Los deportes
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En ésta presente me limito a exponer algunas curiosidades que tal vez no conocían de lo deportes y su importancia.
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Actividad Fisica
Este documento trata sobre la importancia de la actividad física para la salud. Explica que la actividad física incluye el ejercicio y deportes, y tiene muchos beneficios como fortalecer los huesos y músculos, reducir el estrés, y estimular el crecimiento. Recomienda realizar ejercicios moderados como caminar, correr o bailar varias veces por semana, y participar en deportes escolares o comunitarios para mantener un estilo de vida saludable.
Deporte Andres Sierra Guerrero
Este documento define el deporte como una actividad física reglamentada y a menudo competitiva que mejora la condición física y psicológica. Explica que el deporte implica seguir reglas dentro de un espacio designado y a menudo involucra competición contra otros o contra uno mismo. Finalmente, destaca la importancia del deporte para mantener un buen estado físico, relajarse y divertirse.
P R E S E N T A C IÓ N D E A C T I V I D A D FÍ S I C Y S A L U D
El documento describe los beneficios de llevar una vida activa a través de la actividad física regular. Explica que la actividad física incluye cualquier movimiento y puede ser informal como caminar o formal como ejercicios estructurados. Los beneficios de la actividad física son mejoras a nivel físico como la salud cardiovascular y muscular, a nivel psicológico como el estado de ánimo y la autoestima, y a nivel social al facilitar las relaciones entre personas.
Fisicoculturismo powerpoint
es un documental donde narra la vida de un fisicoculturista, como es su vida a raiz de este magnifico deporte
Deportes
¿Qué es Deporte?¿Para qué sirve el deporte?¿Cuales son los tipos de deportes? respuestas a todas estas preguntas y mas.
Activación física y deporte vs sedentarismo
El documento contrasta los efectos del sedentarismo con los beneficios de la actividad física y el deporte. El sedentarismo puede causar enfermedades como obesidad, osteoporosis y problemas cardiovasculares, así como problemas psicológicos como ansiedad, depresión y baja autoestima. Por otro lado, realizar actividad física o practicar deportes regularmente trae beneficios psicológicos como mejor rendimiento académico, confianza, estabilidad emocional y bienestar general. El documento concluye que la mejor
Deportes
El documento define el deporte como una actividad física reglamentada y competitiva que mejora la condición física y psíquica. Describe varios deportes como el taekwondo, la natación, el boxeo, el fútbol y el voleibol. Luego detalla los beneficios de cada deporte, incluyendo mejorar la salud cardiovascular, la fuerza muscular, la flexibilidad, la coordinación y proporcionar beneficios psicológicos como aliviar el estrés.
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Actividad física y salud. El ejercicio físico
El documento define la actividad física y la salud. Explica que el ejercicio físico es importante porque prolonga la vida, reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y la salud de los huesos, y previene enfermedades del corazón. Recomienda actividades de juego como las sillas, las cuatro esquinas y los deportes como el fútbol, baloncesto y natación para desarrollar la actividad física.
Virginia Gutierrez
Este documento describe los beneficios de la actividad física para la salud. Explica cómo el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario del cuerpo humano. También señala que el ejercicio trae beneficios a nivel intelectual y emocional como mayor autoestima, control y relaciones sociales. En conclusión, enfatiza que aunque el deporte requiere sacrificio, también trae muchas alegrías y que lo importante es practicar el deporte que más te guste.
Gimnasia laura
El documento define el deporte como una actividad física que involucra reglas y competición, ya sea contra uno mismo o contra otros. Menciona que los deportes proporcionan entretenimiento tanto para quien los practica como para quien los observa. Además, clasifica los diversos tipos de deportes en categorías como acuáticos, aéreos, de equipo, de fuerza, de montaña, con motor, de pelota, de raqueta, ecuestres y mentales.
