El documento describe los muchos beneficios para la salud de la semilla de linaza. Señala que la semilla de linaza puede prevenir o curar varias enfermedades como el cáncer, ayudar a bajar de peso, mejorar la salud digestiva, reducir la presión arterial, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud cardiovascular entre otros beneficios.