El documento describe cómo las hierbas se han utilizado durante miles de años para ayudar a perder peso de manera natural. Algunas hierbas como la onagra y la flor de la reina han demostrado suprimir el apetito y ayudar a controlar el peso cuando se usan junto con una dieta saludable y ejercicio. Si bien las hierbas pueden ser útiles para la pérdida de peso, también pueden tener efectos secundarios, por lo que se debe usar precaución y siempre consultar a un profesional médico.