Plan de estudio anual 2019 1

Departamento de educación física recreación y deportes
“Institución Educativa La Paz”
PLAN DE ESTUDIO ANUAL
EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
OSMIR ISAI VALENCIA ACOSTA
INSTITUCIÓN EDUCATIVA
LA PAZ
2019

JUSTIFICACIÓN
La educación física, recreación y deporte es el medio más eficaz para el
desenvolvimiento de la persona conlleva a crear conocimiento individual y
colectivo que constituye un esfuerzo para un continuo desarrollo integral
Partiendo de que la Educación física estudia y utiliza el movimiento Humano
para contribuir a la formación, capacidad y mejoramiento integral del
individuo, se hace conocer los procesos dedesarrollo psicomotor, psicosocial
y afectivo del educando.
La educación física es una parte del proceso educativo de toda persona,
centrado en el movimiento corporal con el fin de lograr un afianzamiento en
las capacidades físicas, cognitivas y afectivas del individuo, especialmente en
los años de la juventud. Es por ello, que para el estudiante es muy placentero
que brinden la facilidad de participar libremente y activamente en su propia
formación
La educación física recreación y deporte es un fenómeno multifacético de la
vida humana. Este programa académico puede resultar como una alternativa
de solución y mejoramiento de problemas cotidianos, que se pueden
encontrar en esta institución educativa, según lo reglamentado en el artículo
36,del decreto 1860dela ley generalde la educación de origen social, cultural,
recreativo y deportivo; buscando satisfacer las necesidades presentadas por
toda la comunidad educativa, en especial los estudiantes.
La prácticaactiva dela recreación,el deporte y el aprovechamientodel tiempo
libre se debe convertir en nuestro entorno como un hábito de aprendizaje
personal, escolar y social para el desarrollo integro de nuestra comunidad
educativa.

El deporte nos permite aprender que para ganar hay que prepararse con
disciplina, rigor y constancia, porquedeotra manera no hay forma delograr el
éxito. Un deportista siempretiene una meta, un triunfo que buscar y sabeque
debetrabajarduropara ello. Un médico de cualquier especialidad tiene sólidos
argumentos científicos para recetarnos a todos la práctica de algún deporte;
se fortalecen los músculos, es bueno para el corazón, se oxigena mejor el
cerebro, se está más activo, se rinde más y ayuda en muchos sentidos a la
buena salud.
DIAGNÓSTICO
La institución educativa LA PAZ, se encuentra ubicada en el casco urbano del
municipio de Apartadó Antioquia, barrio La Paz, la cual la hace muy vulnerable
a cuanto comportamiento social lo indique los barrios aledaños.
Su población estudiantil se encuentra ubicada en los barrios vecinos tales
como: 20 de Enero , El Porvenir san Fernando, Alfonso López, Policarpa, Las
colinas, 4 de Junio, El Obrero entre otros, estos hacen parte del sector
Bernardo Jaramillo Osa y conforman la comuna la comuna 1 del municipio de
apartado, entre todos sus estudiante suma casi 2.200 estudiantes, se están
desarrollando propuesta a través del departamento de educación física,
recreación y deporte, para armonizar todo el contexto estudiantil a través de
proyectos de proyección social recreativos y deportivos, la comunidad
educativa es totalmente de muy bajos recursos económicos, acciones que
comprometen aún más el desequilibrio social del entorno.
Actualmente la población se encuentra en términos sociales, gozando de
propuestas culturales y deportivas de manera agradable, gracias al aporte de
los miembros de la comunidad educativa y el aporte de entidades externas.
1. La institución educativa ve en muy buenas manos, en que hay que
ocupar el tiempo libre de toda la comunidad educativa en acciones

que nos conlleve al desarrollo social, armónico, en paz y de buenos
hábitos de convivencia ciudadana, lo que referimos a la construcción
de los espacios y escenarios ya requeridos, para poder brindar
oportunidad a nuestros jóvenes en seguir mejorando su calidad de
vida. En ese orden deideas sehace necesarioy conveniente para cada
grado aplicar un currículo que permita fortalecer las debilidades que
tengan los estudiante a nivel cognitivo,lúdico, recreativo ydeportivo;
Deigual forma las áreasrelacionadas con el conocimiento y desarrollo
del cuerpo se han enriquecido con las discusiones sobre las
inteligencias múltiples y la formación integral. La educación física, la
recreación y los deportes apoyan dos núcleos de la inteligencia
corporal: el control de los movimientos físicos propios y la capacidad
para manejar objetos con habilidad. La atracción que sienten los
jóvenes por conquistar metas de velocidad, agilidad, coordinación,
fuerza y creatividad contribuye al desarrollo de una disposición física
y mental y formación integral
2. Monitorias en deportes que se han fortalecidos por los procesos
continuos de iniciación y formación desde la ejecución de los planes
curriculares institucionales.

FORTALEZAS
1. El talento Humano con que secuenta.
2. Los espacios que brinda la institución.
3. Los profesores capacitados para orientar el área.
4. El apoyo por parte de la administración para los eventos que se
organizan en el colegio y fuera de él.
5. Los escenarios deportivos.
6. Implementación deportiva para el trabajo básico en formación integral
7. La participación en los eventos a nivel municipal, regional,
departamental y nacional.
ASPECTOS A MEJORAR (OPORTUNIDADES)
1. Escasa implementación para atender a 2.800 estudiantes
aproximadamente para el desarrollo IDENTIFICACION
Institución Educativa La Paz
Dirección: Calle 111-Carrera 58 Barrió La Paz
Núcleo: 801
Área: Educación Física recreación y Deportes
Niveles: Preescolar, Básica Primaria, Básica Secundaria y Media
Duración: 1 año
Responsables:Gustavo Córdoba, Yerlin Rivero, Osmir Valencia Acosta
Año: 2018.

INTENSIDAD HORARIA PREESCOLAR Y BÁSICA PRIMARIA
Grados Preescolar Primero Segundo Tercero Cuarto Quinto
N° Cursos 5 4 4 4 4 7
Horas
semanales
Por
proyecto
2 2 2 2 2
Total H.
Semanales
4 8 8 8 8 16
INTENSIDAD HORARIA BÁSICA SECUNDARIA
Grados Sextos Séptimos Octavos Novenos
N° Cursos 8 7 5 3
Horas
semanales
2 2 2 2
Total H.
Semanales
16 14 10 6
INTENSIDAD HORARIA EN LA MEDIA VOCACIONAL
Grado Decimo Undécimo
N° Cursos 2 2
Horas semanales 2 2
Total H. Semanales 4 4

OBJETIVO GENERAL
Desarrollar habilidades y/o capacidades psicomotoras en el estudiante por
medio de jornadas de convivencias recreativas, culturales, sociales y
deportivas; para alcanzar un alto grado de madurez personal e interpersonal,
que nos conlleve a encontrarnos con un individuo competente en cualquier
rama de desempeño social en el que este conviva.
OBJETVOS ESPECIFICOS
 Capacitar al estudiante en el preciso momento para que pueda obtener
una ubicación en su actitud y aptitud personal de manejar los diferentes
espacios de su vida, utilizando la lúdica y el deporte como medios
principales.
 Fomentar nuevos estilos de vida para el individuo de hoy, llegando a
introducirlesposibles solucionesa susdiferentes problemaso inquietudes
que puedan presentarse en su rol de vida cotidiana.
 Identificar la importancia de la educación físicadentro y fuera de la
institución educativa, para el buen desenvolvimiento en la vida
cotidiana.
 Aplicar las dinámicas, rondas y juegos como herramientas indispensables
para la recreación y participación activa de su desarrollo integral en su
entorno social.

 Determinar las actividades propicias para posibilitar el máximo
desarrollo integral de todos los estudiantes.
 Desarrollar competencias pedagógicas en las cuales el estudiante;
desarrolle, no solo capacidades físicas, sino también intelectuales,
morales, éticas, sociales, culturales y afectivas.
 Involucrar directamenteal estudiante en su propia formación, para
fortalezcasus debilidades a poner en práctica en su vida diaria.
MARCO REFERENCIAL
Marcoconceptual
La Educación Físicase considera como área obligatoria según lineamientos del
Ministerio de Educación Nacional para la educación básica. Se ha constituido
como disciplina fundamental para la educación y formación integral del ser
humano, especialmente si es implementada en edad temprana, por cuanto
posibilita en el niño desarrollar destrezas motoras, cognitivas y afectivas
esenciales para su diario vivir y como proceso para su proyecto de vida.
A través de la Educación Física, el niño expresa su espontaneidad, fomenta
su creatividad y sobretodo permite conocer, respetar y valorarsea sí mismo y
a los demás. Por ello, es indispensable la variedad y vivencia de las diferentes
actividades en el juego, lúdica, recreación y deporte para implementarlas
continuamente, sea en clase o mediante proyectos lúdico-pedagógicos.
Por lo general, las instituciones educativas desconocen la importancia que
la Educación Física representa para la básicaprimaria, porqueella, como otras
disciplinas del conocimiento, a través del movimiento, contribuyen también
con el proceso de formación integral del ser humano para beneficio personal,

social y conservación de su propia cultura. Si la Educación Física se estructura
como proceso pedagógico y permanente se pueden cimentar bases sólidas
que le permitirán la integración y socialización que garanticen continuidad
para el desarrollo y especialización deportiva en su vida futura.
A través de la clase de Educación Físicalos niños aprenden, ejecutan y crean
nuevas formas de movimiento con la ayuda de diferentes formas jugadas,
lúdicas, recreativas y deportivas. En estas clases el niño puede desenvolverse,
ser creativo y mostrar su espontaneidad como un ser que quiere descubrir
muchas alternativas que pueden ser aplicables en un futuro en su vida socialy
que no lo pueden lograr fácilmente en otras asignaturas del conocimiento.
Para hablar de una educación integral, en la que ningún aspecto del ser
humano quede librado al azar, debemos considerar (y esto no es ninguna
novedad) el cuerpo y la mente conformando una unidad, por lo que la
educación física no debe ubicarse dentro del escalafón programático como la
hermana menor de las disciplinas intelectuales, sino en un nivel deparidad, ya
que una contribuirá con la otra para el desarrollo de logros cada vez más
complejos. Vayamos a un ejemplo absolutamente cotidiano y de fácil
observación. Basta señalar los avances que se advierten en la motricidad de
los niñosde tresaños cuandotrabajamosconellos el espaciodesdelo corporal
y lo cognitivo, utilizando simultáneamente el trazo sobrela hoja de papel y el
trabajo en el patio con gis, los niños van reconociendo, indicando, señalando,
marcando, observando límites (adentro y afuera, arriba y abajo.), etcétera.
Seguramente, casi ninguno de nuestros futuros alumnos va a ser un
deportista con un fichajemillonario, ni el deporte será su media de vida. Pero
una actividad física adecuada posibilitará desarrollar plenamente su actividad
cotidiana, sin sufrir dolores de espalda mientras trabaja en la oficina, o un
incesante cosquilleo en las piernas por problemas de circulación, o unas
varices por estar mucho tiempo de pies. Un tiempo adecuado de actividad

física correcta, complementa de la mejor forma posible el desarrollo integral
de las personas, tanto de la perspectiva mental como corporal, debiendo
adecuar los minutos de estudio, con los que son necesarios para el juego o el
deporte.
La inclusión de la Educación Físicacomo un espacio respetado y asistido por
la comunidad educativa necesita su acompañamiento. ¿Cómo y qué
deberíamos hacer? Advertir su importancia, sus competencias y, al mismo
tiempo, preparando el terreno para que la huella que deje en los niños sea
perdurabley socialmentesignificativa. Es decir, siqueremos quelos niños y las
familias le den importancia al área debemos comenzar por darle, nosotros
como docentes, la misma jerarquía que los demás subsectores.
En definitiva la importancia de la enseñanza de la Educación Física
contribuye en la formación integral de los estudiantes. Al respecto, aseguran:
"Es la base para que el niño despierte su motricidad e inteligencia en la
adquisición de experiencias para el desarrollo del conocimiento"; "con la
educación física se logra mejorar las relaciones interpersonales y de grupo";
"porquees fundamentalel ejercicio físico bien orientado que ayudea alcanzar
un desarrollo armonioso, a mejorar la postura, el caminar, etc."; "mejora a
través de las actividades físicas, la capacidad motora básica para el desarrollo
de procesos de crecimiento físicos-conocimientos, personalidad e
interacciones sociales".Arnold, P. (1991) Educación Física, Movimiento y
Curriculum. Morata, Madrid.
En las dos últimas décadas los padres de los países desarrollados hemos sido
testigos una serie de fenómenos en los menores de edad que hasta entonces
no habían llegado a la categoría de “preocupantes”: La obesidad infantil, la
violencia en las aulas, el estrés y la depresión en edad infantil, los embarazos
no deseados y el fracaso escolar han pasado al primer plano de las
preocupaciones tanto de los progenitores como de los gobiernos de los

