Este documento describe tres ejercicios de entrenamiento para practicar fintas y regates sin y con defensores. En el primer ejercicio, los jugadores se encuentran en el centro y hacen fintas imaginarias para practicar diferentes tipos de regates. En el segundo ejercicio, se introduce un defensor suave que obliga a los atacantes a realizar fintas para sobrepasarlo. En el tercer ejercicio, los jugadores deben esquivar objetos arrojados y llegar a la portería aplicando fintas.