El documento ofrece consejos para no enfermarse, incluyendo hablar de los sentimientos en lugar de reprimirlos, tomar decisiones en lugar de ser indeciso, buscar soluciones en lugar de ser negativo, aceptarse a uno mismo en lugar de vivir de apariencias, confiar en lugar de desconfiar, y mantener un buen humor en lugar de vivir siempre triste.
Acción necesaria e imprescindible. Un gramo de práctica, aporta más que una tonelada de teoría. La formación es necesaria, pero no sirve de nada si no la ponemos en práctica. Sin acción no hay recompensa. Una de las formas más comunes de auto-sabotaje es la postergación. Siempre hay algo, una acción pequeña o grande que puedes hacer hoy, aquí y ahora para aproximarte un poco más a tu objetivo.
Las cuatro leyes de la Espiritualidad:
1ª. La persona que llega es la persona correcta.
2ª. Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido.
3ª. En cualquier momento que comience es el momento correcto.
4ª. Cuando algo termina, termina.
No es casual que vosotros estéis leyendo este texto.
Esto no es un curso completo de “The Secret” o “La Ley de la Atracción”. Se trata de una refundición o resumen práctico. En este apartado damos a conocer los principios fundamentales en los que se basa la Ley de la Atracción y ponemos énfasis en la aplicación práctica. En un curso completo se explica con más detalle y se trata de demostrar cada afirmación. En este seminario, os lo tenéis que creer. PERO FUNCIONA!!!
La causa de todas las emociones negativas es un desequilibrio en el sistema energético corporal. Cada vez que un recuerdo traumático, se genera una emoción negativa. El Dr. Callahan descubrió que existe un paso intermedio entre el recuerdo/pensamiento y la emoción negativa, que es un desequilibrio o bloqueo en el flujo normal de energía a través de los meridianos.
El cuerpo humano es uno de los más complejos sistemas eléctricos. Todos los estímulos visuales, auditivos o Kinestésicos y en realidad, toda la información sensorial se transforman en señales eléctricas y llegan al cerebro a través de las fibras nerviosas. El sistema nervioso del cuerpo depende de estas pequeñas corrientes eléctricas para pasar mensajes de la vista, oído, tacto, gusto y olfato hacia el cerebro. Entonces, éste reenvía las señales eléctricas a través de las fibras nerviosas para indicar a los sistemas muscular, visual y auditivo cómo deben responder. Estas corrientes viajan a una velocidad superior a 400 km por hora.
Exaltación y fogosidad del ánimo, excitado por algo que no admire o cautive. Adhesión fervorosa que mueve a favorecer una causa o empeño. El entusiasta cree en su capacidad de transformar el mundo y a sí mismo. A diferencia del optimista que espera que pasen cosas favorables, el entusiasta sabe que todo depende de su esfuerzo y voluntad.
Mudra significa gesto. Los mudras son los gestos corporales que se utilizan especialmente en el Hatha Yoga, pero que también se utilizan en otros tipos de meditación. Estos gestos son muy importantes, porque nos permiten canalizar adecuadamente la energía a través de nuestro cuerpo, así como facilitar la consecución de numerosos objetivos de elevación espiritual, metal y física. Hay mudras muy sencillos e igualmente poderosos que sólo requiere de nuestras manos para alcanzar nuestros objetivos.
El cuerpo humano está compuesto de entre un 55% y un 78% de agua, dependiendo de sus medidas y complexión. La mayor parte del agua se absorbe con la comida o bebidas (no estrictamente agua). Una mayoría de expertos considera que unos 6-7 vasos de agua diarios (aproximadamente dos litros) es el mínimo necesario para mantener una adecuada hidratación
Mediante la digitopuntura podemos interferir activamente en el flujo de nuestra energía vital, reorientar energías desviadas y liberar las bloqueadas.
Cualquier persona puede aprender a aplicarla.
No se han de temer efectos secundarios negativos. No precisa un gran esfuerzo y se puede aplicar prácticamente en cualquier momento.
La visualización creativa es la técnica que utiliza la propia imaginación para crear lo que deseas en tu vida. La imaginación es la capacidad de crear una idea o imagen mental. Utilizamos nuestra imaginación para crear una imagen clara de algo que deseamos se manifieste.
Los biorritmos son ciclos energéticos periódicos y recurrentes de fenómenos fisiológicos que se reflejan en actitudes, sentimientos y estados de ánimo de las personas. Los biorritmos se inician en la fecha de nacimiento y describen una curva seno durante toda la vida del ser humano.
La relajación es un estado de somnolencia controlado. La conciencia meditativa reduce la tensión y cura el cuerpo, teniendo en cuenta que la tensión es uno de los principales desencadenantes de la enfermedad. La mejor manera de relajarse, es mediante la relajación consciente, que es el silencio mental
Un cristal es un sólido geométrico regular. Sus átomos, iones y moléculas se integran y encajan en una red cristalina perfecta. Tiene estructura atómica ordenada y composición química definida.
Se trata de aprender la técnica practicando unos ejercicios diarios, durante 45 días, de tal forma que el cuerpo y la mente los asimila como propios en el inconsciente y cambie nuestra forma de respirar habitual.
2. ...Hable de Sus Sentimientos.
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades
como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la
represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar,
confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, nuestros errores!... El
diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!
Si no se quiere enfermar...
3. Si no quiere enfermarse...
...Tome Decisiones.
La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión
acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana es hecha de
decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores
para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas
y problemas de la piel.
4. Si no se quiere enfermar...
...Busque Soluciones.
Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la
lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que
lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe.
Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se
transforma en enfermedad.
5. Si no se quiere enfermar...
...No Viva de Apariencias.
Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar
bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está acumulando toneladas de
peso... Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de
apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la
farmacia, el hospital, el dolor.
6. Si no se quiere enfermar...
...Acéptese.
El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de
nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se
aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos.
Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y
terapia.
7. Si no se quiere enfermar...
...Confie.
Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones
estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay
relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.
8. Si no se quiere enfermar...
...No Viva Siempre Triste.
El bueno humor, la risa, el reposo, la alegría,
recuperan la salud y traen larga vida. La persona
alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde
vive. “El buen humor nos salva de las manos del
doctor”. La alegría es salud y terapia.
9. Envia este correo a tus amigos (as)
para que NO se lleguen a Enfermar...!
10. Envia este correo a tus amigos (as)
para que NO se lleguen a Enfermar...!