El documento habla sobre la identidad digital y las tecnoadicciones. La identidad digital se refiere a la imagen que las personas proyectan en internet a través de la información y contenido que comparten en las redes sociales. Las tecnoadicciones son el abuso de dispositivos tecnológicos como internet, teléfonos móviles, videojuegos y televisión. El documento explica elementos de la identidad digital como la visibilidad, reputación y privacidad, así como formas de organizar y destruir la identidad digital. También describe los

1. POR: ISABEL GALLEGO GALLEGO

2. 1. Identidad digital
1.1. Introducción
1.2. Elementos
1.3. Organizar la identidad digital
1.4. Destruir la identidad digital
2. Tecnoadicciones
2.1. Introducción
2.2. Internet
2.3. Teléfonos móviles
2.4. Videojuegos
2.5. Televisión
3. Preguntas

3. INTRODUCCIÓN: ¿QUÉ ES LA IDENTIDAD DIGITAL?
Toda la información que vamos colocando en nuestras redes y que compartimos a través de Internet, va
configurando nuestra imagen, de lo que somos o de lo que pretendemos ser, de acuerdo a como sea percibida por
quienes nos rodean. Y ello va a ir creando nuestra Identidad Digital.
“no es tu perfil en Facebook. Es el perfil de Facebook sobre tí”. Leif Harmsen

4. ELEMENTOS DE LA IDENTIDAD DIGITAL
1. VISIBILIDAD: Puede ser positiva o negativa. Es
importante decidir qué tipo de visibilidad digital nos
interesa tener. El alcance de la visibilidad de alguien se
podría medir en número de visitantes, número de
seguidores, número de contactos o amigos, tráfico
generado por nuestras publicaciones (reenvíos o
republicaciones), número de páginas que nos enlazan.
2. REPUTACIÓN: Se refiere al concepto que los demás
tienen de nosotros en la red.
3. PRIVACIDAD: “La mejor manera de proteger tu
privacidad en la red es asumir que no la tienes y modificar
tu comportamiento en línea de acuerdo con ello”.
Dennis O’Reilly (2007)

5. ORGANIZAR LA IDENTIDAD DIGITAL
Existen herramientas que nos permiten organizar los servicios Web a los cuales estamos suscritos, y concentrarlos en
un solo lugar. Así se hace más fácil la gestión de los mismos, y se hace más fácil el mostrar nuestra presencia en la
Red.
http://about.me/
http://www.docente.me/
http://www.symbaloo.com/

6. DESTRUIR LA IDENTIDAD DIGITAL
La red no perdona, pues una vez que se pisa el botón “publicar” ya está afuera el contenido, y como el agua
derramada, es muy difícil de recoger, por no decir imposible.
No hace falta publicar una imagen para perder el dominio sobre ella. Si envías una imagen a una persona en
concreto, ésta puede hacer lo que quiera con ella, incluso publicarla.
Existen diversos casos de famosos cuyas fotografías íntimas han sido publicadas al haber terminado su relación, ya
que su pareja había recibido ese material por medio de los propios famosos.

7. INTRODUCCIÓN: ¿QUÉ SON LAS TECNOADICCIONES?
Las tecnoadicciones o ciberadicciones se refieren al abuso de
determinados dispositivos o servicios tecnológicos. Éstos
incluyen la adicción a Internet, a los teléfonos móviles, a los
videojuegos y a la televisión. Debido a que estas nuevas
tecnologías son elementos de uso cotidiano, es difícil
determinar el límite entre el uso necesario y el uso adictivo. La
adicción se presenta cuando una persona las utiliza por una
gran cantidad de tiempo innecesario, renunciando a sus
actividades sociales o laborales, y en el caso de intentar
disminuir su uso, fracasa.
Estos elementos proveen una cantidad de comodidades que
contribuyen a sus características de volverse adictivos. Por
ejemplo, Internet ofrece la posibilidad de mentir acerca de uno
mismo, lo cual atrae aquellas personas que sufren de baja
autoestima o inseguridad. Permiten obtener información y
entretenimientos sin límites o contactar a cualquier persona
inmediatamente. Son formas de distracción y escape de la vida
cotidiana que atraen especialmente a jóvenes, aunque
también hay casos de adultos tecnoadictos.

