La inteligencia emocional es la habilidad de reconocer, regular y comprender las emociones propias y de los demás. El documento explica que la inteligencia emocional es un factor clave para el bienestar de los estudiantes y su capacidad de entender el entorno y tomar decisiones acertadas. También describe varias estrategias para enseñar inteligencia emocional en la escuela, como identificar y hablar sobre emociones básicas, conocer el origen de las emociones, y usar la lectura y la psicomotricidad para traba

1. LOS APORTES EN LA EDUCACIÓN
LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
AUTOR VANESSA
CHAMORRO

3. La inteligencia emocional es la
habilidad de reconocer, regular
y comprender las emociones,
tanto en ti mismo como en los
demás. La inteligencia
emocional alta te ayuda a
conectar con otras personas,
forjar relaciones empáticas,
comunicar de manera efectiva,
resolver conflictos y expresar
tus sentimientos.
INTELIGENCIA EMOCIONAL

4. La Inteligencia Emocional es un factor clave que
repercute en el bienestar social y mental de los
alumnos, lo que les facilita a comprender su
entorno y a tomar decisiones acertadas ante las
diversas situaciones conflictivas que surgen
diariamente.
La inteligencia no es solo un conjunto de aptitudes que se miden por
un test, tal y como coinciden en afirmar desde hace unos años
psicólogos y educadores, sino que constituye una capacidad muy
genérica que engloba a su vez distintas capacidades cognitivas.
Dichas capacidades pueden llegar a relacionarse incluso con la
dimensión emocional, afectiva y social, a la que hoy en día también
conocemos como "Inteligencia Emocional"

5. Cada vez que un alumno identifique una
emoción
en un alumno es conveniente ponerle
nombre (enfado, alegría, miedo…). Una
estrategia interesante en este sentido
puede ser animar a los niños a “dibujar
caras” donde aparezcan emociones
básicas (alegría, enfado, miedo, tristeza,
sorpresa…). Si animamos al niño a
hablar sobre ellas y hacer partícipe al
estudiante de
distintas expresiones faciales, estaremos
promoviendo la empatía y la aceptación
de que todos, en algún momento,
podemos llegar a sentirnos así.

6. Por otra parte, para que los niños vayan
aprendiendo a controlar sus emociones
también deben conocer cuál es el origen
de las mismas ( ello les ayudará a establecer
relaciones adecuadas entre pensamiento,
propias reacciones y comprendan cómo,
ante un mismo hecho, las personas
pueden comportarse de manera distinta
sin que por ello hayan de ser juzgadas.

7. A través de las lecturas y de los
sentimientos de los distintos personajes
que aparecen en ellas es posible trabajar
los sentimientos de los niños, la empatía,
el compañerismo y la solidaridad entre
otros valores
Para liberar sus emociones, y progresivamente ir
atenuándolas sin reprimirlas, la práctica psicomotriz puede
ser muy útil (Aucouturier, 2012). La psicomotricidad puede
contribuir a sentirnos más libres, experimentando nuevas
sensaciones que nos hacen conocernos mejor, adquirir mejor
conciencia de nosotros mismos y expresarnos tal como nos
sentimos.

8. GRACIAS