejos retrovisoresColoque correctamente los espejos retrovisores con el fin de no dar vuelta para mirar en loscon el fin de no dar vuelta para mirar en los puntos ciegos.puntos ciegos.  Los asientos muy suaves pueden causar mayorLos asientos muy suaves pueden causar mayor cansancio muscular, para compensar usecansancio muscular, para compensar use cojines.cojines.
  • 14. ENFERMEDADESENFERMEDADES  Una simple gripe puede afectar su habilidadUna simple gripe puede afectar su habilidad para conducir, una enfermedad puedepara conducir, una enfermedad puede disminuir la capacidad de atención ydisminuir la capacidad de atención y concentración, si no se siente bien no debeconcentración, si no se siente bien no debe conducir.conducir.  Algunos antigripales producen sueño, si usaAlgunos antigripales producen sueño, si usa alguno lea la envoltura e informese si tienealguno lea la envoltura e informese si tiene alguna contra indicación.alguna contra indicación.  Si tiene que conducir enfermo extreme suSi tiene que conducir enfermo extreme su seguridad, recuerde que su cuerpo no leseguridad, recuerde que su cuerpo no le permite una concentracion del 100%permite una concentracion del 100%
  • 15. FATIGA Y LETARGOFATIGA Y LETARGO  Fatiga es la debilidad o cansancio causadosFatiga es la debilidad o cansancio causados por el esfuerzo físico o tensión prolongada.por el esfuerzo físico o tensión prolongada.  Letargo es causado por la falta de estimuloLetargo es causado por la falta de estimulo físico y visual, sucede en caminos donde lafísico y visual, sucede en caminos donde la geografía no cambia habiendo pocosgeografía no cambia habiendo pocos cambios en el ambiente, la monotonía hacecambios en el ambiente, la monotonía hace que su cerebro se embote, que sus músculosque su cerebro se embote, que sus músculos se relajen y que el campo visual se estreche.se relajen y que el campo visual se estreche.  Otros síntomas son: Falta de concentración,Otros síntomas son: Falta de concentración, dolor en la espalda, caderas, cuello, miradadolor en la espalda, caderas, cuello, mirada fija que solo enfoca la parte delantera delfija que solo enfoca la parte delantera del vehículo, dificultad para mantener abierto losvehículo, dificultad para mantener abierto los ojos e inquietud.ojos e inquietud.
  • 16. CONDICIONES MENTALESCONDICIONES MENTALES PSICOLOGICASPSICOLOGICAS  La tension, las emociones, la actitud negativaLa tension, las emociones, la actitud negativa y el estrés; pueden disminuír la concentracióny el estrés; pueden disminuír la concentración para conducir, crear fatiga física y mental,para conducir, crear fatiga física y mental, producir enojo y agresividad hacia otrosproducir enojo y agresividad hacia otros conductores.conductores.  Si conduce bajo estas condiciones,Si conduce bajo estas condiciones, reconozca su estado, detenga el vehículoreconozca su estado, detenga el vehículo baje del mismo y realice movimientosbaje del mismo y realice movimientos musculares. Al subirse al vehículo, siéntesemusculares. Al subirse al vehículo, siéntese por un rato antes de encenderlo, respirepor un rato antes de encenderlo, respire profundo y háblese ud. mismo, así podráprofundo y háblese ud. mismo, así podrá lidiar con su tensión antes de conducir.lidiar con su tensión antes de conducir.
  • 17. LAS DROGAS YLAS DROGAS Y LA CONDUCCIONLA CONDUCCION EL COCTEL QUE CAUSAEL COCTEL QUE CAUSA LA MAYORLA MAYOR ACCIDENTABILIDAD ENACCIDENTABILIDAD EN VEHICULOS.VEHICULOS.
  • 18. QUE ES EL ACOHOL?QUE ES EL ACOHOL?  El alcohol es unaEl alcohol es una droga, un depresivodroga, un depresivo que afecta todo elque afecta todo el sistema nervioso.sistema nervioso.  Una cerveza, unUna cerveza, un vaso de vino,vaso de vino, contienen mas ocontienen mas o menos la mismamenos la misma cantidad de alcohol.cantidad de alcohol.
