El documento describe los muchos beneficios para la salud de la semilla de linaza, incluyendo la prevención y tratamiento de cáncer, pérdida de peso, problemas digestivos, presión arterial alta, enfermedades cardiovasculares, inflamación, retención de líquidos, problemas de la piel y el cabello, diabetes y aumento de la energía. Se ha demostrado que el consumo regular de semilla de linaza molida puede ayudar a prevenir y tratar numerosas enfermedades.