estados, y es que la incidencia de estos problemas se ha incrementado hasta
unos niveles alarmantes.
Se han hecho múltiples estudios y se ha llegado a una serie de conclusiones
en cuanto a alimentación, tiempo que pasan los padres con sus hijos,
educación en valores, la cultura del esfuerzo, sistemas educativos, etc. Se han
publicado posibles soluciones desde el punto de vista familiar, psicológico,
alimentario, educacional e incluso médico, y todas ellas han aportado su
granito de arena a la solución. Pero ha habido una seriede investigaciones que
dan un punto de vista que se ha dejado un poco de lado y cuyas conclusiones
son reveladoras.
1. La educación físicaes la base-junto con una alimentación equilibrada- para
evitar la aparición de la obesidad infantil y por tanto, en un futuro, bajar los
índices de obesidad de la población adulta, ya que el 80% de los niños obesos
serán obesos de adultos. Los estudios realizados demostraban a las claras que
en los niños que practicaban deporte regularmente el índice de obesidad
bajaba de forma drástica.
2. Hace que los niños se interesen por su cuerpo y su salud, lo que llevará a
que desarrollen hábitos saludables. Los niños que hacen deporte son mucho
menos propensos a consumir drogas, beber alcohol y fumar cuando se hacen
adultos.
3. Es un medio integrador que fomenta el trabajo en equipo, el
compañerismo, la socialización y el respeto a los demás. De esta manera se
logra un mayor autocontrol y los brotes violentos disminuyen (Agresiones,
bulling, xenofobia, etc.)
La sociedad actual es consciente de incorporar a la cultura y a la educación
básica aquellos conocimientos, destrezas y capacidades, que relacionado con

el cuerpo y la actividad motriz, contribuye al desarrollo personal y una mejor
calidad de vida.
En la actualidad existe una gran demanda social por el cuidado del cuerpo y
de la salud de la mejora de la imagen corporal y de la forma física y de la
utilización constructiva del ocio y del tiempo de reproducción a través de la
actividades deportivas y recreativas aplicadas al ámbito escolar, El conjunto
de actividades físicas, deportiva y recreativas, se orientan hacia el desarrollo
de las capacidades y habilidades instrumentales queperfeccionan y aumenten
la posibilidad de movimiento de los estudiantes, hacia la profundización del
conocimiento de la conducta motriz como organización significante de la
conducta y comportamiento del ser humano.
El cuerpo y el movimiento se constituyen en dos ejes básicos de la acción
educativa y básicamente en este proyecto, De esta manera se prende llamar
la atención y sensibilizar a los estudiantes acerca de la importancia del
conocimiento corporal vivenciado y de sus posibilidades lúdicas, expresivas y
comunicativas, hacia la importancia de su propia aceptación, de sentirsebien
con su propio cuerpo.
En conclusión podemos decir que la educación física y las actividades
deportivasha depromovery facilitar quecada estudiantellegue a comprender
su propio cuerpoy sus posibilidadesde poder conocer y dominar unasseriede
actividades físicas y
Deportivas de modo que en el futuro, pueda alcanzar un alto nivel de
habilidades y así poder proyectarsehacia el mundo del deporte formativo -
competitivo.
En otro orden de ideas El concepto de actividades extraescolares es muy
amplio ya que abarca todas las actividades que se realizan fuera del horario
escolar. Pueden englobar todo tipo de programas en los que el centro se

quiera involucrar. Entre otras podemos citar las actividades deportivas
tradicionales, juegos alternativos, teatro, música, actividades en la naturaleza,
bailes y danzas, manualidades, diferentes talleres (de lectura, de cine, de
ritmo, etc.). De todas ellas, el deporte ha sido, y sigue siendo, la actividad que
más interés ha tenido entre el alumnado.
Una delas definiciones más interesantes sobreeste término la realiza Ramírez
(1989). Para este autor las actividades físico-deportivas extraescolares son
aquellas actividades para niños y jóvenes ofertadas por la escuela fuera del
horario lectivo y que tienen al movimiento corporal como Medio y objeto de
formación. Se desarrollan muy ligadas al ámbito escolar pero no se deben
confundir ni con las actividades complementarias ni alternativas a la EF.
Escolar.Para Hernándezy Velásquez (1996),lasactividadesextraescolares son
aquellas actividades que se realizan fuera del horario lectivo, que no se
consideran imprescindibles en la formación del individuo pero que ayudan a
completarla, que tienen carácter voluntario, que no pueden ser motivo de
discriminación y que no pueden tener un carácter lucrativo. Además deben
incluirse en la programación anual del centro.
Desde el principio debe quedar claro que las actividades extraescolares
estarán abiertas a todo el alumnado sin ningún tipo de excepción. Debemos
luchar contra esa imagen, tan ganada por cierto a veces por realizar
planteamientos exclusivistas y demasiado competitivos, de que el deporte es
selectivo y demasiado competitivo, y que no aporta valores educativos
interesantes en la educación de nuestros alumnos de primaria o secundaria.
La perspectiva de un deporte coordinado por el profesor de EF. Irá más allá
educativamente hablando. Buscará ofrecer a través de la práctica deportiva
una formación lo más completa e integral posible para el alumnado. Creemos
que esto puede ser una oportunidad de luchar contra la mala utilización que
del deporte se hace en la actualidad y poder recuperar los valores formativos
que la práctica deportiva tiene en la educación de los alumnos.

Las actividades extraescolares nos dan sobretodo la posibilidad de completar
la formación motriz del alumnado al disponer de un mayor número de horas
para ello. Liñán y Ortiz (1997) plantean las siguientes actividades
extraescolares físico-deportivas a trabajar en los centros escolares. A nivel
deportivo, las actividades que más nos interesan son las clasificadas en el
primer grupo, pero como ya hemos comentado no deben ser las únicas
actividades que se planteen.
El juego: Jean Piaget, en su teoría del desarrollo, es parte de la formación del
símbolo. Igualque la imitación, el juego tiene una función simbólica, permite
al niño enfrentarsea una realidad imaginaria que, por una parte tiene algo en
común con la realidad efectiva, pero por otra parte, se aleja de ella. Así
practican mentalmente eventos o situaciones no presentes en la realidad. El
juego está dominado porla asimilación, un procesomental porel que losniños
adaptan y transforman la realidad externa en función de sus propias
motivaciones y de su mundo interno.
Vygotsky (1896 - 1934), quien otorgó al juego, como instrumento y recurso
socio-cultural, el papel gozoso de ser un elemento impulsor del desarrollo
mental del niño, facilitando el desarrollo de las funciones superiores del
entendimiento tales como la atención o la memoria voluntaria.
Según sus propias palabras "El juego es una realidad cambiante y sobre todo
impulsoradel desarrollomental del niño" (Sovietpsychology.3).Concentrar la
atención, memorizar y recordar se hace, en el juego, de manera consciente,
divertida y sin ninguna dificultad.
González Millán, define el juego como una actividad placentera con un fin en
sí misma (1987). Esta es una de las múltiples acepciones que podemos
encontrardel juego,pero no podemosestablecer la definición exacta de juego.
Algo similar ocurre con las teorías que intentan explicarlo, ya que son muy
numerosas.

Deporte: Es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o
normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de
juego, cancha, tablero, mesa, etc.) a menudo asociada a la competitividad
deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes),
requierecompetición con unomismo o con los demás.Como término solitario,
el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad
física pulmonar del competidor es la forma primordial para determinar el
resultado(ganaro perder);sin embargo,también sereconocen comodeportes
actividades competitivas que combinen tanto físico como intelecto, y no sólo
una de ellas. Obviamente, siempre hay colectivos, practicantes de
determinadas actividades, donde sólo se usa el físico, o bien sólo el intelecto,
que reclaman su actividad como deporte, incluso, de carácter olímpico.
Aunque frecuentemente se confunden los términos deporte y actividad física,
en realidad no significan exactamente lo mismo. La diferencia radica en el
carácter competitivo del primero, en contra del mero hecho de la práctica de
la segunda.
Recreación: Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y
situaciones en las cuales esté puesta en marchala diversión,como asítambién
a través de ella la relajación y el entretenimiento. Son casi infinitas las
posibilidades de recreación que existen hoy en día, especialmente porque
cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de
recreación y divertimento. La recreación se da normalmente a través de la
generación de espacios en los que el estudiante puede participar libremente
de acuerdoa susintereses y preferencias.La noción básicade una situación de
recreación es la de permitir a cada uno encontrarlos que más placer le genera,
pudiendo por tanto sentirse cómodo y haciendo entonces lo mejor de la
experiencia. La recreación se diferencia de otras situaciones de relajación
como dormir o descansar, ya que implica siempre una participación activa en
las actividades a desarrollar.

Ha sido científicamente comprobado que aquellas personas que se ven
inmersas en sus rutinas laborales y que no dedican espacios a experiencias de
recreación, suelen sufrir por lo general mayores niveles de stress, angustia y/o
ansiedad. Por tanto, la recreación sirveal ser humano no sólo para activar el
cuerpo, sino también para mantener en un sano equilibrio a la mente.
Actividadfísica: La actividad física es todo tipo de movimiento corporal
que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea
en su trabajo o actividad laboral y en sus momentos de ocio, que aumenta el
consumo de energía considerablemente y el metabolismo basal, Considere la
actividad físicacomo una solución para combatir el cansancio, el aburrimiento
y el estar fuera de forma.
La actividad físicaes cualquier actividad quehaga trabajaralcuerpomás fuerte
de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física
depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de
bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física ayuda
a quemar calorías y reducir la grasa corporal, reducir el apetito y mantener y
controlar el peso
Ocio y tiempo libre: Se llama ocio al tiempo libre que se dedica a
actividades que no son ni trabajo ni tareas domésticas esenciales, y pueden
ser recreativas. Es un tiempo recreativo que se usa a discreción. Es diferente
al tiempo dedicado a actividades obligatorias como son comer, dormir, hacer
tareas de cierta necesidad, etc. El ocio es como una actividad realizada para
descansar del trabajo. Debe tener, como toda actividad, un sentido y una
identidad, ya que si no tiene sentido es aburrido.
El ocio es un conjunto de ocupaciones a las que el individuo puedeentregarse
de manera completamente voluntaria tras haberse liberado de sus
obligaciones profesionales, familiares, y sociales, para descansar, para
divertirse, para desarrollar su información o su formación desinteresada, o

para participar voluntariamente en la vida social de su comunidad». La
distinción entre las actividades de ocio y las obligatorias no es estricta y
depende decada persona;asíestudiar,cocinar,o hacermúsica, puedeser ocio
para unos y trabajo para otros, pues estas últimas pueden hacerse por placer
además depor su utilidad a largo plazo,y por sueventual ganancia económica.
Al ocio se lo puede emplear en actividades motivadoras y productivas.
Dieta sana: Todo lo que ingerimos a lo largo del día representa una
medicina o un tóxico en potencia para nuestro organismo. Una alimentación
equilibrada tiene una amplia base de hidratos de carbono complejos (cereales
integrales, pan, pasta, arroz integral, patatas, legumbres, etc.), mucha fruta y
verdura (contienen fibra, vitaminas y minerales), aceites vegetales no
refinadosy pescadoazul.Alimentos comolos lácteos, la carney los huevoshan
de ser ingeridos de forma eventual. Otros, como el azúcar o los alimentos
procesados industrialmente y las grasas saturadas, deben ser evitados.
Calidadde vida: Es un concepto utilizado para evaluar el bienestar social
general de individuos y sociedades es decir, informalmente la calidad de vida
es el grado en que los individuos o sociedades tienen altos valores en los
índices de bienestar social. El término se utiliza en una generalidad de
contextos, tales como sociología, ciencia política, estudios médicos, estudios
del desarrollo,etc. No debe serconfundidocon el concepto deestándaro nivel
de vida,quesebasa primariamenteen ingresos.Indicadoresdecalidadde vida
incluyen no solo elementos de riqueza y empleo sino también de ambiente
físico y arquitectónico, salud física y mental, educación, recreación y
pertenencia o cohesión social.
La Organización Mundial de la salud la define como "la percepción de un
individuo de su situación de vida, puesto en su contexto de su cultura y
sistemas de valores, en relación a sus objetivos, expectativas, estándares y
preocupaciones”. Es un concepto amplio que se ha establecido en áreas o

dominios: la salud física, el estado psicológico, el nivel de independencia, las
relaciones sociales, las creencias personales y su relación con las
características más destacadas del medio ambiente.
La acción en contesto del concepto Calidad de Vida ha llevado a la
construcción de instrumentos o encuestas que valoran la satisfacción de
personas, desde una mirada general. Sin embargo, las particularidades de los
diferenteprocesospatológicosy la presiónpor objetivarsuimpacto específico,
ha motivado la creación de instrumentos específicos relacionados a cada
enfermedad y su impacto particular sobre la vida de las persona. De este
modo, podemos distinguir instrumentos generales de Calidad de vida y otros
relacionados a aspectos específicos de los diferentes cuadros patológicos.
Marco legal
La recreación, el deporte y la cultura están respaldados por diferentes leyes y
decretos que comprometen al estado, los departamentos, municipios e
instituciones educativas para que beneficien a las comunidades a través de
proyectos deportivos, recreativos y culturales.
Ley 115 de 1994
Art. 6 es función obligatoria de todas las instituciones públicas y privadas de
carácter social, patrocinar, promover, ejecutar, dirigir, y controlar actividades
de recreación, para la cualelaboran de desarrollo y estimulo de esta actividad,
de conformidad con el plan nacional de recreación.
Art. 14el aprovechamientode tiempo libreel fomento de las diversasculturas,
la práctica de la educación física, la recreación y el deporte formativo, para lo
cual el gobierno promoverá estimulara su difusión y desarrollo.

