El documento detalla la historia, características y beneficios del fútbol, comenzando desde sus orígenes en diferentes culturas hasta su evolución actual y la inclusión del fútbol femenino. Se explica la naturaleza del deporte, las reglas del juego y la importancia del entrenamiento sistemático para el desarrollo de habilidades. Además, se describen las reglas oficiales que regulan el juego, elaboradas por la FIFA.

1. El FÚTBOL
ALUMNO : JESSICA MARIELA QUINTUÑA
CICLO: SEXTO “A”- “B”

2. Índice
Historia del Futbol
Características Deporte en equipo
Beneficios del Juego
Definición del entrenamiento
Reglas del Juego

3. HISTORIA
En china lo llamaba tsu chu
El juego de los griegos y romanos se llamo: episkuro y harpastum
En Japón kemari(siglo vii)
En Florencia practicaban “giuoco del calcio”: juego de la patada con 27 jugadores y 6 árbitros(s.xiv)
En 1846 se realizó el primer intento serio de establecer un reglamento
En 1855 se fundó el sheffield football club, el club más antiguo del mundo
En 1904 se fundó en parís el órgano rector mundial, la federación internacional de fútbol asociación (FIFA)
Es así como el 25 de julio de 1922 se funda la primera entidad deportiva provincial que es la federación
deportiva del guayas

4. El fútbol es un juego entre dos equipos de 11 jugadores cada uno, cuya finalidad
es hacer entrar un balón por una portería conforme a reglas determinadas, de
las cuales lo más característico es que no puede ser tocada con las manos ni con
los brazos.

5. A partir del siglo xx se comercializa el deporte
Es de integración familiar
Se práctica en todos los estratos sociales
Fomenta el juego limpio
No hace distinción de sexo, credos, etc.

6. FUTBOL FEMENINO
El fútbol femenino ocurrieron durante la dinastía tang (618-907) en china en el juego denominado cuju
(o tsu chu)
Crece el interés a partir del 1970
Existen muchos equipos profesionales
1983-1984 en originan los campeonatos europeos (campeono suecia y noruega)
1989-1991 campeona Alemania
1991 se celebra primer campeonato mundial(campeon e.e.u.u.)
Desde 1996 el fútbol femenino también forma parte de los juegos olímpicos de verano.

7. CARACTERISTICAS DEL JUEGO
Se juega fundamentalmente con los pies
Solo el portero puede utilizar las manos (dentro del área)
Se improvisan las tácticas y las estrategias durante el juego
Se cambian posiciones para recibir o interceptar los pases

8. BENEFICIOS DEL FÚTBOL
Incrementa la potencia muscular de las piernas
Mejora la capacidad cardiovascular
Estimula la velocidad de reacción, la coordinación motora y la visión periférica
Aporta un aumento de la densidad ósea a nivel del fémur
Aumenta la potencia del salto
Incrementa los niveles de testosterona, lo que hará con que se forme más tejido
muscular
Oxigena la sangre

9. DEFINICIÓN DEL PLAN DE
ENTRENAMIENTO
Es aquel proceso previsto, organizado, metódico, sistemático y
científico encargado de ordenar, sincronizar e integrar racionalmente a
corto, mediano o largo plazo los contenidos, estructura del
entrenamiento y las medidas necesarias y medios disponibles que
conducen a realización efectiva de un Entrenamiento y al desarrollo del
Rendimiento Deportivo.

10. El conjunto de procedimientos o recursos para dominar, manejar, controlar, golpear y
conducir el balón, y la pericia, la habilidad y destreza para usar de esos
procedimientos o recursos.

11. Si la técnica es correcta tendremos efectividad, ahorro de energías, buenos
resultados
El profesor estará en condiciones de enseñar la técnica correcta de acuerdo a la
edad del alumno
La técnica en edades tempranas menores de 10 años, no es necesario que el
profesor demuestre o diga el error al alumno
Si el profesor no tiene una buena técnica, no debe hacer demostraciones
equivocadas a sus alumnos porque estos grabaran en su memoria el error

12. LAS REGLAS DEL JUEGO

13. REGLAS DE JUEGO
Estas reglas del fútbol son elaboradas por la International Football Asociation Board de la
Fédération International de Football Association (FIFA)
Hay diecisiete normas en las Reglas del Juego oficiales
Las mismas normas están diseñadas para aplicarse a todos los niveles de fútbol, aunque se
permiten ciertas modificaciones para grupos como juniors, seniors o mujeres
Las reglas se dividen a menudo en términos amplios, lo que permite la flexibilidad en su
aplicación dependiendo de la naturaleza del juego
Además de las diecisiete reglas, las numerosas decisiones de la International Football
Association Board (IFAB), y otras directivas, contribuyen a la regulación del fútbol

