El documento describe el "tarro del aburrimiento", un recipiente decorado que contiene papelitos con ideas y actividades que los niños pueden hacer cuando se aburren. Cuando un niño se aburre, saca 3 papelitos y elige una actividad de la lista. Cada niño debe crear su propia lista de intereses. Es importante tener los materiales necesarios para llevar a cabo las actividades seleccionadas. El documento luego proporciona ejemplos de posibles actividades, como bailar, dibujar, jugar, cocinar y más.

1. EL TARRO DEL ABURRIMIENTO
Cogemos un tarro o bote (que podéis decorar como más os guste) en
el que introducir papelitos con diferentes ideas y actividades para
realizar en esos momentos en el que el niño o niña se aburre y no se le
ocurre qué hacer. En el momento en que el niño decida usar el tarro, ha
de coger 3 papelitos y escoger una de las opciones propuestas.
• Cada niño o niña debe elaborar su propio tarro del aburrimiento.
Cada uno tiene sus propios intereses y motivaciones. Por tanto, sí, hay
que sentarse con él y dedicar un tiempo a escribir
• Es importante, una vez que tenga mi lista de ideas acabada
y antes de empezar a utilizar el tarro, tener disponible en casa todo el
material necesario para llevar las actividades a cabo. ¡Sería un
tremendo chasco sacar una idea súper interesante y motivadora y no
poder realizarla!

2. ALGUNAS IDEAS
• Elegir una canción y bailar.
• Crear una coreografía.
• Jugar con el perro.
• Buscar formas en las nubes.
• Hacer un dibujo.
• Escribir una historia.
• Colorear.
• Montar en bicicleta.
• Hacer dos multiplicaciones.
• Crear una gymkhana.
• Inventar un juego y crear las normas.
• Empezar un diario.
• Ordenar la habitación.
• Hacer fotos.
• Escribir una canción.
• Hacer un puzzle.
• Crear una revista familiar con los últimos acontecimientos.
• Hacer un vídeo de la familia.
• Recortar revistas.
• Aprender a atarse los cordones.
• Hacer un dibujo de sus manos.
• Crear una tienda con recortes de revistas de alimentos.
• Hacer y decorar un calendario, marcando las fechas importantes
• Crear un postre con algún familiar.
• Aprender un truco de magia.
• Buscar información sobre un personaje que le guste.
• Hacer un recorrido de obstáculos.
• Pintar una camiseta.
• Empezar un club (de niños)
• Leer un cuento.
• Aprenderse una canción y recitarla.
• Dibujar una isla desierta y todas las cosas que te llevarías
• Jugar a algún juego de mesa (cartas, UNO, cruedo, ¿quién es
quién?, etc.)
• Intentar pintar un dibujo con la mano izquierda.
• Hacer un libro de chistes
• Construir un fuerte con sábanas y almohadas.
• Crear un vídeo como si fuera youtuber.
• Aprender a realizar papiroflexia.
• A través del cartón del papel higiénico crear personajes.
• Ayudar a algún familiar a cocinar.
• Ver fotografías de pequeños.
• Disfrazarse.