qué hacer, cómo hacer, cómo dormir, qué conocer, sorpresas y cultura por el camino

1. EL CAMINO DE
SANTIAGO
El Camino empieza desde la puerta de tu casa

3. El Camino de Santiago
El apóstol de Jesús Tiago el Mayor vino a la península Ibérica
predicar el cristianismo.
Fue decapitado en Jerusalén. Para preservar su cuerpo sus
seguidores lo trasladaron a España. Lo enterraron en un lugar
desconocido, cerca de Iría Flavia. Un ermitaño vio desde lejos unas
estrellas que salían de la tierra. Ahí se encontró una tumba de
Santiago con huesos según el obispo Teodomiro.
En este local se construyó la Catedral de Santiago de Compostela
en el campo de estrellas. La peregrinación a Santiago se convirtió
en la más popular de la cristiandad. En la mitad del siglo XX la
peregrinación a Santiago retomó su destaque y la Catedral de
Santiago fue declarada Patrimonio Cultural de la Humanidad. Hoy
es considerada la tercera mayor peregrinación en el mundo.
Hoy unos 10 millones de personas hacen la peregrinación cada
año. Para hacer la peregrinación la motivación puede ser religiosa,
aventurera o cualquiera.
El camino empieza desde la puerta de tu casa.

4. Oración del Peregrino
Apóstol Santiago elegido entre los primeros,
tú fuiste el primero en beber el cáliz del Señor,
eres el gran protector de los peregrinos;
haznos fuertes en la fe y alegres en la esperanza,
en nuestro caminar de peregrinos
siguiendo el camino de la vida cristiana
y alentándonos para que, finalmente, alcancemos
la gloria de Dios Padre.
Amén.

5. Caminante,
no hay camino
Antonio Machado
Caminante son tus huellas
El camino nada más;
caminante no hay camino
se hace camino al andar.
Al andar se hace camino
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar.
Caminante, no hay camino
sino estelas sobre el mar.
¿Para que llamar caminos
A los surcos del azar...?
Todo el que camina anda,
Como Jesús sobre el mar.
Yo amo a Jesús que nos dijo:
Cielo y tierra pasarán
Cuando cielo y tierra pasen
mi palabra quedará.
¿Cuál fue Jesús tu palabra?
¿Amor?, ¿perdón?, ¿caridad?
Todas tus palabras fueron
una palabra: Velad.
Como no sabéis la hora
En que os han de despertar,
Os despertarán dormidos
si no veláis; despertad.

6. Qué hacer
Si deseas peregrinar a Santiago, debes leer mucho. (libro-guía
turístico actualizado, libro de oraciones, listado de refugios de
peregrinos del año en curso)
Elige la fecha, el lugar para comenzar y el modo.
Debes ser acreditado con una credencial que se recibe en los
refugios de peregrinos o en la Asociación o Cofradía del Camino o en
el lugar donde eliges comenzar para ser recibido en los refugios.

7. Credencial del Peregrino

8. La Compostela
Es un documento del Cabildo Catedralicio de Santiago
que certifica la peregrinación por motivos religiosos o
espirituales a Santiago. Se ha debido llegar a
Santiago tras 100 kilómetros andando o 200 en
bicicleta, como mínimo.
Está escrita en latín: "EL CABILDO de esta Santa
Apostólica Metropolitana Iglesia Catedral
Compostelana, custodio del sello del altar de Santiago
Apóstol, para que todos los Fieles y peregrinos que
llegan desde cualquier parte del Orbe de la tierra con
actitud de devoción o por causa de voto o promesa
hasta la Tumba de Santiago, Nuestro Patrón y
Protector de las Españas, acredita ante todos los que
observen este documento que: X ha visitado
devotamente este sacratísimo Templo con sentido
cristiano (pietatis causa). En fe de lo cual le entrego
el presente documento refrendado con el sello de esta
misma Santa Iglesia".

9. PÓRTICO DE LA GLORIA

10. El origen de las peregrinaciones
La historia religiosa oficial cuenta que "el Camino de Santiago y la
devoción al Apóstol nacieron en los finales del primer milenio de la
era cristiana como respuesta a la creencia y fervor popular de que en
las estos confines de Galicia y de España, en un campo de estrellas,
se hallaba la tumba del Apóstol Santiago".
Santiago el Mayor, hijo de Zebedeo, "uno de los predilectos del
Señor y el primero en beber su cáliz de martirio", que había
realizado su labor evangelizadora en tierras de la Hispania romana
para después morir (decapitado) martirizado en Palestina y ser su
cadáver trasladado a Galicia.
El culto a Santiago se dio lugar en el contexto de la expansión
islámica hasta Europa y la necesidad de encontrar un mito, un
símbolo de fe que uniera a los cristianos y les diera fuerza para
rechazar al enemigo invasor.
Al margen de los estrictamente religiosos, los de índole deportiva,
cultural y ecológica, se unen en estos modernos peregrinos que
toman este Camino como lugar de encuentro y de nexo entre
culturas.

