1. Objetivo:
capacitar al el alumno en el manejo
rehabilitatorio del paciente de la tercera
edad.
Profesora: Blanca Esther Mendoza Ortiz
Alumna: Juana Beatriz García Reyes.
Tema: Dolor Muscular
Monterrey, nuevo león a 30 de Enero del 2015

2. La mialgia es un dolor que afecta a los
músculos esqueléticos estriados, es decir, los
músculos que están bajo el control del
sistema nervioso central, de control
voluntario. Se trata básicamente de los
músculos del cuello, los músculos que se
localizan a lo largo de la columna vertebral,
los músculos de las extremidades superiores
e inferiores y los del tronco.

3. pueden ser múltiples: una contusión, un
traumatismo, un falso movimiento que
provoque una tortícolis o un lumbago o
ciertas enfermedades como la gripe , la
hepatitis, la poliomielitis y otras
enfermedades neurológicas.
El cambio de dosis de un medicamento, como
una estatina.

4.  se trata de dolores musculares
 El dolor puede ser:
 localizado en un músculo o en un grupo de
músculos o más bien generalizado, asociado con
otros dolores como dolores articulares, por
ejemplo ;
 dolor de inicio súbito o por el contrario
progresivo;
 Entumecimiento,
 Hormigueo, o una sensación de ardor
 aumento del dolor con la movilización o con el
esfuerzo u ocurrir incluso en reposo, en ausencia
de movilización.

5.  El dolor muscular persiste por más de tres
días.
 Hay un dolor muscular intenso e inexplicable.
 Se presenta cualquier signo de infección,
como hinchazón o enrojecimiento, alrededor
del músculo sensible.
 Se presenta circulación deficiente en el área
donde están los dolores musculares (por
ejemplo, en las piernas).

6.  Existen tantos tratamientos como causas de
mialgias. La identificación y el tratamiento de la
causa generalmente permite una desaparición de
los dolores. En cuanto a las mialgias de aparición
traumática, se debe aplicar hielo sobre la zona
dolorida, sobreelevar el músculo afectado y
colocar un vendaje ligeramente comprimido con
una venda. En caso de dolores fuertes y
persistentes se recomienda tomar analgésicos y
medicinas que relajen el músculo
(llamados relajantes musculares). También se
recomienda reposo.

7.  Haga calentamiento antes y vuelva
paulatinamente a la calma después del
ejercicio.
 Haga estiramiento antes y después del
ejercicio.
 Beba mucho líquido antes, durante y después
del ejercicio.
 Si trabaja en la misma posición la mayor
parte del día, como en el caso de estar
sentado frente a una computadora, haga
estiramientos al menos cada hora.

8.  Aplique hielo para reducir la inflamación y el
dolor. Después de esto, la aplicación de calor a
menudo se siente que ofrece más alivio.
 masajes.
 Los ejercicios de estiramiento suaves
 . Caminar, montar en bicicleta y nadar
 Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios
de estiramiento, tonificación y aeróbicos.


9.  http://salud.kioskea.net/faq/9309-
mialgias-sintomas

http://umm.edu/health/medical/span
ishency/articles/dolores-musculares