Este documento trata sobre la inteligencia emocional y la educación emocional. Explica que la inteligencia emocional se refiere a la capacidad de usar las emociones propias y de los demás para mejorar la toma de decisiones. Identifica seis emociones básicas (felicidad, tristeza, ira, miedo, sorpresa, asco) y describe cinco pilares de la educación emocional (autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía, habilidades sociales). Finalmente, ofrece algunas ideas

1. PILARES DE LA
EDUCACIÓN EMOCIONAL

2. LA
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
01

3. ¿QUÉ ES?
La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de
una persona para utilizar la emoción de manera
proactiva, tanto sus propias emociones como las de
los demás a su alrededor, y tanto a nivel consciente
como subconsciente, como una herramienta para
mejorar el razonamiento y la toma de decisiones. Las
emociones están presentes en todas las fases del
ciclo vital, por este motivo, para poder vivir mejor, sea
cual sea la etapa de nuestra vida, es conveniente
aprender a regularlas y, además, integrarlas en
nuestro funcionamiento diario. La educación
emocional nos ayudará con esto.

4. 6 EMOCIONES BÁSICAS
MIEDO TRISTEZA IRA

5. 6 EMOCIONES BÁSICAS
FELICIDAD SORPRESA ASCO

6. Nos dota de recursos para la autodefensa o
el ataque.
¿CUÁL ES LA FUNCIÓN QUE TIENEN LAS
EMOCIONES BÁSICAS?
LA TRISTEZA
Tiende a la reintegración personal, la
introspección y la reconciliación.
Nos prepara para la huida, la evitación, el
afrontamiento o la protección ante el peligro.
EL MIEDO
Tiende a la acción, la afiliación, al
pensamiento flexible y divergente.
LA ALEGRÍA
La sorpresa tiende a pararse y focalizar la
atención en lo imprevisto.
LA SORPRESA
LA IRA
Tiende al rechazo o evitación de lo que nos
pueda perjudicar.
EL ASCO

7. 5 PILARES DE
LA EDUCACIÓN
EMOCIONAL
02

8. 5 PILARES DE LA EDUCACIÓN EMOCIONAL
AUTOCONCIENCIA HABILIDAD SOCIAL
AUTORREGULACIÓN MOTIVACIÓN
EMPATÍA
PILARES DE LA
EDUCACIÓN
EMOCIONAL

9. AUTOCONCIENCIA
La autoconciencia es la capacidad para identificar las
propias fortalezas y debilidades, de manera que se
capitalicen las primeras y se reduzcan las segundas.
Franqueza acerca de las áreas de debilidad, comodidad
con uno mismo y "un sentido fuerte y positivo de
autoestima" caracterizan a las personas que son
conscientes de sí mismas. Parte de la autoestima es la
voluntad de escucharse a uno mismo antes que nadie,
involucra la capacidad innata de una persona para la
toma de decisiones, influyendo así en todos los
aspectos del desempeño.

10. AUTORREGULACIÓN
La autorregulación se relaciona con la conciencia de sí
mismo, pero describe más específicamente la capacidad
de controlar las emociones, ya sean negativas o
positivas, con el fin de mantener un comportamiento
más adecuado a la práctica profesional y la actividad.
Las personas que tienen control de sus sentimientos e
impulsos son capaces de crear un ambiente de
confianza y equidad.

11. MOTIVACIÓN
La motivación es el motor de la acción, de la vida. Esta
habilidad nos impulsa a seguir mejorando, pese a las
adversidades, y nos ayuda a aprovechar las
oportunidades de la vida y a comprometernos con
aquello que deseamos conseguir. Representa la
voluntad de logro - entusiasmo, empuje, ambición -
independientemente de los obstáculos.

12. EMPATÍA
Es la habilidad para reconocer y entender las emociones
ajenas. Esta habilidad nos ayudará a interpretar
adecuadamente las emociones de otras personas,
también proporcionarles el soporte o la atención que
necesitan en cada momento.
Además, la empatía nos ayudará a establecer un vínculo
estrecho y de calidad con, relaciones sanas, ya que a
través de la misma se puede establecer vínculos de
respeto, comprensión y confianza.