11. Cuándo peregrinar
Primero debes decidir el año, el próximo Año
Santo es: 2021.
El verano es la estación que eligen los
peregrinos para marchar a Santiago.
Empiezan en Roncesvalles en la frontera con
Francia
Sin embargo, la mejor época es la primavera,
mayo o junio, cuando comienza a hacer buen
tiempo y no hay gran masificación en los
refugios de peregrinos del Camino.

12. Cómo prepararse
• El Camino hay que tomárselo en serio.
• Hace falta preparación, andar unos días antes con el mismo
calzado y con un peso en la espalda parecido al que va a llevar.
• Por favor, prepare sus pies; si no lo hace, las ampollas son una
tortura por el Camino.
• Conviene programar al principio distancias cortas.
• La peregrinación a pie está al alcance de todo el mundo, pero se
deben tener en cuenta las posibilidades de cada uno.

13. Planificación de etapas
• La media diaria a pie oscila entre 20 y 35
kilómetros, teniendo en cuenta en la planificación
de las etapas las distancias entre refugios.
• De todas formas, no hace falta obsesionarse por
hacer kilómetros; también hay que visitar lo que
recorremos, pues es historia y cultura.
• En caso de que no le dé tiempo a realizar lo que
tiene planificado, algo que ocurre muy a menudo,
puede dividir su peregrinación en varios años o
empezar un poco más cerca de Santiago.

14. Qué llevar
• Es recomendable llevar un peso de,
aproximadamente, la décima parte de su cuerpo
con un máximo de unos 9 kilos.
La documentación:
• El DNI o pasaporte;
• la tarjeta de la seguridad social o semejantes (o
seguro viaje);
• la credencial del peregrino;
• una tarjeta de crédito (en metálico lo necesario
para dos tres días, nunca para todo el
Camino)
Todo esto lo llevaremos en la riñonera, de la
cual no nos separaremos.

15. • 3 camisetas;
• 2 pantalones (se recomiendan los pantalones
desmontables);
• 3 juegos de ropa interior;
• 3 pares de calcetines (cuide de que no hagan
arrugas);
• un jersey, (si no es verano, se debe llevar un
polar, un chubasquero, gorra y guantes);
• un traje de baño en verano.
• Deportivas o botas que no sean nuevas y con las
que se encuentre cómodo. Para el refugio y la
tarde, unas sandalias en verano u otras
deportivas cómodas en el resto del año.
La ropa

16. • Aspirina,
• Vaselina o Vicks Vaporub (en los pies, antes
de ponerse los calcetines por la mañana),
• Crema para el sol (primavera y verano).
• Para evitar rozaduras se recomienda ponerse
los calcetines del revés.
• Un saco de dormir ligero en verano, no tan
ligero en otras épocas, y esterilla en verano,
por si toca dormir en el suelo.
El botiquín

17. • Una toalla (pequeña, a ser posible)
• bote pequeño de jabón y champú
• Sombrero o gorra
• Botella pequeña de agua que iremos rellenando en las
fuentes potables
• Juego de cubiertos, taza
• Bolso de aseo
• Un pequeño cuaderno de notas y algo para escribir
• Una funda para almohada
• Una guía del peregrino
• Una tarjeta de teléfono o móvil con su respectivo cargador
y, por supuesto, mucho ánimo y buen humor.
Cosas prácticas - esenciales

18. Cosas prácticas (si se desea)
• Algún identificativo del peregrino (como bordón o concha);
• un mechero;
• hombreras para evitar roces con los tirantes de la mochila;
• tapones para los oídos (por los ronquidos);
• jabón de trozo para lavar la ropa;
• crema para los mosquitos;
• desinfectante, gasas, aguja e hilo;
• Biblia, Evangelios o pequeño libro para reflexionar;
• cortaúñas, linterna, bastón y pinzas para tender la ropa.
• En la mayoría de los refugios hay sartenes o cazuelas. Evite peso
innecesario.

