El documento habla sobre la intimidad y el amor. Explica que la intimidad requiere tiempo y privacidad para desarrollar la selección, reciprocidad, mutuo gozo y confiabilidad. También discute los tipos de amor como el romántico, conyugal y ágape. Finalmente, señala que mantener el amor requiere comunicación y preservar la individualidad dentro de la relación.

1. INTIMIDAD Y AMOR OBJETIVO: Que puedan diferencias y conocer los tipos de relaciones y que es el verdadero amor.

2. La manera más obvia y productiva de evitar la soledad es el establecimiento de relaciones íntimas y constructivas con los demás. Los sentimientos de desconfianza y aislamiento provienen de las estructuras sociales, el desvanecimiento de los papeles femeninos y masculinos, la confusión en la identidad de la persona y su finalidad, etc.

3. Relaciones íntimas, profundas y satisfactorias AMIGOS HOMBRE Y MUJER Sentido de Amor de la intimidad bienestar Entre

4. ALGUNOS ASPECTOS DE LA INTIMIDAD Y EL AMOR Intimidad: Es el compartir la unión física, mental y emocional. El amor en nuestra cultura tiende a definirse según la intensidad de la sensación y de cómo debería actuarse cuando uno considera que está enamorado.

5. COMPONENTES DE LA INTIMIDAD Dos requerimientos básicos para la evolución de la intimidad son: el TIEMPO y la PRIVACÍA. Los cuales proporcionan la oportunidad del desarrollo de los siguientes componentes de la intimidad: - Selección - Reciprocidad - Mutuo - Gozo - Confiabilidad

6. Muchas relaciones de larga duración se inhiben debido a que cesa el compartir y la revelación de sí mismos por parte de sus integrantes. Se debe recordar que no se puede desarrollar la intimidad con todo mundo. Para estar capacitadps para estimar o amar al prójimo primero tenemos que amarnos a nosotros mismos.

7. EVITACIÓN DE LA INTIMIDAD ¿Por qué se evita la intimidad de modo tan liberado? 1. La sociedad tiene la principal responsabilidad, ya que nos condiciona a que neguemos nuestros sentimientos, a adoptar ciertos papeles y a tratar de agradar a los demás, inclusive en detrimento de nosotros mismos.

8. 2. Tendencia a sentirnos culpables. Acostumbramos a involucrarnos en interacciones sexuales mecánicas y no en relaciones plenas e íntimas. 3. La ira. Primero hay que aceptar que existe, después, debe expresarse de manera directa a la persona de la originó y la desencadenó. 4. El temor al rechazo. Tratamos de impresionar a las personas, en lugar de relacionarnos con ellas.

9. Para asegurar la aceptación y evitar la miseria del rechazo, el enamorado presenta la mejor parte de su yo y oculta sus miserias. El “sistema de acoplamiento”, es un período de aprender a conocerse, en el cual predomina la franqueza y la honestidad de la relación de pareja. EL JUEGO QUE LLAMAMOS CORTEJO

10. CALIDAD DEL AMOR Amar implica la capacidad para estar solo sin sentirse solo. El necesitar a otra persona sólo por su compañía significa dependencia , no amor. La magnanimidad es esencial para la existencia de un amor profundo, sólo cuando es mutuo y ningún cónyuge sacrifica su integridad al servicio el otro.

11. La finalidad del amor requiere compromiso. Este surge de dos clases de sentimientos: La identificación con el semejante, la cual es involuntaria; y La responsabilidad por el prójimo. El éxito o fracaso de la relación dependen de si hay más placer que dolor en el compromiso, ya que ambos existirán.

12. ENAMORAMIENTO La evolución es más o menos la misma que en la intimidad. - El factor de la oportunidad es el último determinante en la decisión de la relación amorosa preliminar. - Las dos personas desarrollan sistemas de hábitos interdependientes . - Por último, reconocen que llenan sus necesidades emocionales recíprocas .

13. CLASES DE AMOR Murstein enumera 3 clases de amor: Amor romántico: Fuerte nexo emocional, idealización y marcada atracción física. Amor conyugal: Afecto entre parejas de varios años de relación. La pasión evoluciona a sentimientos de espiritualidad, respeto y bienestar. Ágape: Dar espontaneo, magnánimo.

14. Coutts describe cinco niveles: Sentimentalismo . Se centra en las necesidades del amante, no en las del ser amado. Simpatía por el otro, pero no integración; desarrollan relaciones explotadoras exigentes. 2. Cognición creciente del yo y de los demás . El compartir y el querer se convierten en hechos.

15. 3. Integración . Se da importancia a lo que se necesita y se desea ofrecerlo. 4. Dedicación . La pareja desea sacrificarse para las necesidades, seguridad y bienestar del amante. 5. Compromiso . Implica el intelecto, las emociones y el cuerpo.

16. MANTENIMIENTO DEL AMOR Comunicación Preservar la individualidad.