El documento describe los efectos positivos de las emociones, incluyendo que las emociones positivas pueden tener efectos duraderos, mejoran las relaciones interpersonales, promueven estrategias cognitivas como la creatividad y la solución de problemas, y que la educación emocional en las escuelas puede ayudar a los niños a expresar y comprender sus emociones y sentimientos.

1. EFECTOS POSITIVOS DE
LAS EMOCIONES
DOCENTE: Karla Arancibia A.
ESTRATEGIAS PARA PROCESOS FORMATIVOS INTEGRALES

2. • Pese a que las emociones duran un periodo
muy corto de tiempo, los efectos de las
emociones positivas pueden ser duraderos.
Esto nos permite comprender por qué las
emociones positivas ponen en acción
recursos personales que se acumulan y
funcionan como reservas que se pueden
utilizar en el futuro para controlar
situaciones de amenaza. Las emociones
positivas constituyen un proceso de
aprendizaje con repercusiones para el
crecimiento y la maduración personal.

3. • Lyubomirsky (2005) señala que las emociones positivas producen una sensación
agradable y satisfactoria en sí misma, pero además producen efectos positivos en
diversos aspectos de la vida.
• A través de diversas investigaciones se ha aportado evidencia empírica de los
efectos de estados emocionales positivos en la salud, relaciones sociales,
rendimiento laboral, integración social, tendencia al altruismo, etc. (Bisquerra, R.,
2011).
• Fuente: Bisquerra, R. (2011). Educación Emocional propuestas para educadores y familias.

4. EFECTOS SOCIALES DE LAS
EMOCIONES POSITIVAS
• Las emociones positivas mejoran las relaciones interpersonales y sociales.
Solamente mostrar una sonrisa ya produce una respuesta de aproximación.

5. EFECTOS COGNITIVOS DE LAS
EMOCIONES
• Las emociones positivas promueven estrategias cognitivas específicas: aumentan los
recursos intelectuales; promueven pensamientos más creativos; facilitan la solución
de problemas; la toma de decisiones; generan soluciones innovadoras ante
situaciones problema; aumentan el rendimiento cognitivo; aumentan el uso de
categorías inclusivas; aumentan la persistencia ante las dificultades; incrementan la
motivación intrínseca; impulsan a asumir mayores retos, etc. En síntesis, las
emociones positivas, también tienen efectos sobre la cognición (Bisquerra, R., 2011).

6. EDUCACIÓN EMOCIONAL EN LAS
ESCUELAS
• Las emociones nos acompañan
diariamente, forman parte de
nosotros y deben educarse para
poder crecer, desarrollarse y
convivir mejor con uno mismo y
con los demás.
• Cuando se aprende a hablar se
hace necesario poner nombre a lo
que nos pasa, a nuestros
sentimientos y emociones. Este es
el mejor momento para que el
adulto ayude al niño a expresar sus
emociones y comprender sus
sentimientos.

7. EL PUENTE

8. ANÁLISIS
• El comportamiento de los cuatro animales del
corto, las reacciones y las emociones que
detona una situación de conflicto, permite
enfocar la reflexión con los estudiantes en
varios temas importantes:
• Por un lado, la comunicación como una
herramienta poderosa.
• Por otro lado, el poder del diálogo y la
negociación en situaciones donde se deben
resolver conflictos.
• Por último, los resultados positivos que nacen
del buen trabajo en equipo.
• Cuando el alce y el oso se concentran en
discutir, las posibilidades de encontrar
soluciones se nublan, hecho que se contrasta
con la situación del mapache y el conejo,
quienes con cabeza fría y pensando en un
beneficio para ambas partes, logran
ingeniárselas para llegar al otro lado.

10. BIOGRAFÍA
• Daniel Goleman es un psicólogo estadounidense internacionalmente conocido por
su obra sobre la Inteligencia Emocional. Nació el 7 de marzo de 1946 en Stockton,
California, y es hijo de profesores universitarios.
• El libro “Inteligencia Emocional” fue publicado en el año 1995 y durante mucho
tiempo se mantuvo entre los libros más vendido a nivel mundial.

22. PARA
TERMINAR