20. El equipo

21. Dónde dormir
• Por el Camino de Santiago hay diversos albergues y
refugios, habitualmente mantenidos y atendidos por
personal voluntario.
• Aunque no se lo pidan, deja un donativo para los gastos de
unos tres euros.
• La mayoría de los refugios no están abiertos antes de
mediodía.
• Adáptese a las normas de cada refugio;
• Sea amable con el hospitalero y haga caso de sus
indicaciones
• Los refugios son exclusivamente para peregrinos a pie, en
bici o a caballo.

22. Trechos más conocidos del Camino
Francés
1. S. Jean Pied de Port – Roncesvalles
2. Roncesvalles - Pamplona
3. Puente de la Reina - Estella
4. Estella - Logroño
5. Logroño – Nájera
6. Nájera – S. Domingo de la Calzada
7. S. Domingo de la Calzada - Atapuerca
8. Atapuerca - Burgos
9. Burgos - Carrión de los Condes
10. Carrión de los Condes – Sahagún
11. Sahagún – León
12. León – Astorga
13. Astorga – Ponferrada
14. Ponferrada - Villa Franca del Bierzo
15. Villa Franca del Bierzo - O Cebreiro
16. O Cebreiro - Samos
17. Samos - Sarria
18. Sarria - Monte do Gozo
19. Monte Gozo - Santiago Compostela

24. Siga la flecha amarilla
• En camino, siga la flecha amarilla. Toda la ruta está
marcada con ellas.
• Y si no hay flecha, siga la lógica u otras marcas que
hayan dejado otros peregrinos. Infórmese. No dude
en preguntar al hospitalero o a lugareños sobre cómo
se presenta la etapa del día siguiente.
• Sea civilizado. No tire ni basuras ni colillas. Sería de
agradecer, si puede, que recogiera basura que
encuentre por el camino para tirarla en el primer
contenedor.

25. Flechas amarillas del camino

26. Alimentación
• En cuanto a la alimentación, no realice
comidas copiosas.
• Es conveniente tomar más azúcar que de
normal, mediante la forma de dulces o miel,
fruta y frutos secos, como nuez, cacahuetes o
pasas y barritas energéticas o sales minerales.
• Siempre hay que llevar un poco de alimento
encima, pero no es necesario cargar con la
comida de todo el día.
• Pare cada hora u hora y media y beba y coma
un poco. No obstante, no realice grandes
paradas.

27. Cuide su Salud
• Dosifique convenientemente. Normalmente, no
se hacen días de descanso. Reduzca la jornada
cuando esté agotado; no hay que obsesionarse
por los kilómetros y el esquema prefijado.
• El sol será su peor enemigo en verano. No
olvide la gorra o sombrero y la crema protectora.
Evite a toda costa andar a mediodía.
• Si le salen ampollas, algo que seguramente
ocurrirá, tenga claro que no se debe arrancar la
piel, ni quemarla ni cosas raras. Utilice aguja
desinfectada, atraviese la ampolla y deje que se
produzca el drenaje. Proteja la ampolla con tiritas
o apósitos.

28. Religión y Religiosidad Popular
Las Peregrinaciones:
El Camino de Santiago
• La religiosidad popular es la del pueblo, la de la
gente sencilla que expresa públicamente, con
sincera espontaneidad, su fe cristiana, siguiendo
tradiciones transmitidas de generación en
generación, y que ha ido conformando la vida y las
costumbres de todo un pueblo.

29. 1ª Semana
1er. día: Roncesvalles - Zubiri (21,8 km - etapa fácil). Región boscosa.
2o día: Zubiri - Pamplona ( 21 km - fácil). Túneles verdes y llegada a una gran
ciudad.
3o día: Pamplona – Puente de la Reina ( 24 km – esfuerzo mediano, con una
subida fuerte). En esta etapa, no dejes de desviarte un poco de la ruta a partir
del pueblo de Muruzabal para conocer la Iglesia templario de Eunate.
4o día: Puente de la Reina - Estella (22,5 km - fácil). En esta etapa, dos
magníficos pueblos medievales, Mañero y Ciruaque. En Estella los peregrinos
visitan un abrigo de ancianos, ubicado al lado de la Iglesia de Santo Domingo.
Hacer caridad también es trillar el Camino.
5o día: Estella - Los Arcos (21 km - medio). No se puede creer hay una fuente
que además de agua, da vino gratis a los peregrinos en la salida de Estella.
Poca vegetación y una gran llanura antes de llegar a Los Arcos, con el sol
quemando el cuerpo y el alma.
6o día: Los Arcos - Logroño (28 km - fácil). No dejes de conocer la iglesias
octogonal del Santo Sepulcro en Torres del Rio. Si está cerrada, pregunte por la
señora que cuida las llaves.
7o día: Logroño - Nágera (30 km - etapa de esfuerzo mediano para difícil). Hay
una llanura solitaria interminable.