Art. 22 la educación física y la práctica de la recreación y los deportes, la
participación, organización juvenil y la utilización adecuada de tiempo libre.
DERECHO DE LOS NIÑOS DERECHO 2737 DE 1989
Art. 13 todostienen derecho al descansoal esparcimiento,al juego, al deporte
y a participar en la vida de la cultura y las artes.
ALEY 1098 DE 2006 “CODIGO DE INFANCIA Y ADOLESCENCIA”
Art 30. Derecho a la recreación, participación en la vida cultural y en las artes.
Los niños las niñas y los adolescentes tienen derecho al descanso,
esparcimiento al juegoy demás actividades recreativaspropias desu ciclo vital
y a participar la vida cultural y las artes.
Constitución política: artículo 52. Artículo modificado por el artículo 1 del Acto
Legislativo No. 2 de 2000. El nuevo texto es el siguiente:” El ejercicio del
deporte, sus manifestaciones recreativas, competitivas y autóctonas tienen
como funciónla formaciónintegraldelas personas,preservarydesarrollaruna
mejor salud en el ser humano”. El deporte y la recreación, forman parte de la
educación y constituyen gasto público social.
Ley 1029 de 2006: Se reconoce el derecho de todas las personas a la
recreación, a la práctica del deporte y al aprovechamiento del tiempo libre. El
Estado fomentará estas actividades e inspeccionará, vigilará y controlará las
organizaciones deportivas y recreativas cuya estructura y propiedad deberán
ser democráticas. Ley 181: título I, capítulo I, artículo 5º: “Fomentar la
creación de espacios que faciliten la actividad física, el deporte y la recreación
como hábito de salud y mejoramiento de la calidad de vida y el bienestar
social, especialmente en los sectores sociales más necesitados. ”Plan de
desarrollo municipal: El proyecto “deporte, recreación y cultura” está

articulado al plan de desarrollo municipal PDM en los ejes temáticos 5 y 11
EDUCACIÓN Y CULTURA, en la LINEA DE ACCION 3 EDUCACION, CULTURA,
RECREACIONYDEPORTE,en la SUBLINEA3.1Educación, SUBLÍNEA3.2Cultura,
recreación y deporte, en Macro problemas Identificados: INSUFICIENTE
PRESUPUESTO PARA INVERSIÓN Y FUNCIONAMIENTO EN DEPORTE Y
RECREACIÓN, SINTOMAS (DESCRIPTORES DEL MACROPROBLEMA), “Faltan
Programasarticuladosdeprevención y tratamiento a nivel municipal en riegos
psicosociales”, “Insuficienteapoyo a los programas deportivos y recreativos”,
“Deficiente cobertura deportiva recreativa”, Pérdida de liderazgo deportivo,
Estrategias: 3.2.1.1.1. “Darle la importancia que se merece al deporte y a la
recreación, es necesaria porquees en estos escenarios donde se construyeel
prototipo de ciudad que hemossoñado; porquees un elemento conciliador de
dificultades, alegrías, diferencias e incluso es allí donde se sobrepasan las
barreras política, económicas y religiosas”, 3.3.2.3.1.6. Recuperar el liderazgo
deportivo Regional y Departamental, 3.3.2.3.1.7. “Articularnoscon la mesa de
Educación Física Municipal para fortalecer los eventos del sector educativo”,
3.3.2.3.1.14. “Fortalecer la participación de la comunidad en general, en
Eventos Recreativos y Deportivos”
Decreto No 4791 del 29 d diciembre de 2008: fondo de servicios educativos;
Artículo 11. UTILIZACIÓN DE LOS RECURSOS. NUMERAL 1. “Dotaciones
pedagógicas del establecimiento educativo tales como mobiliario, textos,
libros, materiales didácticos y audiovisuales, licencias de productos
informáticos y adquisición de derechos de propiedad intelectual.”, NUMERAL
2. “mantenimiento, conservación, reparación, mejoramiento y adecuación de
los bienes muebles e inmuebles del establecimiento educativo, y adquisición
de repuestos y accesorios”, NUMERAL 9. “Gastos de viaje de los educandos
tales como transporte, hospedajey manutención, cuando sean aprobados por
el consejo directivo de conformidad con el reglamento interno de la
institución. Los costos que deban asumirsepor tal concepto podrán incluir los

gastos del docente acompañante, siemprey cuando la comisión otorgada por
la entidad territorial no haya generado e] pago de viáticos”, NUMERAL 12.
“Realización de actividades pedagógicas, científicas, deportivas y culturales
para los educandos, en las cuantías autorizadas por el consejo directivo.
Objetivos Generales y Rectores de la ley181 de Enero 18 de 1995
Artículo 1o. Los objetivos generales de la presente Ley son el patrocinio, el
fomento, la masificación, la divulgación, la planificación, la coordinación, la
ejecución y el asesoramiento de la práctica del deporte, la recreación y el
aprovechamiento del tiempo librey la promoción dela educación extraescolar
de la niñez y la juventud en todos los niveles y estamentos sociales del país, en
desarrollo del derecho de todas personas a ejercitar el libre acceso a una
formación física y espiritual adecuadas. Así mismo, la implantación y fomento
de la educación física para contribuir a la formación integral de la persona en
todas sus edades y facilitarle el cumplimiento eficaz de sus obligaciones como
miembro de la sociedad.
Artículo 2o. El objetivo especial de la presente Ley, es la creación del Sistema
Nacional del Deporte, la recreación, el aprovechamiento del tiempo libre, la
educación extraescolar y la educación física.
Artículo 3o. Para garantizar el acceso del individuo y de la comunidad al
conocimiento y práctica del deporte, la recreación y el aprovechamiento del
tiempo libre, el Estado tendrá en cuenta los siguientes objetivos rectores:

1o. Integrar la educación y las actividades físicas, deportivas y recreativas en
el sistema educativo general en todos sus niveles.
2o. Fomentar, proteger, apoyar y regular la asociación deportiva en todas sus
manifestaciones como marco idóneo para las prácticas deportivas y de
recreación.
3o.Fomentar la creaciónde espaciosquefaciliten la actividad física, el deporte
y la recreación como hábito de salud y mejoramiento de la calidad de vida y el
bienestar social, especialmente en los sectores sociales más necesitados.
6. Contribuir al desarrollo de la educación familiar, escolar y extraescolar de la
niñez y de la juventud para que utilicen el tiempo libre, el deporte y la
recreación como elementos fundamentales en su proceso de formación
integral tanto en lo personal como en lo comunitario.
La ley 181 en su capítulo II, correspondiente a los Principios Fundamentales
sostiene:
Integración funcional. Las entidades públicas o privadas dedicadas alfomento,
desarrollo y práctica del deporte, la recreación y el aprovechamiento del
tiempo libre, concurrirán de manera armónica y concertada al cumplimiento
de sus fines, mediante la integración de funciones, acciones y recursos, en los
términos establecidos en la presente Ley. En el título II de la presente ley
correspondiente a la Recreación, el Aprovechamiento del Tiempo Libre y la
educación Extracurricular, en su artículo 5 y 6 sostiene que: La Recreación. Es
un proceso de acción participativa y dinámica, que facilita entender la vida

como una vivencia de disfrute, creación y libertad, en el pleno desarrollo de
las Potencialidades del ser humano para su realización y mejoramiento de la
calidad de vida individual y social, mediante la prácticade actividades físicas o
intelectuales de esparcimiento.
El Aprovechamiento del Tiempo Libre. Es el uso constructivo que el ser
humano hace de él, en beneficio de su enriquecimiento personaly del disfrute
de la vida en forma individual o colectiva. Tiene como funciones básicas el
descanso, la diversión, el complemento de la formación, la socialización, la
creatividad, el desarrollo personal, la liberación en el trabajo y la recuperación
microbiológica.
Artículo 6°. Es función obligatoria de todas las instituciones públicas y privadas
de carácter social, patrocinar, promover, ejecutar, dirigir y controlar
actividades de recreación, para lo cual elaborarán programas de desarrollo y
estímulo deesta actividad, deconformidadcon elPlan Nacional deRecreación.
La mayor responsabilidad en el campo de la recreación le corresponde al
Estado y a las Cajas de Compensación Familiar. Igualmente, con el apoyo de
Col deportes impulsarán y desarrollarán la recreación, las organizaciones
populares de recreación y las corporaciones de recreación popular
Objetivos Generales y Rectores de la ley181 de Enero 18 de 1995
Artículo 1o. Los objetivos generales de la presente Ley son el patrocinio, el
fomento, la masificación, la divulgación, la planificación, la coordinación, la
ejecución y el asesoramiento de la práctica del deporte, la recreación y el
aprovechamiento del tiempo librey la promoción dela educación extraescolar

de la niñez y la juventud en todos los niveles y estamentos sociales del país, en
desarrollo del derecho de todas personas a ejercitar el libre acceso a una
formación física y espiritual adecuadas. Así mismo, la implantación y fomento
de la educación física para contribuir a la formación integral de la persona en
todas sus edades y facilitarle el cumplimiento eficaz de sus obligaciones como
miembro de la sociedad.
Artículo 2o. El objetivo especial de la presente Ley, es la creación del Sistema
Nacional del Deporte, la recreación, el aprovechamiento del tiempo libre, la
educación extraescolar y la educación física.
Artículo 3o. Para garantizar el acceso del individuo y de la comunidad al
conocimiento y práctica del deporte, la recreación y el aprovechamiento del
tiempo libre, el Estado tendrá en cuenta los siguientes objetivos rectores:
1o. Integrar la educación y las actividades físicas, deportivas y recreativas en
el sistema educativo general en todos sus niveles.
2o. Fomentar, proteger, apoyar y regular la asociación deportiva en todas sus
manifestaciones como marco idóneo para las prácticas deportivas y de
recreación.
3o.Fomentar la creaciónde espaciosquefaciliten la actividad física, el deporte
y la recreación como hábito de salud y mejoramiento de la calidad de vida y el
bienestar social, especialmente en los sectores sociales más necesitados.
6. Contribuir al desarrollo de la educación familiar, escolar y extraescolar de la
niñez y de la juventud para que utilicen el tiempo libre, el deporte y la
recreación como elementos fundamentales en su proceso de formación
integral tanto en lo personal como en lo comunitario.
La ley 181 en su capítulo II, correspondiente a los Principios Fundamentales
sostiene:

Integración funcional. Las entidades públicas o privadas dedicadas alfomento,
desarrollo y práctica del deporte, la recreación y el aprovechamiento del
tiempo libre, concurrirán de manera armónica y concertada al cumplimiento
de sus fines, mediante la integración de funciones, acciones y recursos, en los
términos establecidos en la presente Ley. En el título II de la presente ley
correspondiente a la Recreación, el Aprovechamiento del Tiempo Libre y la
educación Extracurricular, en su artículo 5 y 6 sostiene que: La Recreación. Es
un proceso de acción participativa y dinámica, que facilita entender la vida
como una vivencia de disfrute, creación y libertad, en el pleno desarrollo de
las Potencialidades del ser humano para su realización y mejoramiento de la
calidad de vida individual y social, mediante la prácticade actividades físicas o
intelectuales de esparcimiento.
El Aprovechamiento del Tiempo Libre. Es el uso constructivo que el ser
humano hace de él, en beneficio de su enriquecimiento personaly del disfrute
de la vida en forma individual o colectiva. Tiene como funciones básicas el
descanso, la diversión, el complemento de la formación, la socialización, la
creatividad, el desarrollo personal, la liberación en el trabajo y la recuperación
microbiológica.
Artículo 6°. Es función obligatoria de todas las instituciones públicas y privadas
de carácter social, patrocinar, promover, ejecutar, dirigir y controlar
actividades de recreación, para lo cual elaborarán programas de desarrollo y
estímulo deesta actividad, deconformidadcon elPlan Nacional deRecreación.
La mayor responsabilidad en el campo de la recreación le corresponde al
Estado y a las Cajas de Compensación Familiar. Igualmente, con el apoyo de
Col deportes impulsarán y desarrollarán la recreación, las organizaciones
populares de recreación y las corporaciones de recreación popular.
Objetivos por niveles
Preescolar ley 115 art 16

