El documento describe el deporte del polo. Se juega entre dos equipos de cuatro jugadores montados a caballo. Cada equipo intenta meter una pelota de madera o plástico en la portería contraria usando un mazo. El polo se originó en Persia hace más de 2500 años y hoy se practica en varios países de forma competitiva. Incluye información sobre los golpes básicos y las técnicas utilizadas para golpear la pelota.

1. EL POLO
UN DEPORTE CON MUCHA CLASE

2. ¿Que es el polo?
Es un deporte en el que dos equipos contrarios de
cuatro jugadores cada uno, montan a caballo,
intentan llevar un pequeña pelota de madera o de
plástico hacia la portería contraria, que esta
formada por dos postes de mimbre, por medio de
un taco o mazo cuyo objetivo consiste en anotar
goles o tantos.

3. Historia del polo
El origen del polo no ha sido definido al dia de
hoy; se piensa que este deporte se origino en
Persia alrededor del siglo VI a.c las unidades de
caballería entrenaban buenos jinetes, jugando
este deporte.
Su primer nombre fue el pulu, que significa pelota
en tibetano. Varios historiadores creen que el
origen de este deporte se remota a las tribus
iraníes q existían bajo el reinado de Dario I el
grande (521-425 a.c) y la fundación del segundo
imperio iraní.

4. Datos acerca del polo
 Actualmente este deporte se juega en 77
países, pero al nivel competitivo se realiza en:
Argentina, Australia, Canadá, Chile, Brasil,
España, Francia, India, México, Paquistán,
Estados Unidos y Uruguay.
 El polo alcanzo a ser un deporte olímpico en
cinco oportunidades que fueron en los años:
(1900, 1908, 1924, 1936).

5.  Este deporte es uno de los mas importantes del
mundo a nivel de naciones. El mas importante
seria jugado en europa. El: Campeonato
europeo del polo.

6. Golpes básicos
 La técnica se describe sobre la base de un
golpe completo, o total, el cual puede diferir del
utilizado por los polistas cuando las situaciones
particulares requieren un acortamiento del
swing o una variación especial del mismo. EL
aprendizaje de cada golpe debería hacerse
siempre sobre la base del movimiento
completo. Si se realiza de este modo, las
adaptaciones necesarias surgirán más
fácilmente y con posibilidades de un mayor
repertorio de golpes efectivos

7. Golpes básicos
 Golpe hacia adelante por el Lado del Taco,
Nomenclatura biomecánica: Drive derecho
Comenzamos por el golpe básico del polo, que es el
golpe hacia adelante por el lado del taco (drive
derecho). La importancia de este golpe radica en
que es el que más interviene en el juego.
Popularmente se dice que el 90% de las bochas se
golpean de esta forma, de lo que se desprende la
necesidad imperiosa de lograr una buena
técnica. Los penales son ocasiones que no se
puede desaprovechar y el golpe utilizado es este.

8. Golpes básicos
 Toma de posición:
El movimiento de preparación, o acomodación,
precio al que genera el golpe (back swing) se
efectúa de muy diversas maneras según el jugador.
Podemos encontrar cuatro modalidades:
 Clásica o directa
 Revoleo previo
 Péndulo inverso
 Revoleo invertido

9. Golpes básicos
 La forma clásica, y la manera más directa es
llevar la mano directamente atrás y arriba
dejando que la cabeza del taco se mueva muy
poco de su posición de reposo. Este modo de
preparación permite un mejor manejo de la
coordinación para el impacto pero, por otro
lado, resulta un movimiento poco plástico por la
marcada transición entre la toma de posición
(brace) y el inicio del movimiento (Down swing).

10. Golpes básicos
 Imágenes: