Este documento presenta un plan de formación de 10 horas para enseñar a personas mayores de 65 años a usar Twitter de manera segura, eficaz y responsable. Los objetivos generales son que aprendan a gestionar su cuenta de forma autónoma y participar activamente. Los contenidos incluyen cómo crear una cuenta, retuitear, seguir usuarios, usar hashtags y mensajes directos. Las actividades consisten en ejercicios prácticos como retuitearse, usar hashtags y configurar su perfil. La evaluación comprueba que han aprendido los conceptos clave.