El documento proporciona consejos para ahorrar energía en casa, la oficina, el transporte y la climatización. Entre los consejos se incluyen cerrar los grifos cuando no se utilicen, llenar la lavadora y lavavajillas al máximo, usar bombillas de bajo consumo, apagar las luces y ordenadores que no se usen, viajar en transporte público o compartido, y ajustar el termostato a 19-20 grados en invierno.