Este documento describe el acoso escolar o bullying, incluyendo sus tipos, cómo identificarlo y prevenirlo. Explica que el bullying implica maltrato psicológico, verbal o físico entre estudiantes de forma repetida. Describe señales como cambios de humor o apetito en las víctimas. Los tipos de bullying incluyen físico, verbal, relacional y digital. Para prevenirlo, enseña a los niños el respeto desde pequeños y fomenta la autoestima en las posibles víctimas.

1. El bullyng
EL ACOSO ESCOLAR (TAMBIÉN CONOCIDO COMO HOSTIGAMIENTO ESCOLAR,
MATONAJE ESCOLAR, MALTRATO ESCOLAR O EN INGLÉSBULLYING) ES CUALQUIER FORMA DE MALTRATO
PSICOLÓGICO, VERBAL O FÍSICO PRODUCIDO ENTRE ESTUDIANTES DE FORMA REITERADA A LO LARGO DE
UN TIEMPO DETERMINADO TANTO EN EL AULA, COMO A TRAVÉS DE LAS REDES SOCIALES.

2. COMO INDENTIFICAR ELBULLYNG
 algunas señales en el niño:No obstante, conviene que
estemos atentos si detectamos
 Cambios en su comportamiento.
 Cambios de humor, tristeza o irritabilidad.
 Trastorno en el sueño. ...
 Cambios en los hábitos alimentarios: comen
compulsivamente, o les falta el apetito.
 Presentan síntomas psicosomáticos.

3. TIPOS DE ACOSO ESCOLAR O BULLYNG
 Físico: pegar, pellizcar, tirar del pelo, dar empujones, romper objetos, robar pertenencias…
 Verbal: insultar, burlarse, llamar con motes, ridiculizar, criticar, difundir falsos rumores, humillar,
chantajear…
 Relacional: excluir del grupo, no dejar participar, rechazar, ignorar…
 Digital: llamadas, mensajes de texto y e-mails desagradables, comentarios, fotografías y vídeos
colgados en las redes sociales de forma anónima…
 Físico: pegar, pellizcar, tirar del pelo, dar empujones, romper objetos, robar pertenencias…
 Verbal: insultar, burlarse, llamar con motes, ridiculizar, criticar, difundir falsos rumores, humillar,
chantajear…
 Relacional: excluir del grupo, no dejar participar, rechazar, ignorar…
 Digital: llamadas, mensajes de texto y e-mails desagradables, comentarios, fotografías y vídeos
colgados en las redes sociales de forma anónima.

4. COMO PREVENIR EL BULLYNG
 La mejor prevención contra el acoso escolar o bullying es educar a
nuestros hijos en el respeto. Y debemos hacerlo desde que son
pequeños. A veces los padres toleramos ciertas dinámicas que no
deberíamos aceptar. Debemos marcar los límites desde bien
pequeños para que los niños sepan qué está bien y qué no. El
respeto significa aceptar y no discriminar a los demás.
 ¿Cuántas veces hemos estado en una fiesta de cumpleaños o en el
parque y hemos visto como un niño excluye a otro de participar en
un juego? ¿Cuántos padres o madres han recriminado esta acción?
Pocos. La mayoría dirá que es una cosa de niños, pero es importante
frenar este tipo de conductas desde bien pequeños para evitar la
exclusión. Transmitir el mensaje de: bullyng.

5. COMO TRATAR EL BULLYNG
 La mejor arma para luchar contra el acoso escolar o bullying es potenciar
su autoestima. Niños o jóvenes seguros de sí mismos pueden afrontar
mejor los conflictos. Es más probable que la victima del bullying sea un
chico o chica con una baja autoestima, ya que el agresor se aprovecha de
su debilidad. Según estadísticas, los casos no son ailados como se tiende
a pensar.
 Por eso es importante animar a nuestros hijos en lo que se les da bien e
impulsar el pensamiento orientado a buscar soluciones, en vez de
solucionarles nosotros todas las situaciones. Si les delegamos
responsabilidades les estamos demostrando que confiamos en ellos, y que
son capaces de valerse por si solos.

6. CONSEJOS PARA TRATAR EL BULLYNG
 Reacciona con calma.
 No debes culpabilizar a nadie.
 No le quites importancia al tema.
 No le digas que les devuelva la agresión.
 No busques solucionar tu el problema por
tu cuenta, sigue los canales adecuados
(tutor – jefe de estudios – dirección), ya que
es la escuela quien debe tomar la
responsabilidad de contactar con el agresor
y sus padres.
 Trabaja en casa la autoestima y la
asertividad.
 Busca ayuda profesional si crees que tu hijo
lo necesita.

7. ¿QUE HACER SI MI HIJO ES EL AGRESOR?
 Condena los hechos, pero nunca la persona.
 Es importante no etiquetar.
 Dile que es un comportamiento no aceptable.
 Dile que sabes que puede mejorar y cambiar.
 Establece consecuencias lógicas y razonables si el acoso
continúa.
 Comunica el caso al instituto (si no te has enterado por
ellos).
 Trabajar en casa la empatía.

8. COMO TRATAR SI MI HIJO SUFRE
BULLYNG
 Trabajar en casa la empatía.
 Hay que dejar claro que no se trata de chivarse, sino de ser valiente
cuando detectamos que algo no está bien.
 Explícale que si no actúa está contribuyendo al acoso y apoyando
indirectamente al acosador.
 Sigue los canales adecuados (tutor – jefe de estudios – dirección) para
informar al instituto.
 Si te has quedado con más dudas o necesitas ayuda no dudes en
escribirme, el bullying es un fenómeno grave que atenta contra la salud
física y/o emocional de niños y adolescentes.