El documento describe los beneficios del yoga para los individuos como un sistema inmunológico más fuerte, mejor circulación y concentración, mayor flexibilidad y fuerza, y una mejor autoestima y reducción del estrés; también menciona que el yoga es para todos y proporciona los detalles de contacto para una clase de yoga corporativo en Barcelona llamada Yogatwork.
2. EL YOGA APORTA AL INDIVIDUO:
Sistema inmunológico más fuerte
Mejora de la circulación, disminución de la fatiga
Mayor capacidad de concentración
Mejora de la flexibilidad, fuerza y movilidad
Mejora de la autoestima, alivio de la depresión
Disminución del estrés (lo cual reduce la presión arterial, la depresión, la ansiedad etc...)
¡EL YOGA ES PARA TODOS!
¿Quieres saber más?
Consulta la web yogatwork.es.
“Mente sabia en cuerpo sano”…ven a descubrir lo mucho
que el yoga puede aportar a tu vida, a todos niveles.
¡Te espero!
Eleonora
647 221 348
http://yogatwork.es