14. 1. El terreno de Juego
2. El Balón
3. El Número de Jugadores
4. Los accesorios de los Jugadores
5. El Árbitro
6. Los Árbitros Asistentes
7. Duración del Partido
8. El inicio y la reanudación del juego
9. Balón en juego o fuera de juego
10.Gol Marcado
11.Fuera de lugar
12.Faltas e incorrecciones
13.Tiros Libres
14.El penalti
15.El saque de banda
16.El saque de meta
17.El saque de esquina

15. REGLA 1. EL TERRENO DE JUEGO
El campo de fútbol mide entre 90 y 120 m de largo y entre 45 y 90 m de ancho y tiene
forma rectangular. La portería tiene 7,32 m entre postes y 2,44 m de altura.

16. REGLA 2. EL BALÓN
Será esférico. Será de cuero u otro material adecuado. Tendrá una circunferencia no superior a
70 cm y no inferior a 68 cm. Tendrá un peso no superior a 450 g y no inferior a 410 g al comienzo
del partido. Tendrá una presión equivalente a 0,6 – 1,1 atmósferas (600 – 1100 g/cm2)Regla 2: al
nivel del mar

17. REGLA 3. EL NÚMERO DE JUGADORES
El partido será jugado por dos equipos formados por un máximo de 11 jugadores
cada uno, de los cuales uno jugará como guardameta
El mínimo de jugadores permitió en un partido es siete jugadores
El equipo puede hacer tres substituciones de jugadores por el partido, incluyendo el
arquero según las reglas del futbol

18. REGLA 4. LOS ACCESORIOS DE LOS
JUGADORES
Las joyas de cualquier tipo se prohíben
El uniforme estándar en las reglas del juego consiste en: un jersey o camiseta,
pantalones cortos (si se usan pantalones térmicos debajo de los cortos, éstos deberán
tener el color principal de los pantalones cortos), medias, calzado.
cailleras/espinilleras. Guardametas: vestirá colores que lo diferencien de los demás
jugadores, el árbitro y los árbitros asistentes.

19. REGLA 5. EL ÁRBITRO
Cada partido será controlado por un árbitro, quien tendrá la autoridad total para
hacer cumplir las Reglas de Juego en el partido para el que ha sido nombrado
Sus decisiones no se pueden preguntar bajo ninguna hipótesis
Interrumpirá el juego si considera que un jugador sufrió una lesión grave, y podrá
continuar el juego si a su parecer la lesión es leve
En caso de que una infracción suceda fuera de su campo visual, actuará conforma a
las indicaciones de sus árbitros asistentes

20. REGLA 6. LOS ÁRBITROS ASISTENTES
Los árbitros asistentes ayudarán igualmente al árbitro a dirigir el juego conforme a las
Reglas de Juego
En particular, podrán entrar en el terreno de juego para ayudar a controlar que se
respete la distancia de 9,15 metros
En caso de intervención indebida o conducta incorrecta de un árbitro asistente, el
árbitro prescindirá de sus servicios y elaborará un informe para las autoridades
pertinentes
Si un asistente se comporta en forma indebida, puede ser expulsado por el árbitro
principal. El partido se daría por suspendido si no hay un reemplazo para el asistente
expulsado

21. REGLA 7. DURACIÓN DEL PARTIDO
El partido durará dos tiempos iguales de 45 minutos cada uno, salvo que por mutuo acuerdo entre el
árbitro y los dos equipos participantes se la convenga otra cosa, todo acuerdo de alterar los períodos de
juego (por ejemplo, reducir cada mitad a 40 minutos debido a que la luz sea insuficiente)duración deberá
tomarse antes del inicio del partido y conforme al reglamento de la competición
Intervalo del medio tiempo: Los jugadores tienen derecho a un descanso en el medio tiempo no deberá
exceder de quince minutos
La duración del descanso del medio tiempo podrá alterarse únicamente con el consentimiento del árbitro
Recuperación de tiempo perdido: Cada período deberá prolongarse para recuperar todo tiempo perdido
por sustituciones, evaluación de la lesión de jugadores, transporte de los jugadores lesionados fuera del
terreno de juego para ser atendidos o pérdida de tiempo cualquier otro motivo. La recuperación del
tiempo perdido quedará a criterio del árbitro
Tiro penal: En caso de que se tenga que lanzar o repetir un tiro penal, se prolongará el período en cuestión
hasta que se haya consumado el tiro penal
Partido suspendido: Se volverá a jugar todo el partido suspendido definitivamente, a menos que el
reglamento estipule otro procedimiento.

22. Video