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Fundamentos tacticos del baloncesto
- 1. INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITÉCNICO “SANTIAGOMARIÑO” EXTENSIÓN BARINAS FUNDAMENTOS TÁCTICOS DEL BALONCESTOFUNDAMENTOS TÁCTICOS DEL BALONCESTO INTEGRANTES: SIRIA AGUILAR EDUCACIÓN, SALUD FÍSICA Y DEPORTES ESCUELA DE INGENIERIA CIVIL
- 2. Lo que determinasi se está atacando o defendiendo es la posesión o no de la pelota.
- 3. DEFENSA es el conjuntode acciones de un equipo para impedir la progresión del equipo atacante hacia la propia canasta y así evitar que el equipo oponente anote puntos. En definitiva, el objetivo de la defensa es recuperar la pelota para pasar al ataque.
- 4. PRINCIPIOS BÁSICOS DELA DEFENSA: 1. Visión directa cuando defendemos al hombre que tiene el balón 2. Hay que moverse cuando el balón sale de las manos del atacante y no antes, ni después (llegaríamos tarde). 3. Comunicación: Los compañeros defensores deben de hablar y avisar al resto. Deben de hablar todos, pero sobretodo los situados por detrás ya que tienen una mayor visión de lo que ocurre. 4. Agresividad: Debemos de ser agresivos, de enseñar nuestras "garras", pero ajustándonos al reglamento en todo momento, manteniéndonos en esa nebulosa que limita lo punible. Pero en ningún caso debemos ser violentos. Nuestro orgullo, coraje y agresividad no deben conducir a la violencia. Somos deportistas, nos gusta ganar, pero fomentamos el "fair-play". 5. No permitimos la inversión desde el lado fuerte, 1/2 campo en el que se encuentra el balón, al lado débil, 1/2 campo opuesto al balón. El límite entre ambos viene delimitado por la línea imaginaria que une los dos aros. 6. El balón nunca en el tubo. Definiremos como tubo la porción central del campo comprendida entre los dos aros y que tiene como diámetro y limites cada uno de los tres círculos del campo. Queremos el balón en las bandas.
- 5. POSICIONES DE DEFENSA: •Posición Americana: Codos pegado al cuerpo. Palmas de las manos mirando hacia arriba. Movimientos constantes de los brazos adelante-atrás (estilo karate) sobre el balón. • Posición Yugoslava: Los brazos levantados de tal forma que los codos estén a la altura de los hombros, y con movimientos continuos describiendo círculos, de forma que se tapan el mayor número de líneas de pase posibles. • Forma ideal: Toma un poco de cada una de las dos anteriores. Una mano sobre el bote, dificultándolo y describiendo movimientos estilo karate, y el otro brazo levantado y describiendo pequeños círculos que nos permite simultáneamente saturar líneas de pase y puntear el tiro en el caso de que el atacante realice un tiro. • Y a la española": Brazos pegados al cuerpo. Esta situación debe de evitarse ya que apenas ocupa ninguna línea de pase y el balón puede pasar por todos los sitios.....
- 7. TÁCTICAS OFENSIVAS • Accionesindividuales. Interacción entre 2 jugadores. • Acciones de grupos. Interacción entre 3 jugadores. • Acciones conjuntas del equipo. El jugador atacante debe tener la vista periférica cuando está en posición de ayuda.
- 8. MOVIMIENTOS DE LOSPIES: Los pies separados, aproximadamente la anchura de los hombros, los movimientos de los pies deben de realizarse •Con pasos cortos y rápidos. Deslizándonos, e incluso arrastrando el pie contrario a la dirección en la que se mueve el atacante. (Deslizamiento lateral) o con pasos de esgrima en los movimientos frontales y posteriores. •El primer pie en moverse es el más cercano a la dirección en la que se mueve el balón. Primero se debe de abrir la posición con un paso corto y rápido, y luego se cierra la posición con un paso de la misma amplitud que el primero, de tal forma que la separación entre los pies sigue siendo la inicial. En los movimientos frontales el primer paso lo realizará el pie más adelantado, y los posteriores el pie más atrasado respetando todas las normas de separación y deslizamiento.