Este documento discute los efectos de la televisión y los videojuegos en la vida cotidiana. Aborda tanto las desventajas como las ventajas de estos medios. Entre las desventajas se encuentran la adicción y el insomnio, mientras que las ventajas incluyen la diversión y la convivencia social. También clasifica diferentes géneros de videojuegos y discute cómo la moderación en el uso puede prevenir problemas.