30. Albergue Refugio de los peregrinos de la Real Colegiata
de Roncesvalles

31. Albergue y Colegiata de Nuestra Señora de Roncesvalles

32. 2ª Semana
8o día: Nágera - Grañón (27km - mediano). Paseo por los campos. Curioso
albergue de Grañón dentro de una Iglesia.
9o día: Grañón - Belorado (16km - fácil).
10o día: Belorado - San Juan de Ortega (24 km - mediano). Algunas subidas.
No se olvide el agua de la cantimplora: ¡vas a necesitar!
11o día: San Juan de Ortega - Burgos (28 km - mediano). En esta etapa,
cruzamos toda la parte industrial de Burgos antes de llegar l albergue, situado
justo en la salida de la ciudad. En la Catedral, inmenso zimbório y el túmulo
de El Cid.
12o día: Burgos - Arroyo San Bol (24km - fácil). Un paseo pelos campos.
13o día: Arroyo San Bol - Castrogeriz (14km – fácil, extremamente fácil !!!).
Um paseo.
14o día: Castrogeriz - Frómista (25 - mediano). Hay solo una subida de 45
minutos logo después de Castrogeriz. Media hora después, en el medio de la
nada, Ermita de San Nicolás, habilitada como albergue de peregrinos en
algunos meses do ano verano. Allá, es realizado por la Orden de Malta
(administradora del refugio) antiguos rituales de acogida a los peregrinos
hospedados. En Frómista, iglesia románica de San Martin: ¡imperdible!

33. Pamplona – El casco antiguo y la ciudadela

34. 3ª Semana
15o día: Frómista - Carrión de los Condes (19km - fácil). Pare en el pueblo de
Villacázar de Sirga para conocer la Iglesia de Santa María la Blanca que también
perteneció – así como todo el pueblo – a los Templarios.
16o día: Carrión - Terradillos de los Templarios (27km – difícil). Primeros 17
quilómetros enteramente desérticos a través de campos cultivados. Leve bastante
agua no cantil!
17o día: Terradillos - Burgo Raneiro (31 km - fácil para mediano). Monótono.
18o día: Burgo Raneiro - León (38 km - mediano). En León, no perca la Iglesia de
San Isidoro con sus frescos románicos y la Catedral con sus vitrais. Disfrute de
una gran ciudad con todos os servicios posibles (lavanderías, cyber-cafés, bares,
restaurantes etc...).
19o día: León - Villadangos del Páramo (19km - fácil para mediano)
20o día: Villadangos - Astorga (26km – fácil para mediano). En Astorga, Catedral
Gótica y Palacio de Gaudí.
21o dia: Astorga - Manjarin (30 km - de mediano para difícil). Hay una subida difícil
ofuscada por la belleza del paisaje. Al llegar en la Cruz de Hierro (monte de
piedras con una cruz), es tradición dejar una piedra al montículo.

35. Puente La Reina

36. Iglesia Santiago (imagen de Santiago Beltza) (Puente La Reina)

37. Iglesia San Pedro (Puente La Reina)

38. 4ª Semana
22o día: Manjarin - Molinaseca (20 km - fácil). Bajada (cuidado con las
rodillas). Piscinas naturales en Molinaseca.
23o día: Molinaseca - Villafranca del Bierzo (31 km - fácil). En Villafranca, hay
dos estalajes de peregrinos. Da preferencia al albergue particular "Ave Fénix",
de Jesús Jato. En este refugio, por la noche no pierda el ritual de la quemada.
24o dia: Villafranca - O Cebreiro (30 km - difícil). La mayor subida del
Camino. Etapa realmente difícil.
25o dia: O Cebreiro - Monasterio de Samos (27 km - mediano). Etapa
bellísima a través dos bosques. Hospedaje en la propia Abadía. Experimente
la miel producida por los monjes. No perca las "vísperas" (celebración íntima
dos abades).
26o dia: Samos - Barbadelo (17km - fácil). Un trecho de vida rural.
27o dia: Barbadelo - Gonzar (25km - fácil). Túneles verdes.
28o dia: Gonzar - Melide (31km - fácil). En Melide, conozca una "pulpería"
(casa de degustación de pulpos y vinos). La mejor está en la calle principal
del pueblo que coincide con el Camino.
29o dia: Melide - Arca (32km - fácil). Estamos llegando...
30o dia: Arca - Santiago de Compostela (20 km - fácil para el cuerpo, difícil
para el corazón). Asista la misa del peregrino en la Catedral al mediodía. La
emoción de la llegada gratifica todo el esfuerzo de 30 días.
http://www.alberguescaminosantiago.com/etapas-y-mapas/