ARTICULO 16. Objetivos específicos de la educación preescolar. Son objetivos
específicos del nivel preescolar:
a) El conocimiento del propio cuerpoy desusposibilidades deacción, asícomo
la adquisición de su identidad y autonomía;
b) El crecimiento armónico y equilibrado del niño, de tal manera que facilite la
motricidad, el aprestamiento y la motivación para la lecto escritura y para las
soluciones de problemas que impliquen relaciones y operaciones
matemáticas;
c) El desarrollode la creatividad, las habilidades y destrezaspropiasdela edad,
como también de su capacidad de aprendizaje; d) La ubicación espacio-
temporal y el ejercicio de la memoria;
e) El desarrollo de la capacidad para adquirir formas de expresión, relación y
comunicación y para establecer relaciones de reciprocidad y participación, de
acuerdo con normas de respeto, solidaridad y convivencia;
f) La participación en actividades lúdicas con otros niños y adultos;
g) El estímulo a la curiosidadparaobservaryexplorar el medio natural, familiar
y social;
h) El reconocimiento de su dimensión espiritualpara fundamentar criterios de
comportamiento;
i) La vinculación de la familia y la comunidad al procesoeducativopara mejorar
la calidad de vida de los niños en su medio, y
j) La formaciónde hábitos de alimentación, higiene personal,aseo y orden que
generen conciencia sobre el valor y la necesidad de la salud.
Primaria ley 115 art 20

ARTICULO 20. Objetivos generales de la educación básica. Son objetivos
generales de la educación básica:
a) Propiciar una formación general mediante el acceso, de manera crítica y
creativa, al conocimiento científico, tecnológico, artístico y humanístico y de
sus relaciones con la vida socialy con la naturaleza, demanera tal queprepare
al educando para los niveles superiores del proceso educativo y para su
vinculación con la sociedad y el trabajo;
b) Desarrollar las habilidades comunicativas para leer, comprender, escribir,
escuchar, hablar y expresarse correctamente;
c) Ampliar y profundizar en el razonamiento lógico y analítico para la
interpretación y solución de los problemas de la ciencia, la tecnología y de la
vida cotidiana;
d) Propiciar el conocimiento y comprensión de la realidad nacional para
consolidar los valores propios de la nacionalidad colombiana tales como la
solidaridad, la tolerancia, la democracia, la justicia, la convivencia social, la
cooperación y la ayuda mutua;
e) Fomentar el interés y el desarrollo de actitudes hacia la práctica
investigativa, y
f) Propiciar la formación social, ética, moral y demás valores del desarrollo
humano.
Básica secundaria ley 115 art 21, 22
ARTICULO 21. Objetivos específicos de la educación básica en el ciclo de
primaria. Loscinco (5)primeros grados dela educación básicaqueconstituyen
el ciclo de primaria, tendrán como objetivos específicos los siguientes:

a) La formación de los valores fundamentales para la convivencia en una
sociedad democrática, participativa y pluralista;
b) El fomento del deseo de saber, de la iniciativa personal frente al
conocimiento y frente a la realidad social, así como del espíritu crítico;
c) El desarrollo de las habilidades comunicativas básicas para leer,
comprender, escribir, escuchar, hablar y expresarsecorrectamente en lengua
castellana y también en la lengua materna, en el caso de los grupos étnicos
con tradición lingüísticapropia,asícomo elfomento dela afición porla lectura;
d) El desarrollo de la capacidad para apreciar y utilizar la lengua como medio
de expresión estética;
e) El desarrollo de los conocimientos matemáticos necesarios para manejar y
utilizar operaciones simples de cálculo y procedimientos lógicos elementales
en diferentes situaciones, así como la capacidad para solucionar problemas
que impliquen estos conocimientos;
f) La comprensión básica del medio físico, social y cultural en el nivel local,
nacional y universal, de acuerdo con el desarrollo intelectual correspondiente
a la edad;
g) La asimilación de conceptos científicos en las áreas de conocimiento que
sean objeto de estudio, de acuerdo con el desarrollo intelectual y la edad;
h) La valoración de la higiene y la salud del propio cuerpo y la formación para
la protección de la naturaleza y el ambiente;
i) El conocimiento y ejercitación del propio cuerpo, mediante la práctica de la
educación física, la recreación y los deportes adecuados a su edad y
conducentes a un desarrollo físico y armónico;

j) La formación para la participación y organización infantil y la utilización
adecuada del tiempo libre;
k) El desarrollo de valores civiles, éticos y morales, de organización social y de
convivencia humana;
l) La formación artística mediante la expresión corporal, la representación, la
música, la plástica y la literatura;
m) La adquisición de elementos de conversación y de lectura al menos en una
lengua extranjera;
n) La iniciación en el conocimiento de la Constitución Política, y
ñ) La adquisición de habilidades para desempeñarse con autonomía en la
sociedad.
ARTICULO 22. Objetivos específicos de la educación básica en el ciclo de
secundaria. Los cuatro (4) grados subsiguientes de la educación básica que
constituyen el ciclo de secundaria, tendrán como objetivos específicos los
siguientes:
a) El desarrollo de la capacidad para comprender textos y expresar
correctamente mensajes complejos, orales y escritos en lengua castellana, así
como para entender, mediante un estudio sistemático, los diferentes
elementos constitutivos de la lengua;
b) La valoración y utilización de la lengua castellana como medio de expresión
literaria y el estudio de la creación literaria en el país y en el mundo;
c) El desarrollo de las capacidades para el razonamiento lógico, mediante el
dominio de los sistemas numéricos, geométricos, métricos, lógicos, analíticos,
de conjuntos de operaciones y relaciones, así como para su utilización en la

interpretación y solución de los problemas de la ciencia, de la tecnología y los
de la vida cotidiana;
d) El avanceen el conocimiento científico de los fenómenos físicos, químicos y
biológicos, mediante la comprensión de las leyes, el planteamiento de
problemas y la observación experimental;
e) El desarrollo de actitudes favorables al conocimiento, valoración y
conservación de la naturaleza y el ambiente;
f) La comprensión de la dimensión práctica de los conocimientos teóricos, así
como la dimensión teórica del conocimiento práctico y la capacidad para
utilizarla en la solución de problemas;
g) La iniciación en los campos más avanzados de la tecnología moderna y el
entrenamiento en disciplinas, procesos y técnicas que le permitan el ejercicio
de una función socialmente útil;
h) El estudio científico de la historia nacional y mundial dirigido a comprender
el desarrollo de la sociedad, y el estudio de las ciencias sociales, con miras al
análisis de las condiciones actuales de la realidad social;
i) El estudio científico del universo, de la tierra, de su estructura física, de su
división y organización política, del desarrollo económico de los países y de las
diversas manifestaciones culturales de los pueblos;
j) La formación en el ejercicio de los deberes y derechos, elconocimiento de la
Constitución Política y de las relaciones internacionales;
k) La apreciación artística, la comprensión estética, la creatividad, la
familiarización con los diferentes medios de expresión artística y el
conocimiento, valoración y respeto por los bienes artísticos y culturales;
l) La comprensión y capacidad de expresarse en una lengua extranjera;

m) La valoración de la salud y de los hábitos relacionados con ella;
n) La utilización con sentido crítico de los distintos contenidos y formas de
información y la búsqueda de nuevos conocimientos con su propio esfuerzo, y
ñ) La educación física y la práctica de la recreación y los deportes, la
participación y organización juvenil y la utilización adecuada del tiempo libre.
Secundaria media ley 115 art 30
ARTICULO 30. Objetivos específicos de la educación media académica. Son
objetivos específicos de la educación media académica:
a) La profundización en un campo del conocimiento o en una actividad
específica de acuerdo con los intereses y capacidades del educando;
b) La profundización en conocimientos avanzados de las ciencias naturales;
c) La incorporación de la investigación al proceso cognoscitivo, tanto de
laboratorio como de la realidad nacional, en sus aspectos natural, económico,
político y social;
d) El desarrollo de la capacidad para profundizar en un campo del
conocimiento de acuerdo con las potencialidades e intereses;
e) La vinculación a programas de desarrollo y organización social y
comunitaria, orientados a dar solución a los problemas sociales desu entorno;
f) El fomento de la conciencia y la participación responsables deleducando en
acciones cívicas y de servicio social;
g) La capacidad reflexiva y crítica sobrelos múltiples aspectos de la realidad y
la comprensión de los valores éticos, morales, religiosos y de convivencia en
sociedad, y

h) El cumplimiento de los objetivos de la educación básica contenidos en los
literales b) del artículo 20, c) del artículo 21 y c), e), h), i), k), ñ) del artículo 22
de la presente Ley
METODOLOGIA
Metodológicamente las prácticas de la educación física exigen, en la
realización misma, la comprensión de los procedimientos conforme a la
naturaleza, propósitos y contextos de la acción motriz.
Este punto de vista aclara sobre la necesidad de atender detalladamente los
procedimientos de realización de las prácticas en Educación físicay cuestionar
las modelos deenseñanza para hacer una didáctica no lineal sino múltiple. Los
procesos didácticos tienen el encargo de organizar, dosificar y valorar la
enseñanza de la educación físicacon orientaciones pedagógicas que permiten
el desarrollo de la dimensión corporal y la lúdica. El desarrollo de la
metodología debe tener en cuenta unas condiciones y procedimientos que
faciliten el aprendizaje, entendido como un proceso complejo que se produce
bajo condiciones que están en permanente cambio de origen biológico,
psicológico y socioculturalquedeben tenerseen cuenta para la orientación de
la enseñanza. Es decir, sedebepartir de las características, la experiencia y las
motivaciones del estudiante.
Las metodologías a utilizar en el área de educación física son:
Aprendizaje en equipo: Esta propuesta implica un trabajo colectivo de
discusión permanente, requiere de una apropiación seria de herramientas
teóricas que se discuten en un grupo determinado de estudiantes, quienes
desempeñarán diferentes roles siguiendo, el patrón indicado, esto implica un
procesocontinuo deretroalimentación entre teoría y práctica,lo que garantiza
que estos dos aspectos tengan sentido.

Claramente podemosdestacaresta metodología en el área deEducación Física
en el desarrollo de un carrusel recreativo donde los participantes tendrán la
oportunidad de pasar por distintas bases desempeñando diferentes roles y
logrando todos el mismo fin.
Aprendizaje significativo: Permite adquirir nuevos significados mediante:
a. Exploración designificadosprevios,haciendoun diagnóstico desaberes,
habilidades y necesidades del estudiante. El aprendizaje de los niños
durante sus primeros años consiste en la interacción directa de su
cuerpo con el entorno, las personas,los objetosy el espacio dondeestá.
Durante esta interacción, el cuerpo cumple una función de punto de
partida, indispensable para conocer todo aquello que nos rodea.
b. Profundización o transformación de significados, pasando de los
conocimientos previosa los conocimientos nuevos,mediante el análisis,
la reflexión, la comprensión, el uso de los procesos básicos de
pensamiento, aplicación de los procesos inductivo-deductivo y la
aplicación del pensamiento crítico.
La claridad respecto a estos conocimientos previos permitirá a los maestros
plantear a los niños diversas situaciones de aprendizaje, en las cuales se
favorezcanotablemente la percepción y la posibilidad deexperimentar con los
objetos y con el propio cuerpo.
c. Verificación, evaluación, ordenación de nuevos significados:
Comparación de las experiencias previas con las nuevas teniendo en
cuenta el desempeño que medirá la calidad del aprendizaje, de ésta
manera el aprendizaje será significativo para los estudiantes y lo
relacionarán con experiencias concretasde su vida cotidiana. Pues no es
de ignorarse que a través del estímulo a la inteligencia se crean

estímulos a la autonomía personal, al reconocimiento de la diferencia,
la creatividad y se generan bases para el desarrollo de habilidades en
lecto-escritura, del pensamiento lógico-matemático y de la estética en
todas sus manifestaciones.
La experimental: Toda la evaluación de competencia se hace sobre el
desempeño, éste mide la calidad del aprendizajepara evaluar el desempeño
necesito métodos, técnicas e instrumentos. No todos los estudiantes pueden
decir que alcanzarán el logro hasta tanto no lo demuestren.
Fundamental:En la laborde fundamentaciónel movimiento corporaladquiere
un sentido y el estudiante realiza su trabajo de apropiación conforme a las
exigencias de la técnica y a sus propios gustos e intereses.
La fundamentación tiene como característica el proceso de conversión de las
capacidades en habilidades y destrezas para ejecutar una acción motriz
determinada, en un contexto definido por las características de la actividad y
del propio estudiante.
La fundamentación es esencial en las prácticas motrices y de ella dependen
niveles de calidad y de posibilidades de relación, aplicación y producción. La
Fundamentación implica vivencia y experimentación.
Aplicativa:La aplicación serealiza en un determinado proceso.Requiere de la
experimentación a partir de problemas y oportunidades diversos que
corresponden aldesarrollo evolutivo y niveles de aprendizajedelser humano.
Supone un repertorio de fundamentos generales de los procesos de la
dimensión corporal y la lúdica y su uso con determinados fines técnicos,
estéticos o del uso en la vida cotidiana; por ejemplo en el uso de fundamentos