  • 19. INGESTION Y ELIMINACION DELINGESTION Y ELIMINACION DEL ALCOHOL POR EL CUERPOALCOHOL POR EL CUERPO  Cuando se ingiere alcohol, aproximadamenteCuando se ingiere alcohol, aproximadamente el 5% se absorbe por los tejidos de la boca yel 5% se absorbe por los tejidos de la boca y garganta, el 80% es absorbido por el intestinogarganta, el 80% es absorbido por el intestino delgado.delgado.  El alcohol se distribuye masEl alcohol se distribuye mas rápidorápido en losen los órganos que tienen mayor irrigación deórganos que tienen mayor irrigación de sangre,sangre, el cerebro y el higadoel cerebro y el higado..  El cuerpo no lo almacena como la grasa, elEl cuerpo no lo almacena como la grasa, el 10% es eliminado por riñones y la piel, el 5%10% es eliminado por riñones y la piel, el 5% pasa sin cambiar a través de la orina, elpasa sin cambiar a través de la orina, el aliento y el sudor, el 90% lo elimina el higadoaliento y el sudor, el 90% lo elimina el higado a travez del proceso de oxidacia travez del proceso de oxidacióón.n.
  • 20. MITOS Y REALIDADESMITOS Y REALIDADES  Una taza grande de café puede quitar unaUna taza grande de café puede quitar una borrachera.borrachera.  Solo lo convierte en un borracho bien despierto.Solo lo convierte en un borracho bien despierto.  El ejercicio extremo puede quitar la borrachera a unEl ejercicio extremo puede quitar la borrachera a un bebedor.bebedor.  Solo lo convierte en un borracho pegajoso y conSolo lo convierte en un borracho pegajoso y con calor.calor.  Una ducha bien fría le quita la borrachera.Una ducha bien fría le quita la borrachera.  Solo lo convierte en un borracho mojado y con frío.Solo lo convierte en un borracho mojado y con frío.  El nadar en agua fría le quita la borrachera.El nadar en agua fría le quita la borrachera.  Nadar en agua fría borracho, “podria resultar muerto”Nadar en agua fría borracho, “podria resultar muerto” Una persona que a estado bebiendo, solamente leUna persona que a estado bebiendo, solamente le pasará la borrachera después de que el higado hayapasará la borrachera después de que el higado haya
  • 21. LAS DROGAS Y SUSLAS DROGAS Y SUS EFECTOSEFECTOS ESTIMULANTESESTIMULANTES CafeínaCafeína NicotinaNicotina AnfetaminasAnfetaminas CocaínaCocaína ReaccionesReacciones exageradasexageradas Conducta peligrosaConducta peligrosa Actitud hostil yActitud hostil y agresiva.agresiva. Actitud impaciente, eActitud impaciente, e impulsiva, sinimpulsiva, sin coordinacióncoordinación DROGA EFECTOS
  • 23. DROGASDROGAS NARCOTICOSNARCOTICOS Heroína OpioHeroína Opio MorfinaMorfina MetadonaMetadona Dificultad paraDificultad para ver,ver, alucinaciones,alucinaciones, se pierde lase pierde la concentración,concentración, los reflejos selos reflejos se vuelven lentos,vuelven lentos, comportamientocomportamiento riesgoso.riesgoso. DROGAS EFECTOS
  • 24. SEÑALES QUE PRESENTANSEÑALES QUE PRESENTAN LOS CONDUCTORESLOS CONDUCTORES INCAPACITADOSINCAPACITADOS  Conducen a altas velocidades.Conducen a altas velocidades.  Aumentan y disminuyen la velocidad en forma brusca.Aumentan y disminuyen la velocidad en forma brusca.  Cambian de carril a exceso de velocidad.Cambian de carril a exceso de velocidad.  No respetan las señales de transito.No respetan las señales de transito.  Se aproximan a las señales a velocidades irracionales, lentas oSe aproximan a las señales a velocidades irracionales, lentas o rapidas.rapidas.  Al detenerse o tratar de detenerse lo hacen con movimientosAl detenerse o tratar de detenerse lo hacen con movimientos inseguros.inseguros.  Conducen sin encender las luces.Conducen sin encender las luces.  No colocan luces bajas con tráfico contrario.No colocan luces bajas con tráfico contrario.  Conducen demasiado cerca de las orillas o curvas, rozando elConducen demasiado cerca de las orillas o curvas, rozando el borde del pavimento o tocando la linea central.borde del pavimento o tocando la linea central.  Conducen con ventanillas abiertas en tiempo frío.Conducen con ventanillas abiertas en tiempo frío.  Conducen con la cabeza parcial o completamente fuera de laConducen con la cabeza parcial o completamente fuera de la ventanilla.ventanilla.