8. INTERNET
Las personas adictas a Internet utilizan excesivamente su
tiempo en cualquier tipo de actividad online, ya sea
individual o de interacción con otros usuarios. Existen
muchos tipos de adicciones a Internet debido a la
inmensa cantidad de posibilidades que este servicio
ofrece. Las adicciones más problemáticas son las
relacionadas con el cibersexo, juegos online o las
compras. También existen adicciones a blogs, redes
sociales, chats, etc.
Su uso incontrolable tiene efectos en las relaciones
sociales del adicto ya que promueve el aislamiento.
Conlleva problemas alimenticios, ansiedad, depresión
y déficit de atención. Al igual que muchas adicciones, con
el tiempo el adicto necesita dosis de uso cada vez
mayores.

9. TELÉFONOS MÓVILES
La necesidad de estar constantemente comunicado a
través de la ultima versión tecnológica disponible en el
mercado puede convertirse en una adicción cuando la
persona no puede separarse de su celular y se siente
irritado en el caso de perderlo, olvidarlo o no poseer
dinero o crédito para el funcionamiento de la línea.
El uso excesivo de los teléfonos móviles puede provocar
ansiedad, dispersión, intolerancia, falta de sueño, etc. En
casos extremos, algunas personas pueden llegar a
recurrir a actos ilegales para financiar su adicción ya que
las llamadas, SMS, o descargas implican costos
económicos altos si no se posee una tarifa plana.
Los jóvenes son los más afectados por esta
tecnoadiccion. Es frecuente la sensación de que el último
modelo de telefonía les otorga una cierta posición social
y mejora su autoestima.

10. VIDEOJUEGOS
El uso compulsivo de juegos de consola, ordenador,
móvil u online, ya sean individuales o de interacción
con otros usuarios jugadores, constituye una de las
adicciones tecnológicas actuales más frecuentes. Está
directamente relacionada con los jugadores
compulsivos y sus efectos son prácticamente los
mismos. Los adictos a los videojuegos se vuelven
obsesivos, aislados e intolerantes.
Los jugadores se convierten en adictos cuando
empiezan a sentir demasiada tensión, cuando se
concentran tanto en el juego que no apartan la vista
de la pantalla, y cuando pierden el interés por otras
actividades (tanto de entretenimiento como laborales
y sociales) y la noción del tiempo.

11. TELEVISIÓN
Cuando el mirar televisión deja de ser un momento de
distracción o de entretenimiento, para convertirse en
una obsesión a la cual se le dedica más de 3 horas por
día, se puede afirmar que estamos ante la presencia de
una adicción. La televisión actúa como un tranquilizante
para el cuerpo humano; provoca somnolencia. Luego de
una larga exposición también es común que provoque
depresión. Su uso no sólo rompe la comunicación
interpersonal, si no que preocupa actualmente los
contenidos violentos y sexuales que son permitidos
mostrar en muchos programas. El adicto a la televisión
descuida sus compromisos ocupacionales, sociales y
familiares prefiriendo permanecer aislado de la vida
real.

12. PREGUNTAS
1. ¿Qué es la identidad digital?
2. ¿A qué se refiere el elemento de la reputación?
3. ¿Qué son las tecnoadicciones?
4. ¿Puedes borrar fácilmente una foto publicada?¿Por qué?
Puedes comprobar tus respuestas con la presentación

13. • "Tecnoadicciones." Tecnoadicciones - Control De Adicciones - Drogadicción Y Alcoholismo - Fundación
Manantiales. Fundación Manantiales, n.d. Web. 30 Nov. 2016.
@lrcastellanos. "Identidad Digital." Identidad Digital. N.p., n.d. Web. 30 Nov. 2016.