39. El botafumeiro
https://youtu.be/S_s2Rf0Z0eE
El botafumeiro (literalmente 'el que echa humo',
en gallego) es uno de los símbolos más conocidos
y populares de la catedral de Santiago de
Compostela, Galicia.
Es un enorme incensario que oscila por la nave
transversal (transepto) de la catedral mediante
un sistema de poleas manejado por ocho hombres
llamados tiraboleiros. El impulso y la parada del
mismo se lleva a cabo por el 'tiraboleiro mayor',
que además es el que marca el ritmo del impulso.
El botafumeiro pesa 53 kg y es de un metro y
medio de altura. Se eleva a 20 metros y puede
llegar a alcanzar una velocidad de 70 kilómetros
por hora.
En 1499 se desprendió el botafumeiro y salió por
la Puerta de Platerías, en presencia de Catalina de
Aragón, que estaba de visita en Santiago.
En la actualidad se mantiene despejado parte del
presbiterio en el crucero de la catedral durante el
vuelo del botafumeiro para que los feligreses y
visitantes accedan hasta un lugar seguro y
puedan contemplar la maniobra.
El botafumeiro se utiliza en las misas solemnes.
El resto de los días se usa y queda expuesta, una
copia de tamaño algo menor al original realizada
en alpaca, que se conoce con el nombre de la
alcachofa.

40. Indulgencia plenaria
• La Indulgencia Plenaria, también conocida como el Jubileo.
• La doctrina y la práctica de las indulgencias en la Iglesia están
estrechamente relacionadas con los efectos del sacramento de la
Penitencia (ClgC. Nº 1.471). La Indulgencia es la total remisión
ante Dios de la pena temporal debida por los pecados, ya
perdonados, concedida por la Iglesia. Puede alcanzarse una vez
al día y puede aplicarse por uno mismo o por los fieles difuntos.
Para conseguir las Indulgencias del Jubileo, se debe:
• Visitar la Catedral de Santiago, donde se guardan, custodian y
veneran los restos del Apóstol Santiago el Mayor, participando en
la Eucaristía o en cualquier otro acto litúrgico, teniendo un
momento de oración por las intenciones del Romano Pontífice
(Padrenuestro o Credo).
• Confesión Sacramental. Una misma confesión sirve para alcanzar
varias indulgencias. Puede hacerse 15 días antes o después de la
visita a la Catedral de Santiago.
• Comunión Eucarística, para cada una de las indulgencias.

41. El abrazo
• La vista nos lleva al Altar Mayor, que rodeamos por el
lado derecho para subir a dar un abrazo a la imagen
del Apóstol que preside el templo. ¡Gracias amigo
Santiago, hermano Santiago, por ayudarme a llegar
hasta aquí! ¡Gracias por tu persona, por tu compañía,
por tu testimonio, por tu legado!
• http://www.catedraldesantiago.es/es/ritos-del-
peregrino

42. El Pórtico de la Gloria
Entrando en el templo, te recibe esta
magnífica obra del románico que
representa la Historia de la Salvación.
A la izquierda, el deseo de la venida
de Cristo, simbolizado por cuatro
profetas del Antiguo Testamento. A la
derecha, el anuncio de Cristo por
cuatro Apóstoles; es el Nuevo
Testamento. En medio está el Señor,
rodeado de su gloria. Él es el templo,
el mediador entre Dios y los hombres,
el sacerdote. Él sostiene la puerta, Él
nos pone en comunicación con la vida
divina, por Él entramos en la
verdadera vida a través de la fe. En la
columna central, el parteluz, Santiago,
el Apóstol, el enviado de Cristo que
nos ha transmitido esa fe. Entra por la
fe, por la puerta, que es Cristo,
diciendo: “Creo en un solo Dios...”

43. Cadenas – Símbolo de
Navarra

44. Cruz de los
peregrinos

45. Albergue de Peregrinos de los Padres Reparadores

46. Iglesia del Crucifijo (Puente La Reina)

47. Jesús en una cruz en forma de pata de oca

48. Juego de la oca

49. www.elianalustosa.com.br
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