  • 25. CONDICIONESCONDICIONES PARA CONDUCIRPARA CONDUCIR COMO CALCULAR LACOMO CALCULAR LA DISTANCIA PARADISTANCIA PARA DETENERSEDETENERSE
  • 26. DISTANCIA PARA PARARDISTANCIA PARA PARAR  El promedio deEl promedio de tiempotiempo que toma un conductorque toma un conductor para reaccionar alpara reaccionar al peligro es de trespeligro es de tres cuartos de segundo.cuartos de segundo.  LaLa distanciadistancia para frenarpara frenar se mide en pies y sese mide en pies y se calcula sumando elcalcula sumando el primer digito de suprimer digito de su velocidad al total de lavelocidad al total de la velocidad.velocidad.
  • 27. DISTANCIA DE REACCIONDISTANCIA DE REACCION Y DE FRENADOY DE FRENADO  COMO CALCULAR LA DISTANCIA PARACOMO CALCULAR LA DISTANCIA PARA REACCIONARREACCIONAR Duplique el primer dígito que marca el tacómetro, esto dará unaDuplique el primer dígito que marca el tacómetro, esto dará una distancia aproximada que recorrerá el vehículo desde que sedistancia aproximada que recorrerá el vehículo desde que se observó un obstáculo en el camino, hasta cuando se coloca elobservó un obstáculo en el camino, hasta cuando se coloca el pie en el freno y se detenga.pie en el freno y se detenga.  Ej. Si la velocidad es de 40 km/hr. Su distanciaEj. Si la velocidad es de 40 km/hr. Su distancia de reacción es de 44 pies (15m)de reacción es de 44 pies (15m)  A 80 km/hora es de 30 mA 80 km/hora es de 30 m
  • 28. LA REGLA DE LOS 2LA REGLA DE LOS 2 SEGUNDOSSEGUNDOS Para calcular la distancia entre el vehículo quePara calcular la distancia entre el vehículo que va adelante y su vehículo haga lo siguiente:va adelante y su vehículo haga lo siguiente: Fíjese en el momento que el vehículo que vaFíjese en el momento que el vehículo que va adelante suyo pase alguna marca específica:adelante suyo pase alguna marca específica: poste de teléfono, señal de transito, un árbol.poste de teléfono, señal de transito, un árbol. Cuente, mil uno, mil dos, si su parachoquesCuente, mil uno, mil dos, si su parachoques delantero cruza la marca elegida antes dedelantero cruza la marca elegida antes de terminar de contar esta demasiado cerca delterminar de contar esta demasiado cerca del vehiculo que va adelante.vehiculo que va adelante. En condiciones adversas cuente un numeroEn condiciones adversas cuente un numero mas.mas.