Ciencias del deporte
Este documento describe los deportes más populares y extremos. Explica que el deporte es una actividad física competitiva que mejora la salud física y mental. Los deportes se clasifican en cíclicos como el ciclismo y la natación, y acíclicos como el fútbol y baloncesto. Los deportes más practicados a nivel mundial son el fútbol, baloncesto, voleibol, natación, tenis y atletismo. También describe deportes extremos como el paracaidismo, parapente y rafting que con
Presentacion actividad fisica
La actividad física incluye todo movimiento corporal que aumenta el consumo de energía y mejora el sistema muscular, respiratorio y neurológico. Realizar ejercicio regularmente trae beneficios para la salud física y mental, como combatir el cansancio y mejorar las emociones.
Salud mental y estres
El documento trata sobre la psicología del ejercicio físico y la salud mental. Explica conceptos como el arousal, el estrés, la ansiedad y sus efectos. Define el estrés como un desequilibrio entre las demandas y la capacidad de respuesta, y distingue entre estrés bueno y malo. También analiza cómo el ejercicio físico a largo plazo reduce el estrés y la ansiedad, aunque a corto plazo los efectos pueden deberse a alejarse del estrés diario.
Eduardo Trapero
Este documento resume los principales beneficios de la actividad física y el ejercicio para el cuerpo y la mente. Explica que la fisiología estudia el funcionamiento básico de los seres vivos, y que el ejercicio mejora la salud cardiovascular, muscular, respiratoria y ósea. También reduce el estrés, aumenta la autoestima y las habilidades sociales, y retrasa los efectos del envejecimiento. El documento concluye animando a las personas a probar el deporte por sí mismas para experimentar sus beneficios.
Deporte
El deporte es una actividad física reglamentada y competitiva que mejora la condición física y diferencia del juego. Algunos deportes incluyen wakeboard, paracaidismo, planeadores, rafting, aikido, boxeo, esgrima, judo, kárate y sumo. Los beneficios del deporte son mejorar la forma física, regular la presión arterial, incrementar la densidad ósea, mejorar la resistencia a la insulina y ayudar a mantener el peso. Algunas competencias importantes son los Juegos Olímp
Condición física g- avilés
Este documento trata sobre la importancia de la condición física para la salud. Explica que la condición física depende de cualidades como la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Detalla los diferentes tipos de resistencia y velocidad y cómo desarrollar estas cualidades físicas de manera equilibrada y progresiva. Finalmente, resalta los numerosos beneficios que aporta la actividad física regular al sistema cardiovascular, respiratorio, locomotor, nervioso y al estado de ánimo.
Efectos del deporte en el cuerpo humano
es una presentacion de como nos ayuda el deporte y como se debe realizar y cuales son sus inconvenientes
El Fisicoculturismo
El fisicoculturismo es un deporte basado en el entrenamiento con pesas para desarrollar la musculatura de forma hipertrofiada. Tiene sus orígenes en la antigua Grecia y fue popularizado en el siglo XIX por Eugen Sandow. En el siglo XX alcanzó su edad de oro entre 1940 y 1970 con figuras como Arnold Schwarzenegger. Las competiciones evalúan el desarrollo muscular, simetría y definición de los culturistas mediante poses.
Fisiculturismo
El documento describe las diferentes categorías y reglas del fisiculturismo y culturismo, incluyendo poses obligatorias, reglas de peso y altura para classic bodybuilding, y las diferencias entre culturismo femenino, fitness y figura. También explica brevemente el origen del culturismo moderno y define términos como bodyfitness.
Culturismo
El culturismo o fisicoculturismo es una actividad basada en ejercicio físico intenso y entrenamiento anaeróbico con el objetivo de desarrollar una musculatura fuerte y definida a través del entrenamiento en gimnasios. Se originó a finales del siglo XIX de la mano de Eugen Sandow, considerado el padre del culturismo moderno, y ha evolucionado desde entonces manteniendo el foco en lograr la máxima definición muscular simétrica.
Fisicoculturismo
se mostrara una breve explicación sobre lo que es el fisicoculturismo dentro de la sociedad y los daños que puede causar esta enfermedad y las demás enfermedades que surgen dentro de ella.
