Este documento describe varios factores importantes para estudiar de manera efectiva. Señala que es fundamental crear condiciones propicias de estudio como un lugar designado y un horario fijo, así como obtener apoyo familiar. Explica que existen distractores externos como ruido, iluminación y comida, e internos como hambre, sueño y estados emocionales que pueden interferir. Finalmente, recomienda utilizar diferentes técnicas de estudio como esquemas, fichas, subrayado y mapas conceptuales para mejorar el aprendizaje.