1.  La educación física alcanza sus metas
formativas valiéndose de medios o
formas de trabajo determinadas.
Algunas de ellas son el deporte
educativo, el juego motor, la iniciación
deportiva, etc. Juego motor.

2.  Iniciación deportiva. Es un proceso de
aprendizaje de un deporte teniendo en
cuenta, primeramente, la persona que
aprende, así como los objetivos que se
pretenden alcanzar, la estructura del
deporte y la metodología que se utiliza.
En el enfoque de la motricidad
inteligente se parte de la enseñanza de
la estrategia, para después pasar a la
técnica.

3.  La Educación Física de los individuos es tan
antigua como el hombre mismo. La actividad
física estuvo asociada a la salud de las personas
desde tiempos remotos. Los deportistas de la
antigua civilización griega, por ejemplo,
ocupaban un lugar destacado dentro de la
sociedad y se llegaron a endiosar las hazañas
atléticas. A lo largo de la historia se fue
relacionando la longevidad de ciertas
poblaciones del planeta con estilos de vida
activos y adecuada alimentación.

4. El primer término en ser empleado fue
educación física el cual se atribuye a John
Locke en Inglaterra, en 1693, y
posteriormente a J. Ballexserd, en 1792,
en Francia. (Blázquez, 2001). Sin
embargo, durante varios siglos prevaleció
el término gimnasia, que proviene del latín
“gymnasia” que significa ejercitar. No es
hasta 1893 que se hace oficial en España
el término educación física, como materia
educativa, en sustitución del término, hasta
ese entonces usual, de Gimnástica
(Moreno Murcia, 1999).
La aparición del término “Gimnástica” se
atribuye al mundo helénico. Aristóteles 384
– 322 a. de C. como base de la instrucción
de los jóvenes atenienses daba un
especial significado al “ejercicio natural
combinado con juiciosas dosis de
entrenamientos corporales”.