Este documento proporciona información sobre tres rutas cicloturísticas entre las localidades de Vilaboa y Pontevedra en Galicia, España. La Ruta 3 conecta las rías de Vigo y Pontevedra a través de 50 km de recorrido que pasan por paisajes naturales como las sendas de los ríos Gafos y Lérez. El documento describe cada tramo de la ruta y lugares de interés a lo largo del camino.