  • 29. LOS ERRORES MASLOS ERRORES MAS COMUNES AL CONDUCIRCOMUNES AL CONDUCIR 1.1. EXCESO DE VELOCIDADEXCESO DE VELOCIDAD 2.2. VIOLACIONES AL DERECHO DE VIAVIOLACIONES AL DERECHO DE VIA 3.3. VOLTEANDO O GIRANDOVOLTEANDO O GIRANDO INCORRECTAMENTE.INCORRECTAMENTE. 4.4. CONDUCIENDO HACIA EL CENTROCONDUCIENDO HACIA EL CENTRO DE LA VIA.DE LA VIA. 5.5. PASAR INCORRECTAMENTE.PASAR INCORRECTAMENTE.
  • 30. LOS ERRORES MASLOS ERRORES MAS COMUNES AL CONDUCIRCOMUNES AL CONDUCIR  EXCESO DE VELOCIDADEXCESO DE VELOCIDAD Lo excesos de velocidad causan seriosLo excesos de velocidad causan serios problemas a todos, los excesos pueden serproblemas a todos, los excesos pueden ser fatales.fatales.  VIOLACIONES AL DERECHO DE VIAVIOLACIONES AL DERECHO DE VIA La mayoria de los accidentes en las ciudades,La mayoria de los accidentes en las ciudades, son por no respetar el derecho de via de lasson por no respetar el derecho de via de las demas personas, pasarse una señal de alto ódemas personas, pasarse una señal de alto ó cruzar en luz roja, son situaciones de altocruzar en luz roja, son situaciones de alto riesgo.riesgo.
  • 31. LOS ERRORES MASLOS ERRORES MAS COMUNES AL CONDUCIRCOMUNES AL CONDUCIR  VOLTEAR INCORRECTAMENTEVOLTEAR INCORRECTAMENTE Cuando Ud vaya a voltear hacia algun lado noCuando Ud vaya a voltear hacia algun lado no lo mantenga en secreto.lo mantenga en secreto.  CONDUCIENDO HACIA EL CENTRO DE LACONDUCIENDO HACIA EL CENTRO DE LA VIA.VIA. A muchas personas les gusta conducir cercaA muchas personas les gusta conducir cerca del centro de la via, al hacer esto ud. estadel centro de la via, al hacer esto ud. esta invadiendo el carril del lado contrarioinvadiendo el carril del lado contrario quitandole espacio al vehiculo que viene yquitandole espacio al vehiculo que viene y aumentado el riesgo de enfrentar unaaumentado el riesgo de enfrentar una situación peligrosa.situación peligrosa.
  • 32. LOS ERRORES MASLOS ERRORES MAS COMUNES AL CONDUCIRCOMUNES AL CONDUCIR  PASANDO CORRECTAMENTEPASANDO CORRECTAMENTE 1.1. Mantenga la distancia apropiada, use laMantenga la distancia apropiada, use la regla de los 2 segundos.regla de los 2 segundos. 2.2. Mire al frente y atrás de su vehículo, utiliceMire al frente y atrás de su vehículo, utilice su guiñador izquierdo, revise sus puntossu guiñador izquierdo, revise sus puntos ciegos.ciegos. 3.3. Muevase al carril contrario y aumente laMuevase al carril contrario y aumente la velocidad, coloque su guiñador hacia lavelocidad, coloque su guiñador hacia la derecha, revise los puntos ciegos.derecha, revise los puntos ciegos. 4.4. Complete la maniobra y cancele la señal.Complete la maniobra y cancele la señal.
  • 33. PUNTOS CIEGOSPUNTOS CIEGOS  Punto ciego es unPunto ciego es un área o ángulo queárea o ángulo que se encuentra detrásse encuentra detrás o a cada ladoo a cada lado trasero deltrasero del conductor que noconductor que no puede ser visto porpuede ser visto por éste a travéz de loséste a travéz de los espejos.espejos.