Hipervinculos
El culturismo es una actividad basada en ejercicios de fuerza que se realiza en gimnasios con el objetivo de desarrollar musculatura fuerte y definida. El body fitness se enfoca en perder grasa corporal mediante entrenamiento de acondicionamiento y tonificación muscular, mientras que men's physique es una categoría de culturismo que muestra cuerpos musculosos pero no excesivamente grandes.
4. efectos del ejercicio
El documento describe los efectos del ejercicio físico en el cuerpo humano. Explica que la actividad física produce cambios a corto plazo como el aumento de la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal, pero al realizar ejercicio de forma sistemática se producen cambios a largo plazo, como la disminución de la frecuencia cardíaca en reposo y el aumento de la eficiencia muscular. También detalla los beneficios físicos, psíquicos y sociales del ejercicio como prevenir enfermedades, mejorar el estado
El Fisicoculturismo
El fisicoculturismo es un deporte basado en el entrenamiento con pesas para desarrollar la musculatura de forma hipertrofiada. Tiene sus orígenes en la antigua Grecia y fue popularizado en el siglo XIX por Eugen Sandow. En el siglo XX alcanzó su edad de oro entre 1940 y 1970 con figuras como Arnold Schwarzenegger. Las competiciones evalúan el desarrollo muscular, simetría, proporción y definición de los culturistas mediante poses.
El deporte
El documento habla sobre el deporte. Define el deporte y clasifica los tipos de deporte como lúdicos, de salud, estéticos, competitivos, de aventura y extremos. Explica brevemente la historia del deporte desde la prehistoria hasta la actualidad. También describe los beneficios del deporte para la salud cardiovascular, pulmonar, muscular, ósea y mental. Por último, recomienda actividades deportivas específicas para personas con afecciones como diabetes, problemas cardíacos, sobrepeso, osteoporosis, fibromialgia y asma.
Actividad fisica informatica
El documento describe los beneficios de la actividad física para la salud, recomendando al menos 30 minutos diarios de ejercicio aeróbico como caminar o nadar, además de ejercicios de fuerza 2-3 veces por semana. Explica que existen cuatro tipos principales de actividad: aeróbica, de fortalecimiento muscular, para los huesos y estiramientos. Además, proporciona consejos sobre cómo realizar de manera segura y efectiva la actividad física.
El deporte power point
Este documento habla sobre varios deportes como el voleibol, baloncesto, fútbol, fútbol americano y también sobre ejercicio aeróbico y anaeróbico. Define cada deporte y explica brevemente sus reglas. Además, destaca los beneficios que el ejercicio físico aporta a la salud como quemar calorías, mejorar el estado de ánimo, fortalecer los huesos y reducir el estrés.
Disciplinas en la actividad física y deportes.pptx
El documento describe las diferencias entre la actividad física y el deporte. La actividad física incluye cualquier movimiento que ayude a mantener la salud, mientras que el deporte se refiere a actividades competitivas reglamentadas. Ambos proporcionan numerosos beneficios físicos y mentales. El documento también clasifica los diferentes tipos de actividades físicas y deportes.
Deportes
Este documento define el deporte como una actividad física realizada siguiendo reglas y dentro de un espacio determinado. Explica que el deporte mejora la salud física y mental y puede tratar problemas como estrés y postura. Además, lista varios tipos de deportes como acuáticos, de equipo, de fuerza y extremos, e incluye una lista de 25 deportes olímpicos populares.
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El culturismo o fisicoculturismo es una actividad basada en ejercicio físico intenso y entrenamiento anaeróbico con el objetivo de desarrollar una musculatura fuerte y definida a través del entrenamiento en gimnasios. Se originó a finales del siglo XIX de la mano de Eugen Sandow, considerado el padre del culturismo moderno, y ha evolucionado desde entonces manteniendo el foco en lograr la máxima definición muscular simétrica.
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¿QUE ES EL DEPORTE?
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El deporte
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El ejercicio grupo 5
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Deportes
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El Deporte
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El deporte
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Beneficios del deporte 2
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