El SufrimientO HumanO
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El documento trata sobre la aceptación y el sentido. En pocas palabras, explora la idea de aceptar las cosas y encontrar significado.
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Tratamiento de los trastornos por abuso de sustancias (Terapia Dialectica Con...
Una brebe descripción sobre el tratamiento de los trastornos por abuso de sustancia en comorbilidad con trastorno límite desde la terapia dialectica conductual
Terapia cognitiva basada en mindfulness
El documento describe la terapia cognitiva basada en mindfulness. Define mindfulness como la atención plena y conciencia del momento presente. Explica que la terapia cognitiva basada en mindfulness puede fraccionarse en cinco pasos que incluyen regular la atención, apertura a la aceptación, reconocer estresores y permitir un manejo adecuado de síntomas.
3ª sesión el diálogo interior
La persona desea ser más tolerante con los demás y no apresurarse a juzgar, observando que otras perspectivas son tan válidas como la propia. Reconoce que su intolerancia es un aspecto que le gustaría cambiar de su forma de ser.
La asertividad
Este documento trata sobre la asertividad. Explica que toda comunicación transmite un mensaje, ya sea intencional o no. También describe que la comunicación efectiva incluye tanto el contenido como la relación, y que ser asertivo significa expresar pensamientos y sentimientos de manera amable y sincera sin ser agresivo ni sumiso. Además, proporciona consejos sobre cómo comunicarse de una manera asertiva y evitar problemas de comunicación.
Mapa conceptual aura navas skype
Skype es una aplicación de comunicación por voz y video que permite a los usuarios comunicarse de forma gratuita a través de Internet. Fue fundada en 2003 y adquirida por Microsoft en 2011. Skype utiliza tecnología de voz sobre IP para realizar llamadas de voz y video entre usuarios de forma gratuita.
Sensibilidad Educada - Darián Stavans (por: carlitosrangel)
(nov.2012) “La Sensibilidad Educada” es un acercamiento al Alma Humana, un aporte al campo psicológico contemporáneo que a través de la Psico-Músico-Terapia, ofrece una nueva visión del mundo interior individual y del social, fino resultado de una integración intuitiva, racional, afectiva y emocional.
Para su creador, el psicoanalista mexicano Darián Stavans, radicado en la Ciudad de México, es el resultado de oficios escondidos que salen a flote y que además son necesarios para complementar la identidad personal así como la realización en diferentes ámbitos de la vida, ya que además de ser un magnífico psicoterapeuta al aplicar este método creado y desarrollado por é mismo, es también ameno escritor, exquisito compositor y refinado intérprete, cuya estética musical está dotada de fuerza introspectiva, dones curativos y un tierno, amoroso y preciso acercamiento al Alma.
Producción original: Carlos Rangel
Autoestima
Este documento describe la relación entre el evaluador interno y el realizador interno y cómo esto afecta la autoestima. Un evaluador inmaduro reacciona con reproche y descalificación cuando no se cumplen sus expectativas, lo que lleva a una baja autoestima. Un evaluador maduro reconoce que el realizador es un socio y que su función es ayudarlo a aprender de las experiencias para mejorar su bienestar, lo que conduce a una sólida autoestima.
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Sesión 2 de EEmocional 2013 2014
El documento habla sobre la importancia de conocerse a uno mismo y tener conciencia de las propias emociones. Sugiera que una baja autoconciencia emocional puede causar sufrimiento y que es necesario evolucionar más allá de los instintos para no dejarse llevar por ellos. También recomienda un sitio web para evaluar la propia felicidad.
Terapia Dialectico Conductual Trastorno Limite
En este trabajo los autores presentan un enfoque de tratamiento muy novedoso, creado por Marsha Linehan. La Terapia Conductual Dialéctica (TCD), está creada especialmente para pacientes límite graves con alto índice de conductas suicidas. Se han obtenido pruebas empíricas que ponen en evidencia que TCD es muy exitosa, especialmente teniendo en cuenta el campo tan difícil con el que trabaja. Lo que nos parece más llamativo es el carácter enormemente integrador de esta aproximación pues la autora muestra conocimiento y aplicación de puntos de vista y técnicas muy dispares, como son los psicodinámicos, cognitivos, conductuales, la filosofía oriental y la dialéctica. Y además, también llama la atención la honradez de los autores, porque en la exposición de ejemplos de caso han ido hasta el final, no rehuyendo presentar el final trágico de una paciente que resulta desgarrador.
La culpa
Este documento analiza la culpa disfuncional y sus componentes básicos: 1) La cristalización del código moral que no permite modificaciones a pesar de los cambios contextuales, 2) La descalificación y el castigo como formas habituales del culpador para tratar al culpado cuando transgrede una norma, y 3) La ignorancia emocional del culpador al confundir el impacto de un estímulo con su valoración y al utilizar el enojo como castigo en lugar de expresarlo.