  • 34. CONDUCIENDO UNCONDUCIENDO UN VEHICULOVEHICULO  Tenga presente lo siguiente; conducir unTenga presente lo siguiente; conducir un vehículo es operar una maquina y por lovehículo es operar una maquina y por lo tanto se requiere que esté atento a todas lastanto se requiere que esté atento a todas las situaciones que se le puedan presentar.situaciones que se le puedan presentar.  Ud. debe hacer una revision de su vehículoUd. debe hacer una revision de su vehículo permanentemente, sobre todo antes depermanentemente, sobre todo antes de iniciar cualquier viaje.iniciar cualquier viaje.  Al ingresar a su vehículo ud. debe ajustar suAl ingresar a su vehículo ud. debe ajustar su asiento para que este cómodo, colocarse elasiento para que este cómodo, colocarse el cinturon de seguridad, ajustar los espejos ycinturon de seguridad, ajustar los espejos y los apoyos para la cabeza del asiento.los apoyos para la cabeza del asiento.  Coloque sus manos en la posición de 9 y 3Coloque sus manos en la posición de 9 y 3 del reloj si su vehículo tiene bolsa de aire; sidel reloj si su vehículo tiene bolsa de aire; si no la tiene, en posición de 10 y 2.no la tiene, en posición de 10 y 2.
  • 35. CONDUCIENDO UN VEHICULOCONDUCIENDO UN VEHICULO  COMO EVITAR CHOQUES FRONTALESCOMO EVITAR CHOQUES FRONTALES Si un vehículo se le aproxima de frente ud.Si un vehículo se le aproxima de frente ud. Debe disminuir la velocidad y desviarse haciaDebe disminuir la velocidad y desviarse hacia la orilla del camino.la orilla del camino.  QUE HACER SI UN CONDUCTOR LO ESTAQUE HACER SI UN CONDUCTOR LO ESTA SIGUIENDO MUY DE CERCASIGUIENDO MUY DE CERCA.. Disminuir la velocidad quitando el pie delDisminuir la velocidad quitando el pie del acelerador y dejar que pase.acelerador y dejar que pase.  OBSTRUCCION DE LA VIAOBSTRUCCION DE LA VIA Si observa que hay alguna obstrucción en la víaSi observa que hay alguna obstrucción en la vía suelte el acelerador de inmediato y salga desuelte el acelerador de inmediato y salga de la carretera, es preferible hacer esto a chocarla carretera, es preferible hacer esto a chocar
  • 36. CONDUCIENDO UN VEHICULOCONDUCIENDO UN VEHICULO  Conduzca siempre hacia la orilla del camino.Conduzca siempre hacia la orilla del camino.  Si tiene que salirse de la carretera porSi tiene que salirse de la carretera por emergencia trate de chocar contra algo suaveemergencia trate de chocar contra algo suave tal como arbustos o plantas.tal como arbustos o plantas.  Si el choque contra algo es inminente hágaloSi el choque contra algo es inminente hágalo de lado, si le pega de frente la fuerza delde lado, si le pega de frente la fuerza del impacto es mayor a que si le pega de lado.impacto es mayor a que si le pega de lado.
  • 37. CONDUCIENDO UN VEHICULOCONDUCIENDO UN VEHICULO Hacer revisión diaria de lo siguiente:Hacer revisión diaria de lo siguiente:  LlantasLlantas  Luces traserasLuces traseras  Luces direccionalesLuces direccionales  Luces de frenosLuces de frenos  Luces de reversaLuces de reversa  Luces delanterasLuces delanteras  Luces de estacionamientoLuces de estacionamiento  EspejosEspejos  Debajo del vehículoDebajo del vehículo  LimpiaparabrisasLimpiaparabrisas  Liquidos, como agua etc.Liquidos, como agua etc.
  • 38. LIMITES DE VELOCIDAD EN ELLIMITES DE VELOCIDAD EN EL BLOQUEBLOQUE  En carreteras asfaltadasEn carreteras asfaltadas 8080 KmsKms  Caminos en el bloqueCaminos en el bloque 4040 KmsKms  Comunidades, pueblos, ciudadesComunidades, pueblos, ciudades 10 Kms10 Kms  CampamentosCampamentos 1010 KmsKms  Areas escolaresAreas escolares 1010 KmsKms