El documento expresa la necesidad de ser escuchado sin recibir consejos o soluciones a los problemas personales. El autor enfatiza que aceptar y validar los sentimientos es crucial para el bienestar emocional. La petición es simple: ser escuchado y reconocido sin juicios ni intentos de resolver la situación.

1. Escúchame

2. Cuando te pido que me escuches y tu empiezas a aconsejarme No estás haciendo lo que te he pedido

3. Cuando te pido que me escuches y tu empiezas a decirme que no debería sentirme así No estás respetando mis sentimientos.

4. Cuando te pido que me escuches y tu piensas que deberías hacer algo para resolver mi problema, Estás decepcionando mis esperanzas.

5. ¡Escúchame! Todo lo que te pido es que me escuches. No quiero me hables, ni te tomes molestias por mi, Escúchame, sólo eso.

6. Es fácil aconsejar, pero yo no soy un incapaz, Tal vez me encuentres desanimado y con problemas, Pero no soy un incapaz

7. Cuando tu haces por mi lo que yo puedo y tengo necesidad de hacer, No estás haciendo otra cosa Que atizar mis miedos y mi inseguridad

8. Pero cuando me aceptas, simplemente,

9. Que lo que siento me pertenece a mi,

10. Por muy irracional que sea…

11. Entonces no tengo porque tratar de hacerte comprender más

12. Y tengo que empezar a descubrir Lo que hay dentro de mí

13. R. O´Donell. El Mosaico de la Misericordia http://fernandodecabo.blogspot.com