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El documento habla sobre cómo manejar el estrés. Explica que el estrés es una reacción fisiológica del organismo ante situaciones que se perciben como amenazantes o de demanda incrementada. Si el estrés se prolonga o intensifica, puede afectar la salud, el desempeño y las relaciones personales. La mejor forma de prevenir y hacer frente al estrés es reconociendo cuándo aumentan los niveles de tensión y ante qué estímulos y situaciones. El taller enseña técnicas como la relajación muscular progresiva para manejar el
Trastorno de Personalidad Modelos de linehan y kernberg
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Terapia de aceptación y compromiso
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Taller relaciones interpersonales
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Habilidades sociales en las relaciones humanas
Este documento describe las habilidades sociales básicas y avanzadas que mejoran las relaciones interpersonales. Las habilidades básicas incluyen escuchar activamente, iniciar y mantener conversaciones, presentarse a uno mismo y a los demás, dar cumplidos y agradecimientos. Las habilidades avanzadas son pedir ayuda cuando sea necesario, ser persuasivo sin agresividad, disculparse, y dar e recibir instrucciones. También se describen habilidades relacionadas con los sentimientos como conocer y expresar los propios sentim
Angelica power point
Este documento resume los aspectos históricos, teóricos y prácticos de la terapia conductual dialéctica (TDC). La TDC fue desarrollada por Marsha Linehan en 1987 para tratar el trastorno límite de la personalidad basándose en la teoría biosocial y utilizando técnicas de terapia cognitivo-conductual centradas en el cambio conductual y la validación. La TDC busca mejorar la regulación emocional, conductual y de las relaciones a través de la aceptación, resolución de problemas, entren
El afrontamiento y la autorregulación de las emociones
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Introducción Entrenamiento Emocional
El documento habla sobre el entrenamiento emocional. Explica que las emociones sirven para guiarnos y no para atormentarnos, y que debemos conocernos a nosotros mismos para desarrollar conciencia perfecta. También recomienda prestar atención a las sensaciones físicas en el cuerpo para identificar mejor las emociones, aprender a diferenciar entre diversas emociones, y medir su intensidad para no perder el control.
Baja Tolerancia a la Frustración
Este documento discute la baja tolerancia a la frustración en personas con adicciones. Explica que tienen dificultades para tolerar la frustración y responden de forma impulsiva y violenta. También son incapaces de considerar recompensas a largo plazo y tienden a necesitar gratificaciones inmediatas. Cuando se frustran, rápidamente experimentan resentimiento y sentimientos de culpa, lo que los lleva a castigarse a sí mismos.
Deja de andar sobre cáscaras de huevo
La pandemia de COVID-19 ha tenido un impacto significativo en la economía mundial y las vidas de las personas. Muchos países han impuesto medidas de confinamiento que han cerrado negocios y escuelas, y han pedido a la gente que se quede en casa tanto como sea posible para frenar la propagación del virus. A medida que los países comienzan a reabrir gradualmente, los expertos advierten que es probable que se produzcan nuevos brotes a menos que se realicen pruebas generalizadas y se implementen sistemas de rastreo de contactos para identificar rá
¿ Cómo aumentar la tolerancia a la frustración?
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La autoconciencia
La autoconciencia implica ser consciente de nuestro estado de ánimo, saber por qué sentimos lo que sentimos y conocer nuestras fortalezas y debilidades. Para profundizar en nuestras emociones, debemos poner atención a las sensaciones físicas en nuestro cuerpo, aprender a identificar y diferenciar entre emociones, y adquirir la habilidad de medir su intensidad. La autoconciencia es el punto de partida para gestionar nuestras emociones.
Trastornos Mentales Orgánicos
Este documento trata sobre los trastornos por abuso de sustancias. Explica conceptos como droga, adicción y dependencia. Describe los cuadros clínicos y tratamientos para el abuso de sustancias como alcohol, opioides, estimulantes, marihuana, fenciclidina y LSD. También incluye criterios diagnósticos del DSM-IV-TR para síndrome de dependencia y abuso de sustancias. Por último, proporciona algunos datos estadísticos sobre trastornos por abuso de sustancias en México
Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales -DSM.5
Es una guía para organizar la información, facilitar la comunicación y los registros epidemiológicos.
Mejora la confiabilidad del diagnóstico y ayuda a planificar el tratamiento.
Es esencial en la educación de los estudiantes en formación que requieren una estructura para entender como diagnosticar los trastornos mentales al igual para clínicos experimentados que detectan un diagnóstico raro.
Clase III etapas del consumo alimentario y factores socioculturales condicion...
Clase III etapas del consumo alimentario y factores socioculturales condicion...GenesisJazmineTenori
FACTORES SOCIOCULTURALES DE LA ALIMENTACION Eleva tu rendimiento mental tomando Rise
¡Experimenta una Mayor Concentración, Claridad y Energía con RISE! 🌟
¿Te cuesta mantener la concentración, la claridad mental y la energía durante todo el día?
La falta de concentración y claridad puede afectar tu rendimiento mental, creatividad y motivación, haciéndote sentir agotado y sin ánimo. Las soluciones tradicionales pueden ser ineficaces y a menudo vienen con efectos secundarios no deseados. ¿No sería genial tener una solución natural que funcione rápidamente y sin efectos secundarios negativos?
¡Descubre nuestra mezcla de bebidas nootrópicas RISE! Formulada con 7 hongos orgánicos, vitaminas B metiladas y aminoácidos, esta potente mezcla trabaja rápidamente para estimular tu cerebro y estabilizar tu mente.
Beneficios de RISE:
Desempeño mental: Mejora tu capacidad cognitiva y rendimiento.
Salud mental: Apoya el bienestar mental y reduce el estrés.
Claridad mental: Aumenta tu enfoque y claridad.
Energía: Proporciona energía sostenida sin picos y caídas.
Creatividad y motivación: Estimula tu creatividad y te mantiene motivado.
Concentración: Mejora tu capacidad de concentración.
Alerta: Mantente alerta y despierto durante todo el día.
Ánimo: Mejora tu estado de ánimo y bienestar general.
Respuesta antiinflamatoria: Reduce la inflamación y promueve una salud óptima.
viene en un delicioso sabor a limonada de mango, haciendo de esta bebida no solo un potente estimulante cerebral, sino también un manjar saludable y delicioso para tu cuerpo y mente.
¡Siéntete mejor ya y experimenta por ti mismo! Esta limonada de mango te volará la mente. 🤯
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