Las danzas típicas de los kunas se llaman nogá koppe y se bailan al compás de flautas y maracas elaboradas por ellos mismos. Una danza ceremonial llamada gnoga gope involucra a doce personas que bailan y ofrecen chicha fuerte al ritmo de flautas y maracas. Los kunas también celebran rituales para la pubertad femenina y masculina.

1. DANZA Y BAILES TÍPICAS
KUNAS
• LAS DANZAS TÍPICAS DE LOS KUNAS SON
LLAMADAS NOGA KOPPE Y SON BAILADAS
AL COMPÁS DE LA MÚSICA DE FLAUTAS Y
MARACAS ELABORADOS POR ELLOS MISMOS
• GNOGA GOPE SIGNIFICA TOMAR LA
CHICHA FUERTE EN TOTUMA. DURANTE
UNA CEREMONIA RITUAL EL TOTUMERO
(COPERO) DANZANDO OFRECE LA CHICHA
FUERTE AL INVITADO. ES UNA DANZA DE
TIPO COREOGRÁFICA QUE CONSTA DE
DOCE INTEGRANTES, SEIS DAMAS Y SEIS
CABALLEROS. LOS CABALLEROS LLEVAN LA
MELODÍA CON KAMMU PURWI (FLAUTAS
PEQUEÑAS) Y LAS DAMAS MARCAN EL
RÍTMO CON NASIS(MARACAS).

2. LA PUBERTAD
• LA FIESTA DEL INNA-MUUSTIKI (FIESTA DEL INICIO DE LA
PUBERTAD) CELEBRA EL MOMENTO DE LA PRIMERA
MENSTRUACIÓN DE LA NIÑA, TODA VEZ QUE SE
CONVIERTE EN MUJER Y ES APTA PARA LA MATERNIDAD.
• PERMANECE EN SU CASA MIENTRAS SE ENCUENTRE EN SU
PERÍODO MENSTRUAL, DONDE LAS MUJERES DE LA
COMUNIDAD LA BAÑAN CON AGUA DEL RÍO. EN ESE
PERÍODO, SOLO SU MADRE Y LAS MUJERES QUE LA
BAÑAN, TIENEN CONTACTO CON ELLA. LA CEREMONIA
SE REALIZA EL KANTULE.
• EXISTE UNA CEREMONIA PARA LA PUBERTAD MASCULINA,
LA CUAL ESTA ACOMPAÑADA DE GRAN CANTIDAD DE
LICOR, EN DONDE LAS MUJERES NO PARTICIPAN DE LA
MISMA. LOS HOMBRES MÁS ANCIANOS REALIZAN UN

3. COMIDA TRADICIONAL
• EL DULE MASI ES UN PLATO TRADICIONAL QUE
LLEVA COMO INGREDIENTES EL PESCADO, EL
PLÁTANO Y EL CALDO DE LA LECHE DE COCO
ACOMPAÑADO DEL LIMÓN Y EL PICANTE.
• EL TRADICIONAL PLATO DE MARISCOS CON
LANGOSTA (DULUB) , EL CENTOLLO (SUG
MURMURED) NUNCA FALTAN EN ESTA TIERRA
DE MARISCOS.
• EL PESCADO FRITO CON PATACONES Y LIMÓN
ES OTRO PLATO TÍPICO DE KUNA YALA.

4. VESTIMENTA
• LAS MUJERES SE VISTEN CON CAMISAS DE
MOLA ALUSIVA A LA FAUNA Y FLORA QUE LOS
RODEA, Y FALDAS DE TRES YARDAS
ANUDADAS A LA CINTURA. SE ADORNAN CON
ARETES REDONDOS DE ORO, LA
CARACTERÍSTICA ARGOLLA EN LA NARIZ, SE
PINTAN LAS MEJILLAS DE ROJO Y SE DELINEAN
LA NARIZ CON TINTA NEGRA DE "JAGUA",
UTILIZAN PULSERAS Y TOBILLERAS DE
CHAQUIRAS, COLLARES DE ORO Y UNA
PAÑOLETA DE COLOR ROJO Y AMARILLO LES
CUBRE LA CABEZA CADA VEZ QUE SALEN DE
SUS HOGARES.

5. LA ARTESIA
• LAS MUJERES CONFECCIONAN :
• LA HAMACAS
• LA MOLAS
• FAJAS
• CINTURONES
• CINTAS CEREMONIALES Y ETC.

6. EL MATRIMONIO
• EL MATRIMONIO ES ARREGLADO POR LOS
PADRES, LO QUE SIGNIFICA QUE LOS JÓVENES NO
ESCOGEN A SU PAREJA. LOS PADRES ENTONCES
TRATARÁN DE BUSCAR UNA PAREJA CON BUENAS
VIRTUDES PARA SU HIJO O HIJA
• EN EL RITUAL DE MATRIMONIO SE TRASLADA AL
NOVIO A LA CASA DE LA NOVIA. AQUÍ, EL NOVIO
SERÁ SOMETIDO A VARIAS PRUEBAS POR EL
PADRE DE LA NOVIA. EL RITUAL DURA ENTRE
TRES Y CINCO DÍAS Y CUANDO FINALIZA, EL
NOVIO BUSCA SUS PERTENENCIAS Y SE INTEGRA
EN EL HOGAR DE SU NUEVA ESPOSA DONDE
DEDICARÁ SUS ESFUERZOS A ELLA Y SU FAMILIA
Y VIVIRÁ BAJO LOS MANDATOS DE SU SUEGRO.

7. LA AGRICULTURA
• EN LA AGRICULTURA, ESTOS SON LO QUE
CULTIVAN LOS KUNAS.
• PLÁTANO (MUSA PARADISIACA)
• GUINEO ( MUSA SAPIENTUM)
• MAÍZ ( ZEA MAYS)
• YUCA (MANIHOT ESCULENTA)
• CACAO (THEOBROMA CACAO)
• CAÑA DE AZÚCAR (SACCHARUM
OFFICINARUM)

8. LOS INSTRUMENTOS
• EN EL INSTRUMENTO SE INCLUYEN
TROMPETAS Y FLAUTAS Y ZAMPOÑAS DE
MADERA Y BAMBÚ.
• IDIOPHONES - DE OCHO IDIÓFONOS , SIETE
SON SONAJAS , Y UNO ES UNA TAPA
TARAREO.
AERÓFONOS - TIENEN DIECISIETE
AERÓFONOS , QUE INCLUYEN TROMPETAS Y
FLAUTAS Y ZAMPOÑAS DE MADERA Y
BAMBÚ.
LOS KUNA TIENE DOS TIPOS DIFERENTES DE
FLAUTAS DE PAN DE BAMBÚ , UNIDOS Y SIN
UNIR ESTOS SON DIFERENTES EN LA