demanejo de orientación espacialen unatáctica deportiva, o dela experiencia
lúdica en una práctica de rendimiento deportivo.
PRODUCTIVA: En la producción sesintetiza el proceso formativo en el que los
estudiantes alcanzan autonomía para regular sus actuaciones y manifestar en
forma creativa la experiencia adquirida durante el proceso educativo y la
capacidad de organización y participación para lograr el fin previsto. Se
expresan en composiciones,construccionestácticas,coreografías,creaciónde
juegos, experiencias organizativas, nuevos reglamentos, etc.
Evaluación de los procesos de aprendizaje
La evaluación se concibe y se practica de la siguiente manera:
Individualizada:centrándoseen la evolución de cada alumno y en su situación
inicial y particularidades.
Integradora: contempla la existencia de diferentes grupos y situaciones y la
flexibilidad en la aplicación de los criterios de evaluación que se seleccionan.
Cualitativa: se evalúa de forma equilibrada los diversos niveles de logro del
alumno, no solo lo de carácter cognitivo si no de desarrollo humano.
Orientadora: adopta al alumno o alumna la información precisa para mejorar
su aprendizaje y adquirir estrategias apropiadas.
Continua: atiende el aprendizaje como proceso, contrastando los diversos
momentos o fases se contemplan tres modalidades.
Evaluación inicial o diagnostica: proporciona datos acerca del punto de
partida de cada alumno, proporcionando una primera fuente de información
sobre los conocimientos previos y características personales, que permiten
una atención a las diferencias y una metodología adecuada.

Evaluación formativa: concede importancia a la evolución a lo largo del
proceso, confiriendo una visión de las dificultades y progreso de cada caso.
Evaluación Sumativa: Establece los resultados al término del proceso total de
aprendizaje en cada periodo formativo y la consecución de los objetivos.
Así mismo se contempla en el proceso la existencia de elementos de auto
evaluación y evaluación que involucre a los alumnos y alumnas en el proceso.
Criterios de evaluación.
Se realizará por procesos pedagógicos que permitirán mejorar los resultados
institucionales, donde la finalidad es diagnosticar el estado de desarrollo del
educando y pronosticar sus tendencias y asegurar el éxito del proceso
educativo.
Además seidentificarán las características personales, los intereses, los ritmos
y los estilos de aprendizaje que ofrezcan oportunidades para aprender de la
experiencia, del error, del ensayo y se permita hacer las correcciones
respectivas, mediante el desarrollo socio-emocional como la responsabilidad
y autonomía y la capacidad para trabajar demanera individual y en grupo con
todo lo que esto implica, así como el trabajo manual, creativo y las habilidades
de observación e investigación.
Los medios que permitirán establecer estos estados comparativos serán:
Observación directa, Exposiciones, Talleres, Consultas, Conversatorios, Salidas
pedagógicas, Conferencias, Investigaciones, Lecturas, Evaluaciones orales y
escritas, Encuentros deportivos y recreativos, los cuales tendrán incidencias
teniendo en cuenta los siguientes aspectos.
 Motivación hacia nuevos planes de trabajo en la formación deportiva y
recreativa.

 Permitir dar sugerencia de todos y cada uno de los estudiantes y
aceptarla en su debido momento.
 Distribuir los grupos y/o equipos en forma equitativa, procurando un
equilibrio en los espectáculos físico y mental.
 Trabajar con monitores para distinguir las debilidades y fortalezas que
presentan los estudiantes.
 Seleccionar las actividades de acuerdo a las necesidades de los
estudiantes.
 Establecer con los estudiantes un dialogo que permita una buena
relación entre los actores en el proceso de enseñanza aprendizaje.
 Mantener vivo el interés del estudiante dándole participación en el
momento oportuno.
ESTÁNDARES:
 construye y aplica test o pruebas para su desarrollo físico, mental y
psicológico. (físico motriz)
 Expone oraly gráficamente la anatomía delas posiciones corporales delos
movimientos articulares. (pensamiento abstracto)
 Se involucra fácilmente en la solución de actividades conceptuales para el
desarrollo integro en el proceso de formación física, saludable y deportiva.
 Demuestra mucha eficiencia al participar de proyectos sociales, culturales
y deportivos en beneficio de su comunidad.
.INDICADORESDE LOGROS

 Posee buen uso de las actividades recreativas y culturales dentro y
fuera de la institución.
 Interpreta y amplia con muchafacilidad algunos términos de
educación física, recreación y deporte.
 Controla y coordina eventos que le ayudan al crecimiento de su
entorno social.
 Asumecon mucha responsabilidad las correcciones que sele imparten
y trata de mejorarlas.
 Conserva el medio ambiente y sabe la importancia que le trae en su
desarrollo, como parte de él.
 Trabaja arduamente para mejorar y ampliar sus conocimientos y
comportamientos en el medio que lo rodea.
 Conforma grupos de trabajo para realizar algunos movimientos
corporales utilizando la coordinación general.
 Identifica cada una de las articulaciones y los movimientos que se
realizan en cada uno de su segmento corporal
UNIDADES GRADO 6º
Unidad Nº 1
Condiciónfísica
Temas
 Test o prueba de fuerza.
 Test o prueba de rapidez.

 Test o prueba de resistencia.
 Test o prueba de Cooper.
 Circuito de entrenamiento.
 Test o prueba de 20 Mts x 5
 Educación física (conceptos teóricos – prácticos).
Unidad Nº 2
Futsaly futsala
Tema.
 Generalidades.
 Reseña histórica.
 Reglamento
 Campo de juego
 Juzgamiento
 Competencias
Campeonato interclases
Unidad Nº 3
Movimientosarticulares.
Temas
 Flexiones de piernas o brazos.
 Aducción y abducción de piernas.
 Pronación y supinación.
 Extensión de brazos y piernas.
 Inversión y eversión.
 Rotación.
 Rotación interna.
 Rotación externa.
 Actividades complementarias.

Unidad Nº 4
La recreación
Temas
 Juegos.
 Rondas.
 Aprovechamiento del tiempo libre.
 Carruseles.
 La lúdica.
 Conceptualización.
 Actividades complementarias.
Unidad Nº 5
Patronesde locomoción.
Temas
 Caminar; caminar en diferentes posiciones ydirecciones,marchas y
giros.
 Correr; correr en diferentes distancias y ritmos y direcciones con
obstáculos.
 Saltar; saltos con y sin obstáculos.
 Rodar; rodar sobre el eje horizontal y vertical.
 Trepa; trepar en vertical con y sin apoyo.
Unidad Nº 6
Patronesde manipulación.
Temas
 Lanzar; lanzamientos con diversidad de elementos, horizontales,
verticales por encima, por debajo.

 Pasar; pases con diferentes elementos y con diferentes distancias,
alturas y velocidades.
 Recibir; recibir de manera estática o en su movimiento, desde
diferentes posiciones corporales.
 Golpea; golpear con segmento corporal un objeto estático o en
movimiento.
 Empujar; con un segmento corporal un objeto estático o en
movimiento.
 Rebotar; rebotar con y sin desplazamiento.
 Patear; patear objetos estáticos que ruedan.
Unidad Nº 7
La lúdica
Temas
 Aprovechamiento del tiempo libre.
 El juego.
Unidad Nº 8
Balón mano
Temas.
 Reseña histórica.
 Medidas y exploración del campo.
 Materiales.
 Fundamentos técnicos y tácticos.
 Reglas de juego.
 Competencias.
Unidad Nº 8

Predeportivos.
Temas
 Mini voleibol.
 Mini fútbol.
 Mini fútbol – sala
 Mini baloncesto
 Beisbol “bate”
 Balón mano.
Unidad Nº 9
La ronda y juegos tradicionales
OoooooOoooooo cambio
 Hay que pasar las personas de un lado hacia el otro y viceversa.
 La onda si no.
Se dice si y se continua hasta que algún compañero se quede
callado para que se devuelva hacia el compañero delotro lado y
diga la otra palabra.
 Pum de. Con múltiplos hasta que se equivoque alguna y pague la
pena.
 Oh guri, guri je (bis).
Pies adentro, pies afuera
Pies adentro y vamos revolviendo.
 La familia oso.
 Jirafa y elefante.
Arriba y abajo: trampas sentadas.

 El samuray.
Ja so ju: hacia el frente, frente cumbamba
 La batalla del calentamiento.
En la batalla del calentamiento vamos a ver la fuerza del valiente.
Con una mano.
 Los caballos ye ye.
Son son son los caballos ye ye
Y si no brinca usted se le secala rodilla.
Y si no brinca usted ya no tiene salvación.
Atención, atención una mano entra en acción.
 Periquito.
Periquito, periquito, se parece a su papá
Por arriba por abajo, por delante para atrás.
 El juego de la media vuelta.
Esta es el juego de la media vuelta sacó una mano la sacudo la
devuelvo.
 Canto. Salí de la Habana un día camino de Santafé y en el camino
encontré un papel que así decía:
LOGROS:
 Mantiene buen equilibrio en los movimientos articulares.
 Clasifica los movimientos articulares de acuerdo a las partes del
cuerpo.
 Identifica y corrige errores en posturas corporales.

INDICADORES DE LOGROS.
 Conforma grupos para realizar algunos movimientos.
 Identifica cada una de las articulaciones y los movimientos que se
pueden realizar.
 Realiza movimientos de articulaciones.
ESTRATEGIAS.
 Exposiciones en grupos e individuales.
 Prácticas magisteriales.
 Retroalimentación del tema.
RECURSOS.
 Pelotas
 Balones
 Cronometro
 Cuerdas
 Pito
 Estudiantes
 Placa polideportiva
 Cancha de fútbol

 Aros
 Bastones
 Bicicletas
 Fotocopias
COMPETENCIAS.
 Diferencia las lesiones presentadas en las articulaciones.
 Da conceptos apropiados a movimientos articulares.
 Realiza actividades grupales de su propia creación.
OBJETIVOS 6º
 Mejorar las capacidades físicas como base para el desarrollo
integral del individuo.
 Propender que el estudiante accede a la ejecución de patrones
maduros en la locomoción, manipulación y equilibrio.
 Aportar al alumno elementos para la buena higiene.
 Analizar individual y colectivamente las características de los
patrones maduros, detectar las deviaciones en los estudiantes y
crear alternativas de trabajo para corregirlas.
 Promover la formación de valores relacionados con la ayuda
mutua, responsabilidad yla partición. A través de la realización de
actividades lúdicas.

 Fomentar la conformación de grupos de recreación, deportivos,
de organización juveniles orientadas a la utilización adecuada del
tiempo libre.
 Promover actividades que ayuden a mejorar el medio ambiente
donde se desarrolló la clase de educación física.
LOGROS 6º
 Mantiene el equilibrio después de saltar obstáculos.
 Posee buena habilidad para correr y saltar.
 Identificalos errores más notorios y frecuentes durante la ejecución
de las carreras.
 Posee buena recepción al recibir un balón en movimiento.
 Permitir al niño experiencias colectivas sobre juegos derivados del
voleibol.
 Favorecer el dialogo entre los niños mediante varios juegos.
 Permitir al niño la experimentación de juegos donde se golpea la
explota con los antebrazos.
 Fomentar la colaboración entre los niños a través de los juegos
colectivos de pasar el balón.
 Ejecuta tareas de equilibrio, saltos y transporte en grupos y con
bastones.

 Destaca la importancia de la responsabilidad.
ITEMSDE DESEMPEÑO PARA LOS GRADOS 6º,
 Reconoce y diferencia las capacidades físicas.
 Se le dificulta reconocer y diferencias las capacidades físicas.
 Reconocer la importancia de la educación física, recreación y
deportes.
 Desconoce la importancia de la educación física, recreación y
deporte.
 Es dinámico y expresivo en sus movimientos corporales.
 Participa en actividades pedagógicas –recreativas programadas por
la institución.
 Se le dificulta participar en actividades pedagógicas – recreativas
programadas por la institución.
 Muestra gran interés por el área de educación física, recreación y
deportes.
 No se interesa porel área de educaciónfísica,recreacióny deportes.
 Realiza ejercicios con mucha energía y dinamismo.
 Realiza los ejercicios con mucha pereza.
 Comete fraude en las evaluaciones.
 Responde correctamente a las evaluaciones escritas.
 Maneja en forma clara términos de educación física.
 Se le dificulta manejar en forma clara términos de educación física.

