Este documento define el deporte como una actividad física reglamentada y a menudo competitiva que mejora la condición física y psicológica. Explica que el deporte implica seguir reglas dentro de un espacio designado y a menudo involucra competición contra otros o contra uno mismo. Finalmente, destaca la importancia del deporte para mantener un buen estado físico, relajarse y divertirse.