13. HABILIDADES SOCIALES
Son necesarias para vincularnos de forma saludable a
través de nuestras relaciones interpersonales. Por ello,
educar a través de la inteligencia emocional es educar
priorizando las habilidades sociales, como una parte
importante del desarrollo. Esta habilidad es la que te
permite interactuar en sociedad de manera exitosa.

14. IDEAS PRÁCTICAS
PARA EL DESARROLLO
DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
03

15. 02
03
Enseñarles que cuando se tiene un problema, lo primero que hay que hacer es
reflexionar y luego actuar de una forma pacífica, sin lastimar a otras personas para
solucionar el problema. Enseñarle al niño cómo afrontar emociones negativas.
IDEAS PRÁCTICAS PARA EL DESARROLLO
DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Enseñarles a dar nombre y reconocer los sentimientos y/o emociones. Son de gran
ayuda los juegos, cuentos, historias, tarjetas con dibujo, etc.
Aprovechar el espacio de contar cuentos para que los niños puedan identificar las
diferentes emociones de los personajes. Ayudarlos a que dibujen los rostros de los
personajes ilustrando la emoción que están sintiendo.
01

16. Relacionar gestos faciales con sentimientos: por ejemplo, si te ríes, decirle al niño que
este sentimiento es alegría. Si muestras una cara triste, es porque no te gusta lo que está
pasando. Es fundamental que los niños puedan aprender a “leer” las caras de las
personas con las que interactúan para entender cómo se están sintiendo y,
eventualmente, de ser necesario modificar su conducta.
Dejar que los niños expresen sus sentimientos y emociones. Como adulto escuchar y
expresar las propias. El autoconocimiento y autoconciencia, capacidad de saber qué está
pasando en nuestro cuerpo y qué estamos sintiendo, son dos de los pilares
fundamentales para desarrollar la Inteligencia Emocional.
IDEAS PRÁCTICAS PARA EL DESARROLLO
DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
05
04

17. IMPORTANTE
“La mejor manera de enseñar y educar es
a través del ejemplo.”

18. CRÉDITOS: Esta plantilla para presentaciones es una creación de
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Freepik y contenido de Eliana Delacour
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19. A continuación, se muestra una variedad de recursos alternativos cuyo
estilo encaja en esta plantilla:
VECTORES
● Pegatinas deslumbrantes de influencers dibujadas a mano
● Colección de pegatinas familiares deslumbrantes
RECURSOS ALTERNATIVOS

20. RECURSOS
¿Te gustaron los recursos de esta plantilla? Consíguelos gratis en
nuestras otras webs:
VECTORES
● Invitación de cumpleaños de moda dibujada a mano
● Etiquetas engomadas brillantes de emociones collection
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● Etiquetas engomadas brillantes de emociones collection
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21. Instructions for use
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Catamaran
(https://fonts.google.com/specimen/Catamaran)
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Fonts & colors used
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24. Create your Story with our illustrated concepts. Choose the style you like the most, edit its colors, pick
the background and layers you want to show and bring them to life with the animator panel! It will boost
your presentation. Check out how it works.
Storyset
Pana Amico Bro Rafiki Cuate

25. You can easily resize these resources without losing quality. To change the color, just ungroup the resource and click
on the object you want to change. Then, click on the paint bucket and select the color you want. Group the resource again
when you’re done. You can also look for more infographics on Slidesgo.
Use our editable graphic resources...

28. JANUARY FEBRUARY MARCH APRIL
PHASE 1
Task 1
Task 2
JANUARY FEBRUARY MARCH APRIL MAY JUNE
PHASE 1
PHASE 2
Task 1
Task 2
Task 1
Task 2

31. You can resize these icons without losing quality.
You can change the stroke and fill color; just select the icon and click on the paint bucket/pen.
In Google Slides, you can also use Flaticon’s extension, allowing you to customize and add even more icons.
...and our sets of editable icons

32. Educational Icons Medical Icons

33. Business Icons Teamwork Icons

34. Help & Support Icons Avatar Icons

35. Creative Process Icons Performing Arts Icons

36. Nature Icons

37. SEO & Marketing Icons