 Asimila los fundamentos técnicos – tácticos deportivos.
 Se le dificulta asimilar fundamentos técnicos – tácticos deportivos.
 Cumple ordenadamente con los trabajos teóricos.
 No cumple con sus actividades teóricas.
 Se le dificulta presentar sus trabajos teóricos.
 Presenta completo, limpio y ordenado su uniforme de educación
física.
 Se le dificulta presentar completo,limpio y ordenado su uniforme de
educación física.
 Aprobó los objetivos propuestos por el área.
 Debe nivelar el área de educación física.
STÁNDARES.
 Construye pequeños test o pruebas para el desarrollo físico.
 Es conscientes de la importancia del acondicionamiento física
personal.
 Se involucra fácilmente en la solución de actividades conceptuales
en el proceso de formación física.
TEMAS.

 La condición física.
 Test o prueba de fuerza.
 Test o prueba de resistencia.
 Test o prueba de velocidad.
 Circuitos de entrenamientos.
 Salidas en bicicletas
 Carreras 20 x5
 Test de Cooper
LOGROS.
 Posee buen estado físico.
 Es hábil en la construcciónde pequeñas baterías,que le condujeron
a mejorar personal y socialmente.
 Destaca la importancia de la responsabilidad porsu quehacer físico.
 Poseer buena respiración en el momento de realizar las pruebas.
 Construir conceptos propios que le ayuden al estudiante a entender
mejor.
 Resaltar la importancia que es tener una buena higiene en salud
mental y físico, para el desarrollo de otras actividades.

UNIDADES GRADO 7
Unidad Nº 1
Condiciónfísica.
Temas.
 Test de velocidad 5 x 20 mts
 Test de abdominales por 30n
 Test de salto horizontal
 Test de Cooper
 Test de Farmek
 Circuito de entrenamiento.
Unidad Nº 2
Futsal
Tema.
 Generalidades.
 Reglamento
 Campo de juego
 Juzgamiento
 Competencias
Unidad Nº3

Locomocióny movimientosculturalmente determinados.
Temas.
 Marchar (conceptos).
 Marcha asociada a bailes modernos y folklóricos, a manejo de
elementos, a las capacidades físicas.
 Correr (conceptos).
 Carreras relacionadas con el atletismo, con deportes de conjunto.
 Saltar (conceptos).
 Saltos asociados a patrones de manipulación de altura y longitud.
Unidad Nº 4
Manejo de pequeños elementos.
Temas.
 Concepto de pequeños elementos.
 Coordinación con bastones, aros, pelotas.
 Pruebas con lazos y conos.
 Coordinación con mancuernas.
 Revistas con pequeños elementos.
 Pruebas libres con pequeños elementos.
Unidad Nº 5
El equilibrio y su articulación a fundamentos.
Temas.
 Tintas, amagues, detenciones, cambios de dirección.
 Posiciones invertidas.
 Realizaciones de pirámides (posiciones).

Unidad Nº 6
Temas.
 Flexión
 Extensión
 Hipertensión
 Circunducción
 Aducción
 Supinación
 Pronación.
 Eversión.
 Inversión.
 Rotación.
 B. interna y externa
Unidad Nº 7
Pre deportivos.
Temas.
 Mini voleibol.
 Mini fútbol.
 Mini baloncesto.
 Beisbol “bate”
 Futbol sala
 Balón mano.
Unidad Nº 8
Balón mano
Temas.

 Materiales.
 Competencias.
Unidad Nº 9
El juego y la ronda.
ooooooOoooooo cambio
Hay que pasar las personas de un lado hacia el otro u viceversa.
 La onda si no.
Se dice si y se continua hasta que algún compañero se quede callado
para que se devuelva hacia el compañero del otro lado y diga la otra
palabra.
 Pum de.
Con múltiplos hasta que se equivoque alguno y pague la pena.
 Oh guri guri je (bis).
Pies adentro pies afuera
Pies adentro y vamos revolviendo.
 La familia oso.

Jirafa y elefante
Arriba y abajo: trompas sentados.
 El samuray.
Ja so ju: hacia el frente.
Frente cumbamba
 La batalla del calentamiento.
En la batalla del calentamiento vamos a ver la fuerza del valiente.
Con una mano.
 Los caballos ye ye.
Son son son los caballos ye ye
Y si no brinca usted se le secala rodilla
Y si no brinca usted ya no tiene salvación
Atención, atención una mano entra en acción.
 Periquito.
Periquito, periquito, se parece a su papá
Por arriba por abajo por delante, por detrás.
 El juego de la media vuelta.
Es el juego de la media vuelta
Saco una mano al sacudo la devuelvo

Canto: Salí de la Habana un día camino de Santa fe y en el camino
encontré un papel que así decía:
ESTÁNDARES:
 Aplica adecuadamente el concepto de articulación.
 Expone anatómicamente la posición corporal de movimientos
articulares.
 Realiza movimiento articulares en forma eficiente.
LOGROS:
 Mantiene buen equilibrio en los movimientos articulares.
 Clasifica los movimientos articulares de acuerdo a las partes del
cuerpo.
 Identifica y corrige errores en posturas corporales.
 Conforma grupos para realizar algunos movimientos.
 Identifica cada una de las articulaciones y los movimientos que se
pueden realizar.

 Realiza movimientos de articulaciones.
ESTRATEGIAS.
 Exposiciones en grupos e individuales.
 Prácticas magisteriales.
 Retroalimentación del tema.
RECURSOS.
 Pelotas
 Balones
 Cronometro
 Cuerdas
 Pito
 Estudiantes
 Placa polideportiva
 Cancha de fútbol
 Aros
 Bastones
 Bicicletas
 Fotocopias

COMPETENCIAS.
 Diferencia las lesiones presentadas en las articulaciones.
 Da conceptos apropiados a movimientos articulares.
 Realiza actividades grupales de su propia creación.
OBJETIVOS 7º
 Contribuir en el desarrollo de las capacidades físicas como base
fundamental para la ejecución eficiente de los patrones básicos de
movimientos.
 Afianzar categorías de movimientos para articularlas a fundamentos
del deporte y manifestaciones culturalmente determinadas.
 Promover la discusión, la aclaración de conceptos referentes a la
aplicación de patrones de movimiento en la ejecución de
fundamentos técnicos básicos de los deportes y otras
manifestaciones.
 Valorar la importancia de la conservación, recuperación y
mejoramiento del medio ambiente para la práctica de la actividad
física organizada y metódica.

 Fomentar la participación en valores principalmente los relacionados
con la autonomía, la participación y la democracia.
LOGROS 7º
 Identifica cada uno de sus movimientos articulares y el de sus
compañeros.
 Posee buena coordinación estática y dinámica.
 Mantiene el equilibrio en varios movimientos corporales en forma
dinámica.
 Posee ritmo en la ejecución de ejercicios.
 Incrementa la precisión y la seguridad en la coordinación aculo
manual y oculo-pédica.
 Integra múltiples movimientos de manera secuencial sobre
desplazamientos.
 Identifica posiciones y posturas diferentes, correctas e incorrectas.
 Realiza diversas formas de desplazamientos con y sin material de
apoyo.
ITEMSPARA LOS GRADOS, 7º

deportes.
deporte.
la institución.
deportes.

física.
educación física.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN GRADOS 6º Y 7º
 Se observaron dificultades y se hará énfasis en ellas, en las
actividades prácticas.
 Se realizaron prácticas individuales y colectivas.
 Evaluaciones teórico-prácticas en grupos e individuales.
 Disposición anímica de los estudiantes en las prácticas.
 Higiene y presentación en las prácticas de educación física,
recreación y deporte.
 Participación activa en las clases prácticas.
 Conocimiento de conceptos acerca del tema tratado.
RECURSOS DE LOS GRADOS 6º Y 7º
 Cronometro.

 Pito
 Lazos
 Bastones
 Aros
 Grabadora
 Casette y CDS
 Placa polideportiva
 Cancha de fútbol
 Gorras
 Bicicletas
 Recursos humanos
 Cuaderno
 Lapicero
UNIDADES GRADO 8º
Unidad Nº 1
Condiciónfísica.
Temas.
 Test de Cooper.
 Test de velocidad 5 x 20 mts
 Test de Farmek
 Test de abdominales por 30n
Test de salto horizontal.
Unidad Nº 2
Futsal
Tema.
 Generalidades.

 Reglamento
 Campo de juego
 Juzgamiento
 Competencias
Unidad Nº 3
La gimnasia
Temas.
 Concepto de gimnasia
 Reseña histórica
 Tipos de gimnasia
 Pruebas gimnasticas
 Gimnasia básica
 Gimnasia sin aparato
 Gimnasia sueca
 Gimnasia con aparatos
Unidad Nº 4
Capacidadesfísicas.
Temas.
 Concepto.
 Capacidades físicas.
 Ejercicios con las capacidades físicas.
 Pruebas con las capacidades físicas.
Unidad Nº 5
Fundamentos técnicos delvoleibol.
Temas.

 Concepto.
 Generalidades.
 Concepto y reglas de juego.
 Técnicas del juego.
 Sistemas del deporte.
Unidad Nº 6
Temas.
 Flexión
 Extensión
 Inversión
 Eversión
 Híper extensión
 Pronación
 Abducción
 Supinación
 Rotación
 Circunducción.
 R. interna
 R. externa
 Aducción
Obj: Reconoceralgunas partes del cuerpo y a su vez realizar los
diferentes tipos de movimientos articulares
Unidad Nº 7
Actividades atléticas.

Temas.
 Fundamentación técnica
 Salidas
 Carreras
 Saltos
 Relevos
 Lanzamientos
 Mini maratón
Unidad Nº 8
Balón mano
Temas.
 Materiales.
 Competencias.
ITEMSPARA LOS GRADOS, 8º
deportes.

deporte.
la institución.
deportes.
física.

educación física.
OBJETIVOS.
 Identificar y ejecutar los fundamentos básicos del voleibol como
medio de formación integral.
 Fortalecer las capacidades físicas a través de la realización de
actividades que produzcan gozo y entusiasmo en los estudiantes.
 Propiciarla discusióny aclaración de conceptos entorno a los juegos
colectivos y otros términos utilizados en educación física.
 Valorar la educación física como medio para la conservación de la
salud, el medio ambiente y como elemento de socialización.
 Identificar la importancia del tiempo libre dentro y fuera de la
institución.
 Determinar las diferentes manifestaciones lúdicas a través del
trabajo como elementos.
LOGROS 8º

 Empujar con un segmento corporal diferentes objetos estáticos.
 Dribla eludiendo diferentes obstáculos móviles e inmóviles.
 Crea juegos colectivos enbúsquedade un mejordesarrollo corporal.
 Flexiona hábilmente a nivel de la rodilla.
 Impulsa objetos hacia arriba y hacia abajo con la leve flexión y
extensión del brazo.
 Mantiene el equilibrio con un solo pie mediante la ejecución de un
movimiento estático.
 Regula su organismo después de una larga serie de ejercicios.
 Posee mucha facilidad para realizar movimientos articulares.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN 8º
 Se observaron dificultades y se harán énfasis en ellas.
 En las actividades prácticas, se tendrá en cuenta el orden.
 Se realizaran prácticas individuales y colectivas.
 Evaluaciones teórico – prácticas en grupos e individuales.
 Disposición anímica de los estudiantes en las prácticas.
 Higiene y presentación en prácticas de educación física, recreación
y deporte.

 Participación activa en clases prácticas.
 Conocimiento de concepto sobre el área.
RECURSOS GRADO 8º
 Cronometro.
 Pito
 Mancuernas de palo
 Bastones
 Lazos
 Aros
 Placa polideportiva
 Cancha de fútbol
 Pelotas de caucho
 Balones
 Tapas de gaseosas
 Recursos humanos
 Grabadora y CDs
STÁNDARES.

personal.
TEMAS.
 Carreras 20 x5
 Test de Cooper
LOGROS.
 Destaca la importancia de la responsabilidad porsu quehacer físico.

mejor.
UNIDADES GRADO 9º
Condiciónfísica.
Unidad Nº 1
Temas.
 Test de Cooper
 Test de velocidad 5 x 20 mts
 Test de abdominales
 Test de saltos horizontales.
Unidad Nº 2
Fundamentos técnicos básicosdelfútbol.
Temas.
 Conceptos y reglas de juego.
 Reseña histórica.
 Conducción y remate.
 Dominio de balón
 Maniobras técnicas
 Prácticas deportivas

Unidad Nº 3
Fundamentos técnicos básicosdelbaloncesto y voleibol.
Temas.
 Conceptos y reglas de juego.
 Reseña histórica.
 Dribling.
 Pases y tipos
 Lanzamientos y clases
 Entradas
 Combinaciones
 Prácticas deportivas.
Unidad Nº 4
El atletismo.
Temas.
 Conceptos y reglas de juego.
 Reseña histórica
 Pruebas y velocidad, fondo y medio fondo.
 Saltos y lanzamientos.
 Carreras con obstáculos.
 Carreras de resistencia.
 Carreras de relevos.
Unidad Nº 5
Expresióncorporal.
Temas.
 Danzas, coreografías, monólogos, musidramas, fono mímicas,
aeróbicos.
Unidad Nº 7

Deportespara todos.
Temas.
 Balón mano.
 Volei fútbol
 Microgusa
 Fútbol pareja
 Bas básquet.
Obj. Ofreceral estudiantado la oportunidad de que sea muy creativo
en su formaciónpersonal.
Unidad Nº 8
Actividades atléticas.
Temas.
 Fundamentación técnica.
 Salidas
 Carreras
 Saltos
 Relevos
 Lanzamientos
 Mini maratón.
Unidad Nº 9
Balón mano.
Temas.
 Reseña histórica.

