El documento proporciona consejos para aumentar la seguridad en la cocina. Recomienda usar guantes al manipular objetos calientes, mantener las asas de las ollas lejos de los bordes de la estufa, apagar los quemadores no en uso, y evitar ropa suelta cerca del equipo de cocina. También aconseja limpiar los derrames de inmediato para prevenir resbalones, almacenar objetos pesados a la altura de la cintura, y conocer la ubicación de los extintores de incendios.

1. SEGURIDAD EN
LA COCINA

2. Los siguientes son puntos para recordar para evitar
quemaduras y aumentar la seguridad en la cocina.
• Use guantes secos para el horno al quitar cacerolas y
ollas de la estufa o el horno. Consiga ayuda con las
cacerolas y ollas grandes.
• Mantenga las asas de las ollas orientadas en dirección
contraria a los quemadores y los pasillos.
• Apague los quemadores no siendo usados.
• Evite ropa suelta y mantenga las mangas abrochadas al
trabajar alrededor de la estufa, horno, u otras máquinas.
• Evite salpicar agua a la freidora. Siempre use la canasta,
y sumerja la comida lentamente al usar la freidora.
• Al dejar el área, asegúrese que otros sepan lo que está
caliente antes de irse.
• Vigile a los compañeros, avisándoles cuando estén en
un área de peligro.
• Al limpiar con vapor, use la ropa protectora correcta
delantales de hule, protección para las manos, los pies, y
los ojos.

3. Impidiendo Cortaduras con Cuchillos
• Mantenga los cuchillos afilados y almacénelos debidamente.
• No permita que el mango u hoja de un cuchillo extienda a áreas
de caminar o trabajar cuando los termine de usar.
• Mantenga los mangos en buenas condiciones. Apriete o
reemplaze mangos sueltos.
• Nunca sumerja un cuchillo en agua jabonosa. Siempre agarre
el mango del cuchillo bien al lavar la hoja.
• ¡Utilice el cuchillo correcto para el trabajo!
• Corte en una dirección opuesta al cuerpo y no hacia él. Al
rebanar, párese de lado, use un tenedor para tener pulso firme, y
mantenga los dedos fuera de peligro.
• Use una tabla para cortar al rebanar para prevenir resbalos y
desgaste.

4. Caídas y Torceduras
• Limpie los derrames de inmediato debido
a que la comida, grasa, aceite, y agua
derramada pueden ser muy resbalosos.
• Limpie los pisos y rejillas, si existen,
diariamente.
• Mantenga libres los pasillos y corredores a
toda hora.
• Repare los hoyos y lugares desiguales;
proporcione rampas sobre la tubería y otros
obstáculos fijos en el piso. Quite peligros de
tropiezo tales como cordones y mangueras
al almacenarlos apropiadamente.

5. Levantamientos Seguros
• Mantenga la espalda derecha, agáchese con
las rodillas, y permita que los músculos fuertes de
la piernas hagan el trabajo.
• Consiga ayuda al intentar levantar objetos
pesados o bultosos. Almacene cajas o cartones
pesados en los estantes de abajo,
preferiblemente a la altura de la cintura, y
coloque los artículos menos pesados en los
estantes altos.
• Siempre use el tipo correcto de escalera para
alcanzar objetos en lo alto. Asegúrese que la
escalera esté en buenas condiciones, que no
tenga peldaños rotos, laterales o travesaños
defectuosos.

6. Peligros de Incendio:
• Conozca la ubicación de los extintores y los controles de los
rociadores y unidades de diluvio, y sepa usarlos.
• Ventile los hornos y otros aparatos de gas antes de intentar
prenderlos.
• Reporte todas las fugas de gas inmediatamente y no
intente hacer reparaciones.
• Asegúrese que los pilotos en los hornos, calentadores de
agua, estufas, y otros aparatos estén correctamente
ajustados, y que los quemadores enciendan inmediatamente
al abrir las válvulas.
• Obedezca las reglas de fumar. No fume en el área de
almacenamiento. Deseche los cerillos y materiales de fumar
en recipientes apropiados.
• Evite el uso de líquidos flamables en el área de la cocina,
los vapores pueden ser explosivos.

7. USO
ADECUADO DEL
EQUIPO DE
COCINA

8. El equipo o los equipos de cocina son
aquellos aparatos (mecánicos y eléctricos)
que permiten el funcionamiento óptimo de
una cocina. Los utensilios son todas aquellas
herramientas de trabajo con las que se
pueden procesar y preparar los alimentos y la
batería de cocina es todo el material de
cocción, los utensilios y los accesorios
empleados para preparar y cocer los
alimentos.

9. Se clasifican de la siguiente manera:
Equipo fijo
Es todo aquel equipo que por su tamaño, peso o por
las necesidades de instalación, tales como conexión
de agua, gas o energía eléctrica se requiere que
permanezca en un solo lugar para su uso. Estufas con
quemadores, planchas, parrillas, hornos, fogones,
freidoras, marmitas, maquinas lava loza, tarjas de
lavado, etc.
Equipo Semi fijo
Es todo aquel equipo que por su tamaño, peso y
funciones puede trasladarse con facilidad para
utilizarse en cualquier lugar. Licuadoras, batidoras,
procesadores, tostadores, hornos de microondas,
rebanadores, molinos, etc.

10. Utensilios menores
Son todos aquellos utensilios que se necesitan para
cortar, pelar, remover, separar, servir, medir o
dosificar los diversos productos alimenticios que se
encuentran procesando para ser convertidos en
platillos del menú.
Cuchillos, peladores, moldeadores, cucharones, cuch
aras, espátulas, etc.
Utensilios mayores
Son todos aquellos utensilios que se necesitan para
contener, transportar, guardar y procesar bajo algún
procedimiento de cocción los diversos productos
alimenticios que se convertirán en platillos del menú.
Ollas, cacerolas, sartenes, cazos, moldes, tazones, etc

11.  Para el correcto uso y utilización de los
utensilios y equipos de cocina se debe tener en
cuenta lo siguiente:
 Lo primero es saber reconocer para que sirve
cada una de las herramientas de las que se
dispone en cocina, bien sean utensilios, el
material de cocción o los equipos de cocción,
sean mecánicos y/ó eléctricos. Por otra parte
es primordial trabajar con óptimas condiciones
de higiene en cualquier caso, así que se
deberá trabajar por preparaciones sin mezclar
utensilios y demás, lavar después de cada
utilización y al cambiar de materias primas.
Emplear las herramientas de trabajo
adecuadas para cada cosa, una cacerola
para frituras, una tabla roja para carnes, una
espátula de caucho o madera para una sartén
teflonada, etc.