Este documento presenta diferentes técnicas de estudio para mejorar el rendimiento académico, incluyendo la atención, motivación, memoria, planificación y condiciones de estudio. Describe factores que fomentan la atención y causas de distracción, así como factores motivacionales. Explica los tipos de memoria y técnicas para fomentar la memoria significativa. Además, destaca la importancia de planificar el estudio de forma realista, personalizada y equilibrada.

1. Lcda. Stephanie Consuegra
Lcda. Stephanie Pino
Junio, 2013
REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
LA UNIVERSIDAD DEL ZULIA
FACULTAD DE HUMANIDADES Y EDUCACIÓN
CENTRO CORPORATIVO UNIVERSITARIO
DIPLOMADO EN COMPONENTE DOCENTE

3. Son estrategias, procedimientos o métodos, que se ponen en
práctica para adquirir aprendizajes, ayudando a facilitar el proceso
de memorización y estudio, para mejorar el rendimiento académico.
Es imprescindible
conocer que no existe
una estrategia de estudio
única y milagrosa.
Se han diseñado diferentes técnicas y consejos, que al ponerse
en práctica, facilitan la aprehensión de conocimientos.
Técnicas de
Estudios

4. Técnicas de
Estudios
Orden
Distribución de
Tiempo
Distribución
de Material
Organización
Planificación
Acceso a la
información

5. Técnicas de
Estudios
ATENCIÓN
Y
ESTUDIO
La atención es la actitud consciente para
percibir de forma clara los estímulos que
nos llegan del exterior
Puede ser:
Atención
Espontánea
Atención Voluntaria

6. Técnicas de
Estudios
ATENCIÓN
Y
ESTUDIO
Factores que Fomentan la
Atención
Causas de Distracción
• Planificar el trabajo a realizar.
• Jerarquizar el trabajo.
• Eliminar de la vista y de los oídos lo
que perturbe.
• Preparar y ordenar el material.
• Fraccionar las tareas con periodos de
descanso.
• Si cansa una actividad sustituirla por
otra, nunca por tiempos inferiores a 30
minutos.
• Lugar inadecuado para el estudio.
• Diversas atracciones (televisión,
amigos/as, excursiones,...).
• Ausencia de objetivos.
• Monotonía en la actividad.
• Falta de descanso.
• Mala distribución del tiempo de
estudio.
• Pensamientos negativos (no puedo,
no soy capaz,..)
• Problemas familiares, económicos,

7. Técnicas de
Estudios
MOTIVACIÓN
Y
ESTUDIO
Conjunto de factores externos que
inicien y sostengan determinadas
conductas que permitirán su
desarrollo.
Es fundamental ser realistas y no
ponernos objetivos por encima de
nuestras posibilidades
Factores que nos
Motivan:
• Curiosidad Intelectual.
• Conocimiento de los
fines.
• Deseo de obtener un
título.
• La ampliación de
conocimientos y su
aplicación.

8. Técnicas de
Estudios
MEMORIA
Y
ESTUDIO
Es lo que nos permite fijar, conservar y
reproducir las imágenes de
objetos, pensamientos o sentimientos.
La memoria se manifiesta en tres fases:
1. Registrar o fijar un recuerdo.
2. Retener u organizar el recuerdo.
3. Recuperar el recuerdo.

9. Técnicas de
Estudios
MEMORIA
Y
ESTUDIO
Clasificación según la duración del recuerdo:
 Memoria a corto plazo
 Memoria a largo plazo
La Memoria a largo plazo es la más importante para el estudiante
Clasificación según la forma en que se estudia:
 Mecánica (por medio de la repetición).
 Significativa (asimila el material y lo organiza dentro de una estructura o
marco de referencia).

10. Organizar el material de forma que tengan alguna
relación entre ellos, que tengan sentido y que se
integren en un todo lógico.
Agrupar los elementos de manera que formen
historietas o comics que nos vayan llevando de una
viñeta a otra.
El emplear la rima o el ritmo al memorizar (las tablas
de multiplicar que aprendimos de niños).
Técnicas de
Estudios
MEMORIA
Y
ESTUDIO
Técnicas para fomentar el uso de la
memoria significativa:

11. Técnicas de
Estudios
PLANIFICACIÓN
Y
ESTUDIO
Una vez asumido que el estudio es lo
principal, tendremos que hacernos un
horario de estudio en un papel de forma
limpia y ordenada.
Deberemos tener en cuenta trabajos o exámenes que requieran
una preparación especial por un periodo de tiempo. Los fines de
semana y fiestas también se incluyen.
Es el proceso metódico diseñado
para obtener un objetivo
determinado.

12. Técnicas de
Estudios
Ejemplo de planificación de tres horas
de estudio:
Los requisitos que debe
cumplir un horario son:
 Realista
 Personalizado
 Revisable
 Equilibrado
 Escrito
 Concreto
Una de las cuestiones que más se
plantean a la hora de diseñar ese horario
es: ¿Cuándo es mejor estudiar?
Sesión Estudio Descanso
Primera hora 55 minutos 5 minutos
Segunda hora 50 minutos 10 minutos
Tercera hora 45 minutos 15 minutos
PLANIFICACIÓN
Y
ESTUDIO

13. Técnicas de
Estudios
CONDICIONES
DE ESTUDIO
Es un ambiente adecuado, un lugar de
estudio idóneo y un ambiente familiar
agradable, necesarios para poder estudiar
de una manera provechosa y eficaz.
TIPOS DE CONDICIONES DE ESTUDIO
Condiciones Ambientales Condiciones Psicofísicas
 Tener un sitio fijo de estudio.
 Tener un mobiliario adecuado: mesa
ordenada y limpia y con los materiales
imprescindibles a mano.
 Silla con respaldo.
Temperatura adecuada (unos 22º C).
 Silencio
 Buena iluminación
 Actividad física.
 Horas de sueño suficientes.
 Alimentación adecuada.
 Relajación adecuada.

14. Técnicas de
Estudios
METODOLOGÍA
PLEMA
El nombre de PLEMA se basa en las iniciales
de los sucesivos pasos que componen una
metodología de estudio.
Pre-
lectura
Lectura
EsquemaMemorización
Auto
Evaluación