 Medidas y exploración del campo
 Materiales
 Fundamentos técnicas y tácticas
 Reglas de juego
 Competencias.
OBJETIVOS 9º
 Identificar y ejecutar los fundamentos básicos del baloncesto como
medio de aprovechamiento del tiempo libre.
 Valorar la educación física como medio para la conservación de la
salud, el medio ambiente y como elemento de socialización.
 Propiciarla discusióny aclaración de conceptos entorno a los juegos
colectivos y otros términos utilizados en educación física.
 Fortalecer las capacidades físicas a través de la realización de
 Iniciar a los alumnos en la práctica de los fundamentos técnicos
básicos del voleibol.
LOGROS 9º
 Analizar aspectos relacionados con la importancia del voleibol y el
desarrollo histórico.
 Identifican el campo juego con sus respectivas zonas, dimensiones
y materiales utilizados.

 Contribuyen en el desarrollo de las capacidades físicas en el resto
de estudiantes.
 Mejoran la expresióncorporal,la percepciónrítmicay la coordinación
por medio de la práctica de las actividades relacionadas con la
danza.
 Mantienen buena condiciónfísica,antes, durante y después de cada
práctica.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN GRADO 9º
 Manejo de tema en las presentaciones practicas y exposiciones en
el tablero.
 Participaciones en eventos deportivos institucionales e
interinstitucionales.
 Responsabilidad en talleres o capacitaciones que se le programen.
 Realización de las prácticas en el momento que se estipulen.
Grado:9º
Unidad Nº 1
Sistema esquelético muscular.
Área. Educaciónfísica, recreación y deportes.

Tiempo probable:2 meses.
STÁNDARES.
 Analiza e interpreta diferencias y relaciones entre los diferentes
estructuras de músculos.
 Nombra relativamente el musculo y la parte donde se ubica.
TEMAS.
 Tipos de músculos
 Contracción muscular.
 Tipos de tejido muscular.
 Graficas de músculos frontales.
LOGROS.
 Clasifica los músculos según su estructura muscular.
 Identifica y da conceptos de cada uno de los músculos.
 Consulta e interpreta términos relacionados conel sistemamuscular.

Realiza tipos de ejercicios específicos que le ayudan a trabajar los
músculos de las diferentes partes de su cuerpo
 Presentación oficial del uniforme de educación física.
RECURSOS 9º
 Cronómetros
 Pito
 Fotocopias
 Libros
 Balones
 Pelotas
 Cuerdas
 Grabadora
 CDs
 Placa polideportiva
 Cancha de fútbol
 Conos
 Recursos humanos.
STÁNDARES.

personal.
TEMAS.
 Carreras 20 x5
 Test de Cooper
LOGROS.
 Destacala importancia de la responsabilidad porsu que hacer físico.

mejor.
UNIDADES GRADOS 10º
Unidad Nº 1
Condiciónfísica.
Tema.
 Test de Cooper
 Test de velocidad 5 x 20 mts
 Test de abdominales en 30n
 Test de Farmek
 Test de salto horizontal.
Unidad Nº 2
Fundamentos básicossobreorganización deportiva.
Tema.
 Estructura básica del deporte.
 Estructura básica del deporte colombiano.
 Estructura de campeonato.
 Sistema de competencias

 Clasificación, fisture, tabla de posiciones y resultados.
Unidad Nº 3
Elementos básicossobrereglamentación,estrategias de juegos
en modalidadesseleccionadas.
Tema.
 Juegos colectivos.
 Mecanización individual.
 Formas jugadas
 Competencias
 Deporte para todos
 Deportes individuales.
Unidad Nº 4
Fundamentos básicossobrerecreación.
Tema.
 Concepto
 Historia
 Importancia
 Objetivos y características
 El juego
 Actividades culturales
Unidad Nº 5
Exposición corporal.
Temas.

 Danzas, coreografías, monólogos, musidramas, fono mímicas,
aeróbicos.
Unidad Nº 6
Deporte paratodos.
Tema.
 Balón mano
 Volei fútbol
 Microgusa
 Fútbol – pareja
 Beis – basquet.
Unidad Nº 7
Futsal
Tema.
 Generalidades.
 Reglamento
 Campo de juego
 Juzgamiento
 Competencias
 Campeonato interclases.
Unidad Nº 8
Camping
Tema.
 Salidas en bicicletas

 Salidas al campo libre
 Actividades acuáticas
 Control físico del estudiante.
OBJETIVOS 10º
 Fortalecer las capacidades físicas a través de la realización de
 Analizar los elementos básicos sobre organización deportiva.
 Proporcionar al alumno conocimientos y vivencias sobre arbitraje y
planillaje de los deportes más comunes del medio.
 Fomentar el espíritu de colaboración, participación, dialogo e
integración social de los alumnos.
 Afianzar los valores especialmente los relacionados con la
autonomía, la disciplina y los hábitos de higiene.
 Proporcionar al alumno elementos básicos sobre recreación y dar
aplicación en la institución.
LOGROS 10º
 Hacen buen uso del tiempo libre en las actividades culturales,
recreativas y deportivas.
 Controlan y coordinan eventos que le ayuden el crecimiento social a
la institución.
 Se involucran directamente en el proceso enseñanza, aprendizaje
con actividades lúdico – recreativas.

 Mantiene vivo el interés por las actividades deportivas, cuando les
toca representa al colegio.
 Realizan proyectos de tiempo libre, que conllevan a involucrar a la
comunidad educativa.
 Mantiene buena recuperación en las actividades físicas.
 Exposiciones grupales e individuales.
 Preguntas inmediatas.
 Participación activa en horas de clase.
 Dominio del personal en actividades recreativas.
 Interés y motivación presentado en las actividades de clase.
 Evaluaciones orales y escritas.
 Presentación de trabajos teóricos.
 Consultas realizadas y resueltas en el salón de clase.
 Práctica de las clases.
RECURSOS DEL GRADO 10º

 Enciclopedias.
 Cuadernos
 Cronómetro
 Pito
 Lazos
 Aros
 Bastones
 Pelotas
 Balones
 Placa polideportiva
 Costales
 Mancuernas
 Recursos humanos
 Fotocopias.
ANEXO /2008
INSTITUCIÓNEDUCATIVACHURIDÓ PUEBLO
Unidad Nº 1
Grado:6º,
Nombre: La condiciónfísica.
Área. Educaciónfísica,recreación y deportes.
Tiempo probable:2 meses.
STÁNDARES.

mejor.
UNIDADES 11º
Unidad Nº1
Condiciónfísica.
Temas.
 Test de velocidad 5 x 20 mt
 Test de Cooper
 Test de abdominales en 30n
 Test de salto horizontal.
Unidad Nº2
Planificacióny organizaciónde eventos.
Temas.
 Formulación del plan.
 Elaboración de formatos y planillas
 Juzgamiento.
 Supervisión de eventos
 Realización de encuentros
 Foros.

Unidad Nº3
Proyecto investigativosobre terminología.
Temas.
 Palabras sencillas.
 Palabras compuestas
 Dialectos deportivos utilizados en la región.
 Composición de terminologías utilizadas.
 Recopilación o construcción de diccionario.
Unidad Nº4
Ejecuciónde un plan sobre preparaciónfísica de base.
Temas.
o Planificación deportiva.
o Fundamentos teóricos básicos de la planificación deportiva.
o Administración de planes.
o Ejecución.
o Evaluación de resultados.
Unidad Nº5
Expresióncorporal
Temas.
Danzas
Coreografías
Monólogos
Musidramas
Fono mímicas
Aeróbicos

Unidad Nº6
Deporte paratodos.
Temas.
 Balón mano
 Voleifútbol
 Microgusa
 Fútbol – pareja
 Beis-basquet
Unidad Nº7
Futsaly futsala
Temas.
 Generalidades.
 Reglamento
 Juzgamiento
 Competencias
 Campeonato interclases.
Unidad Nº8
Camping.
Temas.
 Salidas al campo libre
 Actividades acuáticas

 Control físico del estudiante
OBJETIVOS 11º
 Adquirir fundamentos teóricos básicos sobre administración y
organización deportiva para aplicarlos en actividades escolares.
 Afianzar los fundamentos teóricos – prácticos de una modalidad
seleccionada para aplicarlos en situaciones de juego.
 Promover el liderazgo y la integración social para interactuar con la
comunidad.
 Aplicar las cualidades motrices como medio de mantenimiento de la
salud y utilización del tiempo libre.
 Determinar las actividades propicias para posibilitar el máximo
desarrollo integral en los estudiantes.
 Involucrar al estudiante en su formación integral.
LOGROS DEL GRADO 11º
Contribuyen en el desarrollo físico de otros estudiantes.
Coopera en el aprovechamiento del tiempo libre, con actividades
realizadas en la institución.

Utiliza adecuadamente los materiales deportivos de la institución.
Controla y maneja personal en distintas actividades deportivas,
culturales y recreativas, etc.
Maneja un buen concepto de reglamento de diferentes deportes.
Realiza pequeños eventos deportivos en la institución.
 Práctica de los temas en las actividades físicas.
 Evaluación de conceptos de la unidad.
 Interés manifestado en el desarrollo de las actividades.
 Uso adecuado del material de trabajo.
 Participación activa en el desarrollo de propuestas pedagógicas.
 Conocimiento acerca de los temas de la unidad.
 Se detectaran las debilidades físicas y mentales y se fortalecerán a
través de la práctica.
 Práctica de danzas folklóricas, típicas de la región.
RECURSOS DEL 11º
 Reglamentos de los deportes.

 Fotocopias.
 Balones
 Pelotas
 Libros deportivos
 Placa polideportiva
 Cronometro
 Planilla de juego
 Pitos
 Recursos humanos
 Juego de petos
 Grabadora
 Casette, CDs
 Conos
INSTITUCIÓN EDUCATIVA LA PAZ
AREA: EDU FISICA, RECRACION Y DEPORTE

PROFESOR: OSMIR VALENCIA ACOSTA
Unidad Nº 1
Grados: 6º- 11º Todos
Nombre: La condición física.
Área. Educación física, recreación y deportes.
Tiempo probable: 2 meses.
STÁNDARES.
 Construye pequeños test o pruebas para el desarrollo físico y reconoce la
importancia d este para involucrarse fácilmente en la solución de actividades
conceptuales en el proceso de formación física
TEMAS.
 Carreras 20 x5
 Test de Cooper
LOGROS.
 Es hábil en la construcción de pequeñas baterías, que le condujeron a mejorar
personal y socialmente.
 Destaca la importancia de la responsabilidad por su quehacer físico.

 Construir conceptos propios que le ayuden al estudiante a entender mejor.
 Resaltar la importancia que es tener una buena higiene en salud mental y físico,
para el desarrollo de otras actividades.
ESTRATEGIAS.
 Conformación de grupos de trabajos según cualidades físicas
 Mantener la motivación constante en todos y cada uno de los estudiantes
 Dar a conocer detalladamente al padre de familia los procesos de formación
física y mental de sus acudidos
RECURSOS.
 Pelotas estudiantes
 Balones placa polideportiva y otros escenarios
 Cronometro aros
 Cuerda bastones
 Pito bicicleta
 fotocopias
EVALUACION METODOLOGICA.
 Practicas
 Evaluaciones escritas y orales
 Socializaciones
 Exposiciones de consultas
COMPETENCIA.
 Realiza las pruebas coherentemente a su edad y capacidades físicas
 Es competente en todas las actividades físicas que se le asignan
 Conceptualiza una terminología acertada de los temas vistos.

ITEMSPARA LOS GRADOS 1º A 3º
 Realiza lateralidades con facilidad.
 Se le dificulta realizar lateralidad.
 Realiza ejercicios de coordinación con elementos.
 Se le dificulta realizar ejercicios de coordinación con elementos.
 Identifica algunos movimientos corporales.
 Se le dificulta realizar algunos movimientos corporales.
 Participa activamente en juegos dirigidos.
 No le gusta participar en juegos dirigidos.
 Presenta el uniforme de educación física completo.
 Se le dificulta presentar completo el uniforme de educación física.
 Su uniforme de educación física es limpio y ordenando.
 Su uniforme de educación física es sucio y desordenado.
 Su fuerza y velocidad es coherente a su edad.
 Su fuerza y velocidad no responde a su edad.
 Dirige con facilidad juegos, rondas y dinámicas.
 Es tímido al trabajar juegos, rondas y dinámicas.
 Trabaja adecuadamente con balones, pelotas y otros elementos.
 Se le dificulta trabajar con balones y otros elementos.
 Muestra destreza y agilidad en la participación de juegos y deportes.
 No presentadestreza ni agilidad en la práctica de juegos y deportes.
 Cumple ordenadamente con los trabajos teóricos.

 Se dificulta presentar puntualmente los trabajos teóricos.
 Responde correctamente a los Quiz de educación física.
 Aprobó los objetivos propuestos en el área.
 Debe nivelar el área de educación física.
ITEMSPARA LOS GRADOS 4º Y 5º
 Sus movimientos armónicos son coordinados.
 Descoordinado (a) en algunos movimientos corporales.
 Es ágil para realizar ejercicios físicos.
 Carece de agilidad para realizar los ejercicios físicos.
 Demuestra interés por el deporte.
 Es apático (a) a la práctica del deporte.
 Demuestra buen dominio del espacio.
 Presenta dificultades en el dominio del espacio
 Desarrolla con facilidad actividades de coordinación lateral.
 Se le dificulta desarrollar actividades de coordinación lateral.
 Su postura anatómica es adecuada.
 Su postura anatómica no es adecuada.
 Su fuerza y velocidad es coherente respecto a su estatura, peso y
edad.
 Su resistencia en los ejercicios físicos es muy buena
 Demuestra dominio corporal para correr, caminar y saltar.

 Se le dificulta dominar su cuerpo al correr, caminar y saltar.
 Participa en actividades pedagógicas – recreativas programadas por
la institución.
 No le gusta participar en actividades pedagógicas – recreativas
 Trabaja adecuadamente con balones, pelotas y otros elementos.
 Muestra destrezay agilidad en la participación de juegos y deportes.
 Cumple ordenadamente con sus trabajos teóricos.
 Se le dificulta presentar sus trabajos teóricos.
 Es ordenando al presentar su uniforme de educación física.
 Es desordenado al presentar su uniforme de educación física.
 Desarrolla ejercicios físicos adecuadamente.
 Se le dificulta realizar ejercicios físicos.
 Aprobó los objetivos propuestos en el área.
 No aprobó los objetivos propuestos en el área.
 Debe nivelar el área de educación física.
ITEMSPARA LOS GRADOS 6º, 7º Y 8º
deportes.

deporte.
la institución.
deportes.
 No se interesa porel área de educación física,recreacióny deportes.
física.

educación física.
ITEMSPARA LOS GRADOS 9º, 10º Y 11º
 Cumple ordenadamente con sus trabajos teóricos.
 No cumple con sus actividades teóricas.
 Se le dificulta presentar sus trabajos teóricos.
 Participa en actividades pedagógicas recreativas programadas porla
institución.
 Se le dificulta participar en actividades pedagógicas, recreativas
 Muestra gran interés por el área de educación física.
 Es desinteresado por el área de educación física.
 Es ordenando al presentar su informe de educación física.
 Es desordenado al presentar su uniforme de educción física.
 Responde correctamente a las evaluaciones escritas.
 Comete fraude en las evaluaciones escritas.
 Tiene buena coordinación grupal en los ejercicios de gimnasia
rítmica.

 Se le dificulta presentar coordinación en los ejercicios de gimnasia
rítmica.
 Realiza con eficiencia el planillaje de diferentes deportes.
 Se le dificulta realizar el planillaje de algunos deportes.
 Trata de colaborar un poco más en los trabajos de equipos.
 Preocúpese más por realizar los trabajos escritos.
 Planilla bien microfútbol.
 Planilla bien voleibol.
 Maneja conceptos claros sobre reglas del voleibol.
 Maneja conceptos claros sobre reglas del microfútbol.
 Se le dificulta manejar conceptos sobre algunos deportes.
 Felicitaciones por tu interés y dinamismo.
 No asistió ni se preocupa por el proceso de recuperación.
 Probó los objetivos propuestos por el área.
 Debe nivelar el área de educación física.
COMPETENCIAS DEL GRADO 6º
Primer periodo.
 Realiza los test de manera eficiente y coherente a su edad y
capacidades.
 Es coordinado al desplazarse con y sin materiales de apoyo en
cualquier actividad dinámica.

 Manifiesta mucha aceptación por los trabajos teóricos y prácticos, y
lo demuestra activamente frente a sus compañeros.
 Es participativo y competente en todas las actividades que se
realizan en clase y fuera de ellas.
Segundo periodo.
 Realiza flexiones y extensiones de manera coherente con y sin
material de apoyo.
 Maneja una terminología acertada de los temas o subtemas que se
trabajan.
 Hace relaciones y diferencias de algunos movimientos de
articulación durante la ejecución de los mismos.
 Realiza con mucha facilidad las actividades que se le asignan con
los otros estudiantes.
Tercerperiodo.
 Mantiene buena condición física al realizar las actividades lúdico –
recreativas.
 Utiliza adecuadamente los materiales en todas las actividades que
se le asignan.
 Identifica los elementos de la recreación de manera eficiente.

 Realiza experiencia en actividades, tales como juegos, dinámicas
entre otros; para ayudar a su propia formación.
Cuarto periodo.
 Ejecuta tareas de equilibrio, salto y transporte en grupos, individual,
con y sin materiales de apoyo.
 Permite la ejecución de actividades que le ayudan a fortalecer sus
conocimientos teóricos.
 Analiza individual y colectivamente las características de los
diferentes patrones y crea alternativas de trabajo.
 Fomenta la conformación de grupos de recreación y deportes de
organización juvenil.
COMPETENCIA7º
Primer periodo.
 Realiza los test de manera eficiente y coherente de acuerdo a su
edad y capacidades físicas.
 Es coordinado al desplazarse con y sin materiales de apoyo, en
cualquier actividad dinámica.

 Es participativo y competente en todas las actividades que se
realizan.
 Demuestra mucho interés por las prácticas que se realizan en
grupos.
Segundo periodo.
 Identifica las partes donde se ubican las articulaciones y las realiza
de forma eficiente.
 Posee buena coordinación en sus movimientos laterales, frontales,
dinámicas y estáticas.
 Maneja terminología apropiada de los temas ejecutados.
 Realiza flexiones y extensiones de manera coherente con y sin
materiales de apoyo.
Tercerperiodo.
 Incrementa la precisión y la seguridad en la coordinación óculo-
manual y óculo - pédica.
 Integra múltiples movimientos de manera secuencial sobre los
diferentes desplazamientos.
 Identifica diferentes posturas corporales y las llama por su nombre.

 Valora la importancia de la conservación, recuperación y
mejoramiento del medio ambiente en la práctica de las actividades
físicas.
Cuarto periodo.
 Mejora las capacidades físicas y las ve como un medio para el
desarrollo integral del individuo.

BATERIA PARA LA CONDICIÓN FÍSICA Nº 1
Educador: OSMIR VALENCIA ACOSTA - Área: edu. Física - primer periodo
NOMBRES Y APELLIDOS: GRADO: GRUPO
Prueba o test Cant.
Tiempo
Prueba o test Cant.
Tiempo
Prueba o test Cant.
Tiempo
Prueba o test Cant.
Tiempo
NOTA
Salto horizontal Salto vertical Levantamiento de
talones
Salto con obstáculos
Abdominales
rodillas arriba
Abdominales
rodillas abajo
Flexión de rodillas
parado
Abducción
Aducción
400 mts carreras 800 mts carreras 1.600 mts carreras 2000 mts carreras
Coordinación
lateral
Coordinación
flexión de p.
Coordinación
cruce de piernas
Coordinación zig –
zag
Laterales Zig zag Flexión de rodillas
dorsal
Trote 20 mts
Desplazamiento
con carga
Desplazamiento
carretilla
Flexión con
desplazamiento
Desplazamiento
lateral
Resistencia
anaeróbica
Resistencia
anaeróbica
Resistencia
anaeróbica
Resistencia
anaeróbica
Pruebas con
bicicletas
1 vuelta
Pruebas con
bicicletas
2 vueltas
Prueba con
bicicletas
3 vueltas
Prueba con
bicicletas 4 vueltas

Ciclo vía Ciclo vía Ciclo vía Ciclo vía
Prueba o test Cant.
Tiempo
Prueba o test Cant.
Tiempo
Prueba o test Cant.
Tiempo
Prueba o test Cant.
Tiempo
NOTA
Salto explosivo de
piernas
Abducciones en
pareja
Abdominales con
rodillas sostenidas
en parejas
Carreras 200 mts
en grupo
Carrera 400 mts
en grupo
Carreras 600 mts
en grupo
Carreras 800 mts en
grupo
Desplazamiento
con aducciones
Desplazamiento
con pies juntos
Desplazamiento
laterales cruzados
Desplazamiento
esquipin alto
Resistencia
anaeróbica
Saltos
Resistencia
anaeróbica trote
Resistencia
anaeróbica
recogiendo brazos
Test de Cooper
Trote 20 mts Desplazamiento
con flexión
Desplazamiento
lateral
Desplazamiento
esquipin bajo
Abdominales
Rodillas abajo
Abdominales
rodillas arriba
p. decúbito dor
Flexión y extensión
p. decúbito abdom.

Saltos con aros Lazos Salto con bastones
en 2 pies
Aducción
Abducción
Prueba o test Cant.
Tiempo
Prueba o test Cant.
Tiempo
Prueba o test Cant.
Tiempo
Prueba o test Cant.
Tiempo
NOTA
Carreras de velocidad
50 mts
100 mts
Carreras de
velocidad 150 mts
Carreras de
velocidad 200 mts
Desplazamiento con
coordinación con
balones 2 vueltas
Desplazamiento con
coordinación con
balones 3 vueltas
Desplazamiento
con coord. Con
balones 4 balones
Desplazamiento con
coord. Con balones
3 vueltas
Lanzamiento de
pelotas 20 mts
Cruzar aros abriendo y
cerrando pies
Esquipin con
bastones
Desplazamiento con
lazos
Resistencia
anaeróbica salida
Churidó
Resistencia
anaeróbica salida
Churidó
Resistencia
anaeróbica salida
Churidó
Resistencia
anaeróbica salida
Churidó
Pruebas con bicicletas
1 vuelta
Prueba con bicicleta 2
vueltas
Prueba con
bicicletas 3 vueltas
Prueba con bicicleta
5 vueltas

Carreras con
conducción de balón
pie 100 mts
Carreras con
pie 100 mts
Carreras con
conducción de
balón pie 100 mts
Carreras de
pie 100 mts
Desplazamiento con
flexión
Desplazamiento con
flexión
Desplazamiento
con flexión
Desplazamiento con
flexión
Prueba o test Cant.
Tiempo
Prueba o test Cant.
Tiempo
Prueba o test Cant.
Tiempo
Prueba o test Cant.
Tiempo
NOTA
50 mts en grupo
100 mts en grupo
Carreras d velocidad
150 mts en grupo
200 mts en grupo
Desplazamiento con
coordinación con
balones 2 vueltas
Desplazamiento con
coordinación con
balones 3 vueltas
Desplazamiento con
coord. Con balones 4
balones
Desplazamiento con
coord. Con balones 5
vueltas
Lanzamiento de
pelotas 20 mts
Cruzar aros abriendo y
cerrando pies
Flexión de columna Desplazamiento
saltando el Comp.
Resistencia
anaeróbica trote 25
minutos
Resistencia
minutos
Resistencia
minutos
Resistencia
minutos

Carreras de relevos
con obstáculos, balón
Carreras de relevos
con obst. Balón y flex
Carreras de relevos
con obst. Balón,
flexión, lazos
Carreras de relevos
con obst, balón flexión
lazos cesta
Carreras con
pie 100 mts
Carreras con
pie 100 mts
Carreras con
pie 100 mts
Carreras de
pie 100 mts
Desplazamiento con
flexión 1 vuelta
Desplazamiento con
flexión 2 vueltas
Desplazamiento con
flexión 3 vueltas
Desplazamiento con
flexión 4 vueltas

BIBLIOGRAFÍA
 Tinning, R. (1996) “Definiendo el área ¿cuál es nuestra área?” en
Revista de Educación. Madrid Nº 113.
 Devís, J. (1996): Educación física, deporte y curriculum. Investigación y
desarrollo curricular. Visor. Madrid
 Sánchez Bañuelos, Fernando (1997) Didáctica de la Educación Física y
el Deporte, Madrid, Gymnos.
 Sánchez Bañuelos, F. Contreras Jordán Onofre. (1998). Apuntes de
Sociología del Deporte. Toledo.
ANEXOS
Malla Curricular
http://meduapa.mex.tl/21818_Malla-Curricular.html

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